وافق مجلس الوزراء السعودي في اجتماعه الأسبوعي برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، على اتفاقية الربط بالقطار الكهربائي السريع...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
1328
د. أنيس اليافعي: النشاط الرياضي ينمي القدرة الذهنية
06 فبراير 2023 , 07:00ص
د. أنيس اليافعي
الدوحة - الشرق
أكد الدكتور أنيس اليافعي -مسؤول قسم المعافاة بمركز لعبيب الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، ان الأمراض النفسية أصبحت منتشرة في مناطق مختلفة من العالم ومنها قطر لأسباب متعددة، وتحتاج الى كثير من البحث، وزيارات الأطباء فضلا عن التكلفة العلاجية المصاحبة والتي قد تتطلب علاجا مزمنا لفترات طويلة. وهذه الأمراض وخصوصا الاكتئاب يمكن الوقاية منه بالرياضة، بل واستخدام الرياضة كجزء من خطة علاج المريض.
فالرياضة تكمل عمل الأدوية وتقلل من كمياتها وما يصاحبها من آثار جانبية، بل تعطي حيزا حركيا كبيرا للمريض ليساعد نفسه بالتحكم بالمرض. ولم يقف الأمر عند ذلك، بل أن بعض الدراسات الإكلينيكية توضح أن للرياضة نفس المفعول العلاجي لكثير من حالات الاكتئاب حين تم مقارنة مرضى تم علاجهم بالأدوية التقليدية للاكتئاب مع قرنائهم من نفس العمر والجنس ممن لم يتلقوا أو رفضوا لسبب ما تناول الأدوية.
وتعد الصحة النفسية عمود مهم جدا في حالة الانسان الصحية والسلوكية والفسيولوجية ولها الكثير من التشابك والترابط القوي بحيث تؤثر وتتأثر بباقي أجهزة الجسم الحيوية. فمن يمارس الرياضة بشكل شبه يومي يتمتع ليس فقط بصحة جسدية ولياقية كبيرة، بل أن حالته النفسية أفضل، كما أن عمل أجهزة الجسم الحيوية تكون في قمة أدائها. إن هذا التفاعل يعزز من الوقاية بالإصابة بالأمراض المزمنة غير الانتقالية مثل أمراض القلب وهي الأكثر شيوعا كسبب للوفاة في قطر، والسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وغيرها.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
يربط الدوحة والرياض بطول 785 كم.. مجلس الوزراء السعودي يوافق على اتفاقية القطار الكهربائي السريع بين قطر والمملكة
تنويه من وزارة العمل بسبب التوقعات الجوية
دعت وزارة العمل أصحاب العمل إلى توخي الحيطة والحذر، في ظل التوقعات الجوية، واتباع إرشادات السلامة والصحة المهنية. كما دعت في منشور عبر...
ديوان الخدمة: طرح وظائف حكومية جديدة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن طرح الوظائف المتاحة وفق مخرجات الخطة الإستراتيجية المعتمدة من إدارة تخطيط القوى العاملة في القطاع الحكومي،...
خصومات تصل إلى 60 بالمئة لموظفي الحكومة بمناسبة اليوم الرياضي
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي، بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، عن تقديم بطاقة مزايا خصومات لموظفي القطاع الحكومي تصل إلى 60 بالمئة، وتشمل...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
10.8 مليار ريال إجمالي المناقصات الحكومية في الربع الرابع من عام 2025
أعلنت وزارة المالية، أن أعمال المناقصات والمزايدات في الجهات الحكومية بالدولة، حققت قيمة إجمالية قدرها 10.8 مليار ريال خلال الربع الرابع من عام...
شركة إليغانسيا MEP تنفذ الأعمال الكهروميكانيكية وأنظمة الجهد المنخفض لمطار دمشق الدولي
اعتمدت شركة /إليغانسيا MEP/، إحدى الشركات التابعة لاستثمار القابضة (شركة مساهمة قطرية عامة)، لتنفيذ أعمال الميكانيكا والكهرباء والسباكة(MEP) وأنظمة الجهد المنخفض(ELV) لمشروع مطار...
جهاز قطر للاستثمار وفرانكلين تمبلتون يطلقان صندوق "فرانكلين تمبلتون للأسهم القطرية"
أعلن جهاز قطر للاستثمار وشركة فرانكلين تمبلتون عن إطلاق صندوق فرانكلين تمبلتون للأسهم القطرية (الصندوق). وتعد فرانكلين تمبلتون إحدى أكبر شركات إدارة الأصول...
الرئيس التنفيذي لشركة حصاد الغذائية يؤكد حرص الدولة على دعم الأمن الغذائي والاستدامة
أكد المهندس علي هلال الكواري الرئيس التنفيذي لشركة حصاد الغذائية أن تنظيم النسخة الثالثة عشرة من معرض قطر الزراعي الدولي يعكس حرص الدولة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
سلمان المالك.. صدق بروح الإبداع
عبدالله المطاوعة
-
بين منصات التكريم وهموم المعيشة
جاسم إبراهيم فخرو
-
جهود قطرية مكثفة لتجنيب الشعوب تبعات التصعيد
رأي الشرق
-
الطلاق.. جرحٌ في جسد الأسرة
د. م. جاسم عبدالله جاسم ربيعة المالكي
الأكثر رواجاً
- 1 تضم أكثر من 1000 سلعة.. تعرف على قائمة السلع المخفضة خلال شهر رمضان المبارك
نشرت وزارة التجارة والصناعة، قائمة السلع الاستهلاكية المخفضة لشهر رمضان الكريم والتي تضم أكثر من 1000 سلعة ، وذلك ضمن مبادرتها التي أطلقتها...
- 2 دولة خليجية تعلن الخميس أول أيام شهر رمضان
أعلنت اللجنة الرئيسة لاستطلاع أهلة الشهور الهجرية في سلطنة عُمان أن يوم الخميس الموافق 19 فبراير 2026 سيكون أول أيام شهر رمضان المبارك...
- 3 الرئيس التنفيذي لمجموعة بنك الريان: طلب كبير على صكوك البنك الخضراء
قال السيد فهد آل خليفة الرئيس التنفيذي لمجموعة بنك الريان: الإصدار الأول لصكوك بنك الريان الخضراء يمثل خطوة مهمة للبنك، ويعكس التزامنا بقيادة...