1500 حالة شهرياً بعيادة السكري بمستشفى النساء حذر الدكتور محمد بشير، استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري بمؤسسة حمد الطبية ومسؤول عيادة السكري بمستشفى النساء- من زيادة معدلات الإصابة بسكري الحمل في دولة قطر؛ حيث يتراوح عدد الحالات التي تستقبلها العيادة بين 1200 و1500 حالة شهرياً، وتصل نسبة إصابة السيدات الحوامل في قطر بسكري الحمل إلى 25 بالمائة. وترجع هذه الزيادة إلى عدة عوامل، أهمها التوسع في برامج المتابعة والفحص من خلال توقيع بروتوكولات تعاون بين مؤسسة حمد الطبية والرعاية الصحية الأولية للكشف المبكر عن سكري الحمل، وارتفاع معدلات السمنة وزيادة الوزن خلال الأسابيع الأولى من الحمل؛ حيث تقدر نسبة زيادة الوزن والسمنة في قطر بين السيدات الحوامل بحوالي 70 بالمائة. وشدد الدكتور بشير على ضرورة انتباه السيدات الحوامل للوزن المكتسب خلال فترة الحمل واتباع إرشادات الطبيب للتعرف على معدلات زيادة الوزن الآمنة تجنباً للتعرض للإصابة بسكري الحمل؛ الذي يزيد من فرصة تعرض الأم للإصابة بالسكري من النوع الثاني فيما بعد، وليس ذلك فحسب بل يؤثر أيضاً على الطفل المولود.

أعلن معهد قطر لبحوث الطب الحيوي، التابع لجامعة حمد بن خليفة، عن مشاركته في تنظيم مجموعة من مبادرات التوعية المجتمعية التي تسلط الضوء على أهمية الوقاية والكشف عن مرض السكري وعلاجه، وذلك في إطار جهوده لدعم اليوم العالمي للسكري وشهر التوعية بمرض السكري في نوفمبر الجاري، بالتعاون مع الجمعية القطرية للسكري. ويقيم المعهد جناحا في حديقة الأكسجين التابعة لمؤسسة قطر، حيث يمكن لأعضاء المجتمع المشاركة في الأنشطة المختلفة ومعرفة المزيد عن معدلات انتشار مرض السكري في دولة قطر والمنطقة، فضلًا عن التعرف على الإجراءات التي يمكن القيام بها للتقليل من مخاطر الاصابة بهذا المرض. وإضافة لذلك، سينظم معهد قطر لبحوث الطب الحيوي جناحًا في مركز لاند مارك غدا الأحد، حيث سيتم توزيع منشورات غنية بالمعلومات للزوار عن مرض السكري، ومسبباته وكيفية تطوره. وكجزء من تعاونه مع الجمعية القطرية للسكري، وسعيه للمساهمة في التوعية بمرض السكري، ستشمل فعالية اليوم العالمي للسكري مجموعة من الأنشطة البدنية والعروض التي تقدمها المؤسسات الشريكة. واستكمالًا للأنشطة المقامة بالتعاون مع معهد قطر لبحوث الطب الحيوي، سيقوم مركزا الصحة واللياقة البدنية ماي جيم وكورفز بإنشاء منصاتهما الخاصة واستضافة أنشطة مختلفة ضمنها، تشمل قسمًا مخصصًا للأطفال وتحليلًا مجانيًا لنسبة الدهون في الجسم عند البالغين. ويشكل النوع الثاني من مرض السكري مشكلة حقيقية في الشرق الأوسط، لاسيما في دول مجلس التعاون الخليجي، حيث توجد خمس دول من أصل ست في قائمة الدول العشر الأولى من حيث انتشار المرض حول العالم. ويبلغ متوسط معدل الانتشار في منطقة الخليج حوالي 20%، أي أكثر من ضعف المعدل العالمي، ومن المتوقع حدوث زيادة إضافية مفاجئة في حال عدم اتخاذ الإجراءات الضرورية لمكافحة هذا المرض.

يعتبر مرض السكري هو داء العصر الذي قد يصيب الكبار والصغار، ويؤثر على كل أعضاء الجسم بدون استثناء، ولأنه منتشر جدًا في مختلف بقاع العالم نجد العلماء لا يدخرون جهداً في البحث للسيطرة عليه وتخليص العالم من آثاره. ووفقاً لتقرير نشر في مجلة "بولد سكاي" الصحية فإن تناول بيضة مسلوقة واحدة يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم. وبحسب المجلة، يحدث مرض السكري نتيجة لتوقف إنتاج الأنسولين من قبل البنكرياس، بجانب الاستخدام السيء للأنسولين المنتج، ما يزيد من مستويات السكر في الدم. ومن الأعراض الشائعة لمرض السكري سرعة النبضات القلبية وفقدان الوزن غير المبرر والإعياء وتشوش الرؤية والتبول المتكرر والعطش المستمر وكثرة الحكة حول أجزاء بعينها من الجسم. وفي حال ترك مريض السكري بدون علاج فسيؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل مختلفة مثل الفشل الكلوي ومشاكل القلب والعمى وتلف الأعصاب وضعف الانتصاب. وتناول الأطعمة الصحية أمر لا غنى عنه من أجل الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، ووفقاً لما نشر في المجلة فأن كل ما عليك القيام به هو وضع بيضة في الغلاية وتقشيرها بعد النضج، ثم تقشر وتهرس بالشوكة مع إضافة بعض قطرات الخل إليها وتركها ليلة كاملة، ثم تناولها في الصباح مع كوب من الماء الدافئ المختلط بملعقة من الخل. تكرر هذه الوصفة لعدة أيام وستلاحظون انخفاضًا كبيرًا في مستويات السكر في الدم، وبالتالي هي من أفضل الوصفات والعلاجات الطبيعية للسيطرة على مستوى السكر في الدم.

أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن زيادة كميات الملح في الأطعمة التي يتناولها الإنسان يوميًا، يمكن أن ترفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون في معهد الطب البيئي بجامعة "كارولنسكا"، بالتعاون مع باحثين من مؤسسات بحثية سويدية وفنلندية، وعرضوا نتائجها في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري، الذي عُقد في الفترة من 11- 15 سبتمبر الجاري في لشبونة بالبرتغال. ولكشف العلاقة بين زيادة تناول الملح والسكري، راجع الباحثون بيانات أكثر من 1400 مريض بالسكري، بالإضافة إلى أكثر من 1300 شخص غير مصابين بالمرض. وجمع الفريق معلومات حول الوجبات الغذائية اليومية للمشاركين في الدراسة، وكمية الملح التي يتناولوها بشكل يومي. ووجد الباحثون أن فرط استهلاك الملح يسهم في زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وذلك بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى يمكن أن تساهم في زيادة الإصابة بالمرض كالعوامل الوراثية، وزيادة الوزن، والتدخين، وشرب الكحول، والنشاط البدني. ووجد الباحثون أيضًا أن كل 2.5 جرام إضافية من الملح يتناولها الأشخاص يوميًا فوق الحد المسموح به، تزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 43٪. وأثبتت الدراسة أن تناول أكثر من 7.9 جرامات من الملح يوميًا يزيد فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 58%، مقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون الملح في الحدود المسموح بها. وعن السبب في ذلك، قال الباحثون إن "زيادة تناول الملح تؤثر على مقاومة الجسم للأنسولين، ويمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واكتساب الوزن الزائد، وهذه العوامل تسهم في الإصابة بالسكري". وكانت منظمة الصحة العالمية حذّرت من أن الخبز يحتوى على أكثر من 25% من كميات الملح التي يتناولها سكان إقليم شرق المتوسط، ثم يأتي بعده الجبن ومنتجات الطماطم المصنعة واللحوم، والملح المضاف أثناء الطبخ أو أثناء الجلوس على مائدة الطعام كأهداف تالية. وأضافت أن "الحد من تناول الملح إلى أقل من 5 جرامات للشخص الواحد يوميًا، يمكن أن يقي من مرض القلب والأوعية الدموية، وهو القاتل رقم واحد في إقليم شرق المتوسط خاصة والعالم عامة". ووفقاً للمنظمة، فإن حوالي 90% من الحالات المسجّلة حول العالم لمرض السكري، هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي. فى المقابل، تحدث الإصابة بالنوع الأول من السكري عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، وتكون معظمها بين الأطفال.

أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا، يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى آرهوس الجامعي في الدنمارك، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (Journal of Natural Products) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، قام الفريق بتقييم 3 مجموعات من الفئران، وجميعها كانت معرضة لخطر كبير من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأعطي الباحثون للفئران مركب "الكافيستول" (cafwstol) الموجود بكثرة في القهوة، ويعمل على خفض نسبة السكر في الدم، بالإضافة لفوائده الصحية للجسم مثل الحفاظ على صحة الكبد. ولمدة 10 أسابيع، أعطى الفريق المجموعة الأولى جرعة يومية قدرها 1.1 ملليجرام من مركب "الكافيستول"، فيما أعطوا المجموعة الثانية جرعة يومية قدرها 0.4 ملليجرام من الكافيستول، في حيث لم تتناول المجموعة الثالثة هذا المركب. وأظهرت التجارب أن الفئران التي تناولت جرعة أعلى من مركب "الكافيستول" زادت لديها حساسية الجسم للأنسولين بنسبة 42%، وانخفض لديها الهرمون الذي يزيد من مستويات الجلوكوز في الدم بنسبة 20%، مقارنة مع المجموعة التي لم تتناول هذا المركب. بعد انتهاء فترة المتابعة التي استمرت 10 أسابيع، وجد الباحثون أن الفئران التي تغذت على "الكافيستول " زاد لديها إنتاج خلايا البنكرياس التي تنتج عادة الأنسولين بنسبة 75 إلى 87%، مقارنة بالمجموعة التي لم تتناول المركب. وقال فريق البحث إن نتائج الدراسة، تظهر مركب "الكافيستول" يمتلك خصائص مضادة للسكري في الفئران المعرضة لخطر الإصابة بالمرض. وأضافوا أن القهوة تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ويمكن أن يكون لها دور محتمل كدواء مضاد للسكري. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 90% من الحالات المسجّلة في شتى أرجاء العالم لمرض السكري، هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي. فى المقابل، تحدث الإصابة بالنوع الأول من السكري عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، وتكون معظمها بين الأطفال. وأشارت المنظمة إلي أن 422 مليون شخص حول العالم مصابون بمرض بالسكري، ويبلغ نصيب إقليم شرقِ المتوسطِ منهم 43 مليون شخص.

أظهرت دراسة سويسرية حديثة، أن مركبًا طبيعيًا يتوافر بكثرة في البروكلي والقرنبيط والملفوف والجرجير، يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لمرض السكري من النوع الثاني. الدراسة أجرها باحثون بمركز السكري التابع لجامعة لوند في سويسرا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Science Translational Medicine) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، سعى الفريق إلى إيجاد مركب طبيعي يمكن أن يعالج السكري دون آثار جانبية، إذ أن الأدوية المعالجة للمرض يمكن أن تسبب مشاكل مثل تلف الكبد. وقال الباحثون إن البروكلي قد يلعب في المستقبل القريب دورًا هامًا في مواجهة السكري، وذلك لاحتوائه على مركب "السلفورافين" (Sulforaphane) الذي يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم. وخلال الدراسة، قام الباحثون باختبار المركب على 97 متطوعًا يعانون من السمنة المفرطة، إلى جانب معاناتهم من مرض السكري النوع الثاني، ليتم تتبعهم على مدار 12 أسبوعًا. ووجد العلماء أن إعطاء المرضى المصابين بالسمنة والسكري من النمط الثاني، مستخلص البروكلي كان له تأثير مذهل في خفض مستويات السكر في الدم بعد فترة صيام. وأظهر الدراسة أن تناول البروكلي أكلًا، أو شربًا بعد عصره، قد يساعد مرضى السكري من النوع الثاني، وذلك لاحتوائه على مركب "السلفورافين" الذي غالبًا لا يسبب استهلاكه أي أعراض جانبية. وأشارت إلى أن ذلك قد يجعل عصير البروكلي المكمل المثالي لأدوية مرض السكري من النمط الثاني. وأضافوا أن البروكلي قد يكون مفيدًا لمساعدة الأشخاص الذين لم يصابوا بمرض السكري بعد، ولكن لديهم بوادر للإصابة به في وقت قريب. ويتواجد مركب "السلفورافين" في العديد من الخضروات وعلى رأسها البروكلي والقرنبيط والملفوف والجرجير. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن نحو 90% من الحالات المسجّلة في شتى أرجاء العالم لمرض السكري، هي حالات من النوع الثاني، الذي يسببه بشكل أساسي الوزن الزائد وقلّة النشاط البدني، فيما تقع الإصابة بالنوع الأول من السكري عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم بمستويات السكر في الدم، وهذا ما يقع غالبًا عند الأطفال.

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن مكملات "الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميجا 3" يمكن أن تساعد في تجدد الأعصاب لدى مرضى السكري من النوع الأول. الدراسة أجراها باحثون في مركز كرمبيل للعلوم العصبية بمدينة تورنتو الكندية، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء، في المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب. وشملت الدراسة 40 مريضًا بالسكري، للتحقق من أثار تناول مكملات "أوميجا 3" على أعصاب هؤلاء المرضى. ووجد الباحثون أن المرضى الذين تناولوا مكملات "أوميجا 3" مرتين يوميًا على مدى 12 شهرًا، زاد لديهم طول الألياف العصبية القرنية، التي تقع في الجزء الأمامي من العين. وأثبتت النتائج، أن المرضى في المتوسط شهدوا زيادة بنسبة 29% في طول ألياف العصب القرنية، التي تعتبر ممثلة لتجدد الألياف العصبية الصغيرة في أجزاء أخرى من الجسم. وتعتبر الأضرار التي تلحق بالألياف العصبية القرنية، علامة بيولوجية لتطور مرض السكري من النوع الأول. وقال الدكتور إيفان لويس، أحد مؤلفي الدراسة: إن نتائج الدراسة تعتبر خطوة هامة جدًا نحو علاج الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري". والاعتلال العصبي السكري هو شكل من أشكال تلف الأعصاب الناجمة عن مرض السكري، وتشمل أعراضه فقدان الإحساس، والشعور بالحرق في اليدين والقدمين، وآلام دائمة وصعوبة المشي. وتحدث الإصابة بالنوع الأول من السكري عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، وتكون معظمها بين الأطفال. فيما يظهر النوع الثاني من السكري جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي. وتتوافر أحماض "أوميجا 3" الدهنية في الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين والسالمون، زيت السمك، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول هذه الأسماك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية "أوميجا 3" المتوافرة بكثرة في الصيدليات. ورصدت دراسات سابقة فوائد صحية عدة للأحماض "أوميجا 3" على رأسها تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب والسكر والكلى، وتقليل نسبة الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل.

تطلق مؤسسة حمد الطبية اعتبارا من يوم الجمعة المقبل سلسلة من الفعاليات التوعوية ضمن حملتها الرمضانية للتثقيف الصحي والكشف المبكر عن مرض السكري. ومن المقرر ان يتم خلال الحملة الكشف عن الاف الأشخاص لفحص نسبة السكر في الدم الى جانب تقديم نصائح وتوصيات مهمة عن الوقاية من الاصابة بالسكري. وقال البروفيسور عبد البديع أبو سمرة رئيس المعهد الوطني للسكري والسمنة وأمراض الأيض في مؤسسة حمد الطبية ان حملة الكشف عن مرض السكري خلال شهر رمضان اصبحت حدثا سنويا بامتياز بالنسبة حيث تعتبر فرصة لإجراء الفحوصات لأعداد كبيرة من أفراد الجمهور ومساعدتهم على فهم علامات وأعراض هذا المرض كما تشكل فعاليات هذه الحملة الفرصة الملائمة لكي يتحدث الخبراء المختصون في السكري مع مرضى السكري وكيفية معالجة هذا المرض والتعايش معه واتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان. من جهتها توقعت السيدة منال عثمان مديرة التثقيف الصحي للسكري في مؤسسة حمد ان يصل عدد الأشخاص الذين سيزورون منصات التوعية والكشف عن مرض السكري التي ستقام خارج عدد من المساجد بالآلاف، مشيرة الى أن عدد الأشخاص الذين تم إجراء الفحوصات لهم في حملة العام الماضي بلغ 3150 شخصا. وتتيح حملة الكشف عن مرض السكري وما يسمى بمقدمة مرض السكري الفرصة للتفاعل عن كثب مع أفراد الجمهور والكشف عن الحالات التي يكون فيها الأشخاص مصابون بالسكري ولكنهم لا يدرون بأنهم قد أصيبوا بالمرض، كما تمكن هذه الحملة من الكشف عن المصابين بمقدمة السكري أو الذين يكونون عرضة للإصابة بهذا المرض والتحدث اليهم حول البرامج الوقائية والعلاجية التي تتناسب مع حالاتهم. الجدير بالذكر أن حملات التوعية الصحية وفحوصات الكشف عن السكري التي تجريها مؤسسة حمد الطبية باتت جزءا من برنامج المؤسسة لمكافحة مرض السكري الذي تنفذه في مختلف قطاعات المجتمع القطري بما في ذلك المدارس وأماكن العمل والمساجد وغيرها من أماكن التجمع العامة بهدف تثقيف الجمهور ورفع مستوى الوعي بالأخطار الصحية لمرض السكري.

د. العنود آل ثاني: أمراض القلب والسكري الأكثر شيوعا في قطر مساعدة أفراد المجتمع على اتباع نمط حياة سليم وتحسين صحتهمتمثّل أنماط الحياة الصحية محوراً أساسياً في استراتيجية قطر للصحة العامة 2017 — 2022 التي تستعدّ وزارة الصحة العامة لإطلاقها بصيغتها النهائية في وقت لاحق من هذا العام.وتحدّد الإستراتيجية ثلاثة عوامل خطورة رئيسية تقف وراء معظم الوفيات التي تحدث في دولة قطر وهي السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى السكر في الدم. حيث تساهم هذه العوامل إذا ما توافرت مجتمعة في ارتفاع احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري.وأوضحت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني، مديرة تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بوزارة الصحة العامة أن: "أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من الأمراض غير الانتقالية الأكثر شيوعًا في دولة قطر ويعود السبب في ذلك إلى إتباع أنماط حياة غير صحية والتي يمكن الحد من انتشارها عبر الالتزام بإتباع العادات الصحية السليمة التي تشمل ممارسة النشاط البدني والتخفيف من استهلاك الملح والإقلاع عن التدخين واتباع الأنظمة الغذائية الصحية الغنية بالخضار والفاكهة."تمكين الأفرادكما أوضحت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني أهمية تمكين الأفراد من التحكّم بصحتهم، مما يعني تزويدهم بالمعرفة اللازمة لاتخاذ قرارات صحية سليمة. وأكدت أنه في ظلّ الارتباك الذي تولّده المعلومات المتداولة عبر شبكة الانترنت ومعظم وسائل الإعلام، تحرص الاستراتيجية على تزويد أفراد المجتمع بالمعلومات الملائمة لمساعدتهم على اتباع نمط حياة سليم وتحسين صحتهم. وتسعى الاستراتيجية إلى تحقيق عدد من الأهداف المتصلة بأساليب الحياة الصحية بما فيها رفع مستوى الوعي لدى الجمهور بأهمية التغذية السليمة والنشاط البدني وتوفير المزيد من خدمات تعزيز الصحة في مراكز الرعاية الصحية الأولية.تحديات صحيةولفتت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني إلى أن "دولة قطر كغيرها من دول العالم تواجه تحديات صحية ناجمة عن اتباع أنماط حياة غير صحية. فالدول في مختلف أنحاء العالم تسعى جاهدة إلى الحد من انتشار الأمراض غير السارية. وعبرت في ختام حديثها عن تفاؤلها بالمستقبل لاسيما وأن عوامل الخطورة التي تتسبب بهذه الأمراض أصبحت معروفة مؤكدة أهمية التحرك الجماعي من كافة فئات المجتمع في سبيل تعزيز الصحة لجميع المواطنين والمقيمين في دولة قطر.المشاركة في الإستبيانيذكر أنه الإستراتيجية بصيغتها الحالية متوافرة على الموقع الالكتروني لوزارة الصحة العامة على الرابط http://phs.moph.gov.qa، وتدعو الوزارة الجميع إلى المشاركة في استبيان إلكتروني للتعبير عن آرائهم حول مجموعة من موضوعات الصحة العامة. ومن خلال هذا الاستبيان، ستتمكن الوزارة من جمع معلومات معمّقة حول رغبات المواطنين والمقيمين في دولة قطر واحتياجاتهم على مستوى الصحة العامة وسيتم بحث واستخدام النتائج المستقاة لضمان توافق الاستراتيجية بصيغتها النهائية مع الأهداف المنشودة.

دراسة بريطانية حديثة، أظهرت أن تناول الفاكهة الطازجة يوميًا يعمل على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، كما أن الفواكه ليست خطرًا على مرضى السكري. وينصح الباحثون بتناول الفاكهة الطازجة يوميا، حيث تقلل من خطر الإصابة بالسكري لأنها تحتوي على ألياف صحية وفيتامينات، ويُفضل تناول التفاح والبرتقال والكمثرى والتوت، لأنها ترفع نسبة السكر في الدم تدريجيًا على عكس الموز والعنب والفواكه الاستوائية. وأضاف الباحثون أن الفاكهة الطازجة لها العديد من الفوائد الصحية والقول بأنه يتعين على مرضى السكري عدم تناولها "مجرد أسطورة".الدراسة أجراها باحثون بجامعة أكسفورد البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم، في دورية (PLOS Medicine) العلمية. وأوضح الباحثون أن دراستهم جاءت بهدف التحقق من مدى صحة امتناع بعض المصابين بمرض السكري عن تناول الفاكهة الطازجة بسبب ارتفاع نسبة السكر بها. وشملت الدراسة ما يقرب من 500 ألف موطن صيني، تتراوح أعمارهم بين 30 و 79 عامًا، لم يعانوا من السكري فى بداية الدراسة، واستمرت المتابعة لمدة 7 سنوات. وخلال فترة المتابعة، رصد فريق البحث إصابة 9504 شخص بمرض السكري بين المشاركين، فيما تابعوا عاداتهم الغذائية فيما يتعلق بتناول الفواكه الطازجة بشكل منتظم. ووجد الباحثون، أن احتمالات إصابة الأشخاص بمرض السكري تنخفض بنسبة 12% في حال تناولهم للفاكهة يومياً، مقارنة بالأفراد الذين لم يتناولوا فاكهة قط أو استهلكوا كميات قليلة للغاية منها. وأثبتت الدراسة، أن الفواكه لا ترفع نسبة السكر في الدم، على الأرجح، لأن الجلوكوز والفركتوز الموجودان في الفاكهة يتم هضمه بشكل مختلف عن السكر الذي تتم معالجته والمتواجد في الكعك والأطعمة المصنعة.

استضافت مؤسسة حمد الطبية بالتعاون مع المجموعة الخليجية للقدم السكرية مؤتمر الخليج الثالث للقدم السكرية مطلع الأسبوع الحالي، وقد حضر المؤتمر ما يزيد على 800 مشارك من مختلف القادة الإكلينيكيين وخبراء العناية بالقدم والأطباء والجرّاحين والكوادر التمريضية وممارسي الخدمات الطبية المساندة العاملين في مجال العناية بالقدم السكّرية. وقال الدكتور طلال خضر طلال، رئيس قسم العناية بالقدم في مؤسسة حمد الطبية ، رئيس مؤتمر الخليج الثالث للقدم السكرية ورئيس اللجنة العلمية للمؤتمر:" لقد ضم هذا المؤتمر نخبة من الخبراء المحليين والدوليين المرموقين في مجال العناية بالقدم السكرية حيث تم خلاله تسليط الضوء على تحسين أساليب تشخيص ومعالجة مشاكل الأطراف السفلية المتصلة بمرض السكري والوقاية منها، كما تمّ استعراض آخر المستجدات في مجال الوسائل التكنولوجية والأساليب العلاجية المبتكرة في العناية بالجروح ، والنجاحات التي تم تحقيقها في علاج القدم السكرية، وتبادل الآراء والأفكار حول النظم التي يمكن تبنّيها من أجل تحسين مستوى الرعاية الصحية". وشارك في المؤتمر خبراء مرموقين في مجال العناية بالقدم السكرية من كل من الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا وهواندا وبلجيكا وجزر الكناري، وكوستاريكا، وكوبا، والهند، وكوريا الجنوبية بالإضافة إلى مشاركين من دول الشرق الأوسط ودول مجلس التعاون الخليجية عرضوا خلاله أحدث أساليب تشخيص ومعالجة القدم السكرية. ومن جانبها قالت السيدة منية مصطفى سباس، رئيس مجلس المجموعة الخليجية للقدم السكرية ورئيس اللجنة العلمية لمؤتمر الخليج الثالث للقدم السكرية،:" يعتبر مؤتمر الخليج الثالث للقدم السكرية من أهم المؤتمرات التي تُعنى بالقدم السكرية في المنطقة، حيث شارك فيه نخبة من الخبراء المحليين والإقليميين والدوليين في تشخيص وعلاج القدم السكّرية، ويتمثل الهدف من هذا المؤتمر في تقديم ورش تدريبية تفاعلية نظرية وعملية يتم من خلالها تدريب الجراحين والأطباء والكوادر التمريضية على الأساليب المبتكرة في العناية بالقدم وتطبيق ذلك في ممارساتهم العملية اليومية". ويعتبر مرض السكري من الأمراض المعقدة الواسعة الانتشار حيث يُعاني منه حوالي 415 مليون مريض في مختلف أنحاء العالم، ويعتبر مرض السكري من الفئة الثانية من أهم التحديات الصحية في دولة قطر ودول مجلس التعاون الخليجي لما يصاحب هذا المرض من مضاعفات خطيرة مثل القدم السكّرية و المشاكل الصحية التي تؤدي إلى بتر الأطراف السفلية للمريض. وبدوره قال البروفيسور عبدالبديع أبوسمرة، مدير إدارة الباطنية بمؤسسة حمد الطبية، مدير المعهد الوطني للسكري والسمنة وأمراض الأيض والرئيس الفخري لمؤتمر الخليج الثالث للقدم السكرية: " لقد كان لنا شرف العمل والتعاون مع المجموعة الخليجية للقدم السكرية ومع الخبراء العالميين المرموقين في مجال العناية بالقدم السكرية المشاركين في هذا الحدث الطبي والعلمي الهام. تعدّ القدم السكرية أحد أخطر المضاعفات المصاحبة لمرض السكري، لذا يتحتّم علينا كعلماء وأطباء فهم الطبيعة المعقّدة لهذا المرض وما يترتب عليه من مضاعفات ليتسنى لنا تطوير وتحسين مستوى العلاج المقدم لمرضانا".

تستضيف الدوحة مؤتمر المجموعة الخليجية الثالث للقدم السكرية خلال يومي 3 و4 مارس 2017، والذي يستقطب أكثر من 500 مشارك من بينهم قادة الرأي وأخصائيي العناية بالجروح والكوادر التمريضية وجراحي القدم وأخصائيي العلاج الطبيعي والمهن الطبية المساندة من مختلف دول المنطقة. وشدد الدكتور طلال خضر طلال- رئيس طب القدم بمؤسسة حمد الطبية، رئيس اللجنة العلمية بالمؤتمر، على ضرورة اهتمام مرضى السكري بأقدامهم وفحصها يومياً، مشيراً إلى أن الفحوصات السنوية في عيادة القدم تشكل جزءاً هاماً من إدارة السكري. وأوضح الدكتور طلال قائلاً: "إن فحص القدمين بشكل يومي ومراجعة الطبيب على الفور للحصول على الرعاية اللازمة في حال التعرض لإصابة في القدم هو أمر في منتهى الأهمية ويضمن حسن إدارة السكري. فمريض السكري يتعين عليه مراجعة العيادة وفحص قدميه على يد فريق الرعاية الصحية مرة كل عام على الأقل - وبصورة منتظمة إذا كان يعاني من مشاكل في قدميه. حيث يقوم الطبيب بشرح ما يتوجب على المريض القيام به أو تفاديه للعناية بقدميه على النحو السليم. " وتستقبل عيادة القدم في مستشفى حمد العام 70 مريضاً تقريباً في اليوم يعانون غالبيتهم من مرض السكري. وأفاد الدكتور طلال أنه باستطاعة معظم المرضى تفادي مشاكل القدم الخطيرة عبر اتباع خطوات بسيطة مثل فحص القدم بشكل يومي وممارسة الأنشطة البدنية وتفادي التدخين وتجنب وضع الساق على الأخرى لفترات زمنية طويلة. كما يُنصح المصابون بالسكري بانتعال أحذية وقائية مريحة تغطي القدم بالكامل. أما أحذية الكعب العالي والصنادل فيجب تفاديها لأنها تكشف عن القدم ولا توفر لها قاعدة سوية ما يجعلها أكثر عرضة للإصابات. أسباب الفحص ولفت الدكتور طلال إلى أن عيادة القدم توصي المرضى بفحص أقدامهم يومياً بحثاً عن أي جروح أو تقرحات أو بقع حمراء أو تورم أو التهاب في أظافر أصابع القدم. وفي الحالات التي يتعذر فيها على المريض رؤية كعب قدمه، يُنصح باستخدام المرآة أو الاستعانة بأحد أفراد العائلة لإتمام الفحص، لأن أقل خدش أو جرح يمكن أن يتسبب بالتهابات خطيرة قد لا ينتبه أو يشعر بوجودها المريض ما يؤدي إلى تفاقم حالتها، وجعل العلاج مستقبلاً أكثر صعوبة على المريض. ونوه الدكتور طلال بأن عيادة القدم تحرص على مساعدة المرضى الذين تستدعي حالتهم متطلبات معينة مثل توفير الأحذية الوقائية أو الأحذية التي تعالج عاهات معينة في القدم. مرضى السكري ويلحق مرض السكري ضرراً بالأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب الطرفية ولاسيما أعصاب الساق والقدم، ما يؤدي إلى فقدان الشعور في القدم والتسبب بحالة مرضية تدعى الاعتلال العصبي السكري. وعند الإصابة بهذه الحالة، يضعف إحساس الشخص بالجروح أو التقرحات أو الخدوش التي قد تصيب قدمه. ويبقى بالتالي منتعلاً لحذائه دون أن يعي بأنه يحتك بجلده أو يتسبب بجروح أو تقرحات في قدمه تتطلب التنظيف وتوفير العناية الطبية لها. كما أن عدم الإحساس بالقدم يؤدي إلى تأخير عملية التئام الجروح بفعل تضرر الأوعية الدموية. كذلك تؤدي المشاكل في الأعصاب إلى حدوث تشوهات في القدم تنجم عنها آلام مبرحة. وشرح الدكتور طلال أن العلاج يختلف باختلاف الحالة وقد يشمل الأحذية المبطنة بالاسفنج لدعم القدم ومنع الضغط عليها أو التدخلات الجراحية لتصحيح التشوه في عظام القدم. وتشمل التوصيات الطبية أيضاً فحص القدم بشكل دوري بعد مرور 15 عاماً من تشخيص الإصابة بالسكري من النمط الأول وبعد خمسة أعوام من الإصابة بسكري النمط الثاني، مع التشديد على ضرورة مراجعة الطبيب على الفور عند إصابة القدم وتوفير العلاج المناسب لها.

يشارك 60 طفلاً من 12 دولة في النسخة 17 لمخيم البواسل الدولي للأطفال المصابين بالسكري الذي تنظمه الجمعية القطرية للسكري عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع في أكاديمية التفوق الرياضي أسباير. ويعتبر المخيم الذي تستمر فعاليته حتى يوم الأربعاء المقبل فرصة يلتقي فيها الأطفال المصابين بالسكري من مختلف دول العالم حيث يتبادلون الخبرات ويتعلمون مهارات العناية الذاتية بمرض السكري من حيث التدريب على فحص السكر بأنفسهم وحقن الأنسولين وتعلم حساب النشويات واختيار الغذاء المناسب من حيث النوع والكمية المحددة من قبل أخصائيي التغذية. وتأتي هذه الفعالية في سياق جهود مؤسسة قطر للارتقاء بمستوى الرعاية الصحية والتنمية الاجتماعية في دولة قطر من خلال التعليم والتثقيف بمرض السكري وسبل تجنبه ومعالجته أو التعايش معه. وقال الدكتور عبدالله الحمق المدير التنفيذي للجمعية القطرية للسكري إن المخيم الذي يقام تحت شعار (نحن نستطيع) يسعى إلى إيصال رسالة مفادها أن الأطفال قادرون على التعلم والتفوق والتميز في شتى مناحي الحياة من خلال مختلف الفعاليات التي يتضمنها مخيم البواسل الذي نال اعتمادا من الاتحاد الدولي للسكري. ونوه في هذا الإطار برعاية سعادة الشيخ محمد بن حمد بن خليفة آل ثاني الرئيس الفخري للجمعية القطرية للسكري لهذا المخيم، ومشيداً في نفس الوقت بالدعم الذي تقدمه الدولة للجمعية واهتمامها بالأطفال المصابين بالسكري. وأشار الدكتور عبدالله الحمق إلى أن المخيم يقام بهدف تهيئة مناخ صحي ملائم للأطفال المصابين بالسكري خاصة أن الإحصائيات الأخيرة تشير إلى تزايد عدد المصابين بالمرض من الأطفال في كل أنحاء العالم حيث تقدر نسبة الإصابة بالنوع الأول من السكري بحوالي 542 ألفاً ولذلك تسعى الجمعية القطرية إلى توعية وتثقيف الأطفال المصابين بكيفية التعايش بأمان مع هذا الداء وتوفير المعلومات الحديثة وإقامة المعسكرات الإقليمية والعالمية التي من شأنها تثقيف وتوعية المجتمعات للحد من خطورة المرض وتفعيل طرق الوقاية منه. ويعتبر مخيم البواسل من أهم وأكبر المخيمات في المنطقة، حيث يجتمع الأطفال للتعرف على أنجع الوسائل للتعايش مع مرض السكري ومع متطلباته اليومية من خلال الإشراف المباشر من قبل مجموعة من المتخصصين من أطباء وممرضين وأخصائيي تغذية.

يعقد في الدوحة يومي 3 و4 مارس المقبل مؤتمر المجموعة الخليجية الثالث للقدم السكرية بمشاركة أكثر من 500 شخص من أخصائيي العناية بالجروح، والكوادر التمريضية وجراحي القدم وأخصائيي العلاج الطبيعي ،والمهن الطبية المساندة من مختلف دول المنطقة. ويهدف المؤتمر إلى عرض آخر التجارب والخبرات في مجال العناية بالقدم السكرية وأحدث طرق العلاج المستخدمة في العالم بشكل عام وفي الدول الخليجية بشكل خاص. وتركز الخدمات الصحية التي تقدم لمرضى السكري على اهتمام المرضى بأقدامهم وفحصها يوميا وذلك من خلال إجراء الفحوصات الدورية على يد فريق الرعاية الصحية المتخصص في هذا الجانب. وبهذه المناسبة، قال الدكتور طلال خضر طلال رئيس طب القدم بمؤسسة حمد الطبية إن فحص القدمين بشكل يومي ومراجعة الطبيب على الفور للحصول على الرعاية اللازمة في حال التعرض لإصابة في القدم هو أمر في منتهى الأهمية ويضمن حسن إدارة السكري. وأشار إلى أن عيادة القدم في مستشفى حمد العام تستقبل يومياً 70 مريضاً تقريباً يعانون غالبيتهم من مرض السكري، موضحاً أنه باستطاعة معظم المرضى تفادي مشاكل القدم الخطيرة عبر إتباع خطوات بسيطة مثل فحص القدم بشكل يومي وممارسة الأنشطة البدنية وتفادي التدخين وتجنب وضع الساق على الأخرى لفترات زمنية طويلة. كما يُنصح المصابون بالسكري بانتعال أحذية وقائية مريحة تغطي القدم بالكامل بينما يجب تفادي ارتداء أحذية الكعب العالي والصنادل لأنها تكشف عن القدم ولا توفر لها قاعدة سوية ما يجعلها أكثر عرضة للإصابات. ولفت الدكتور طلال إلى أن عيادة القدم توصي المرضى بفحص أقدامهم يومياً بحثاً عن أي جروح أو تقرحات أو بقع حمراء أو تورم أو التهاب في أظافر أصابع القدم ، لأن أقل خدش أو جرح يمكن أن يتسبب بالتهابات خطيرة قد لا ينتبه أو يشعر بوجودها المريض ما يؤدي إلى تفاقم حالتها وجعل العلاج مستقبلا أكثر صعوبة على المريض. يشار إلى أن مرض السكري يتسبب في ضرر بالأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب الطرفية ولاسيما أعصاب الساق والقدم ما يؤدي إلى فقدان الشعور في القدم والتسبب بحالة مرضية تدعى الاعتلال العصبي السكري وبالتالي يضعف إحساس الشخص بالجروح أو التقرحات أو الخدوش التي قد تصيب قدمه. وأفاد الدكتور طلال بأن التوصيات الطبية تشمل فحص القدم بشكل دوري بعد مرور 15 عاما من تشخيص الإصابة بالسكري من النمط الأول وبعد خمسة أعوام من الإصابة بسكري النمط الثاني مع التشديد على ضرورة مراجعة الطبيب على الفور عند إصابة القدم وتوفير العلاج المناسب لها.

كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون من مركز "جوسلين" للسكري عن وجود صلة مباشرة بين مرض السكري وتطور مرض الزهايمر، حيث تبين أن الكولسترول يؤثر على عمل الخلايا العصبية. واستخدم العلماء القوارض المعدلة وراثيا في دراستهم، ووجدوا أن تثبيط إنتاج الكولسترول في الدماغ يؤدي إلى اضطرابات عصبية خطيرة. وأكد العلماء أن المسؤول عن إنتاج الكولسترول في الدماغ هو "الخلايا النجمية" التي بدورها تدعم الخلايا العصبية، وأن التغير في الكمية المفرزة يؤثر سلبا على الجهاز العصبي. وقدم العلماء دراسة إضافية حيث قاموا بتثبيط جين "SREBP2 " المسؤول عن تنظيم إفراز الكولسترول لدى الفئران المخبرية، وأدى هذا التثبيط والتغيير في عمل الجينات إلى إنقاص وزن الدماغ لدى الفئران. وتوصل الباحثون إلى ظهور مشاكل خطيرة في سلوك الفئران، وظهرت بعض الأعراض مرتبطة بالذاكرة وضعف التعلم، وهذه الأعراض مشابهة للأعراض الأولية لمرض الزهايمر، كما أظهرت البحوث العلمية أن الكولسترول يلعب دورا هاما في الصلة القائمة بين مرض السكري والاضطرابات العصبية.

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA"، على دواء جديد يحسّن حياة مرضى السكري من النوع الثاني، ويحد من موتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الهيئة في بيان لها أمس السبت، أن الدواء الجديد يدعى "Jardiance"، كانت اعتمدته "FDA" في 2014، كدواء لتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. وبحسب الهيئة، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تعد سببًا رئيسيًا لوفاة البالغين المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري. وتم اعتماد الدواء، بعد إجراء تجارب سريرية على أكثر من 7000 مريض يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأثبتت النتائج، أن الدواء يحد من خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة مع الدواء الوهمي. وكشفت الهيئة أن الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لدواء "Jardiance" هي التهابات المسالك البولية والتهابات الأعضاء التناسلية للإناث. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 90% من الحالات المسجلة في شتى أرجاء العالم لمرض السكري، هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي.

أطلقت الجمعية القطرية للسكري عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع لعبة "الحديقة الصحية المميزة" بالتعاون مع الشركة الدولية المتكاملة للكيماويات والطاقة "ساسول" ، وهي أداة تعليمية جديدة تم تصميمها لدعم الأطفال المتعايشين مع السكري من النوع الأول وعائلاتهم في دولة قطر والمنطقة، كما تم أيضا إطلاق التعويذتين الرسميتين للجمعية القطرية للسكري "سالم وسارة". وسيتم استخدام هذه الأداة في مخيمات الجمعية كما سيتم توزيعها على الأطفال حديثي التشخيص بالسكري بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية. وتشمل الأداة التعليمية الجديدة ثلاثة ألعاب مختلفة هي "الحديقة الصحية مع سالم وسارة" و"زحليقة وسلم" و"لعبة التطابق" ،حيث تختبر هذه الألعاب مدى معرفة الأطفال المتعايشين مع السكري وعائلاتهم بالمجموعات الغذائية والأطعمة التي تؤثر على مستوى السكر في الدم وما يجب فعله لاكتساب عادات صحية سليمة لدى الأشخاص المصابين بالسكري من النوع الأول ،كما تم تصميم هذه الألعاب أيضا لإيصال رسائل صحية للأطفال من خلال الألعاب والاستمتاع بالوقت. وبهذه المناسبة أكد الدكتور عبد الله الحمق المدير التنفيذي للجمعية القطرية للسكري أن الجمعية تبحث باستمرار عن طرق مبتكرة لمكافحة مرض السكري والسيطرة عليه ونشر الوعي حوله خاصة حينما يتعلق الأمر بحياة الأطفال. وأعرب عن شكره لشركة "ساسول" لدعمها المتواصل ومساهمتها في تطوير هذه الأداة التعليمية متمنيا أن تكون عونا وفائدة للأطفال المصابين بالمرض وتساعدهم على بناء حياة طبيعية ومستقبل أفضل. من جانبه أوضح السيد بيندا فيلاكازي - رئيس مشاريع تحويل الغاز إلى سوائل في "ساسول" أن هذا التعاون للعام الثالث على التواليمع الجمعية القطرية للسكري يأتي في إطار المسؤولية المجتمعية للشركة والتزامها بالمساهمة في بناء مجتمع صحي من خلال رفع مستوى الوعي والمعرفة حول السكري خاصة وأن هذا المرض خطير جدا ويؤثر على شريحة كبيرة من المجتمع. يذكر أنه تم إطلاق دميتي "سالم وسارة" عام 2014 لمساعدة الأطفال المصابين بمرض السكري وعائلاتهم على التكيف مع الحالة ومنحهم الثقة بالنفس ومساعدتهم على التغلب على التحديات والمصاعب التي تواجههم نتيجة الإصابة بهذا المرض.