رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

570

تناول الشاي يجنبك الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية

10 نوفمبر 2015 , 12:39م
alsharq
القاهرة - بوابة الشرق

يقلص تناول 5 أكواب من الشاي الأسود يومياً، خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية، حسبما ذكرت دراسة هولندية حديثة.

وأوضحت الدراسة الصادرة من مجلس الصحة في هولندا، أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود كل يوم يؤثر إيجابياً على الصحة بشكل عام، فقد أثبتت دراسات أجريت خلال 10 سنوات مضت، أن الشاي بنوعيه مفيد جداً للوقاية من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، بخلاف الأمراض السالف ذكرها.

ونوه مجلس الصحة الهولندي إلى أن تناول الشاي يأتي ضمن 16 من المبادئ التوجيهية الأساسية للمشروبات والأطعمة التي تحسن الصحة، مشيراً إلى أن مسؤولي الصحة ينصحون بتناول إما الشاي الأسود أو الأخضر، ولا يدخل شاي الأعشاب من ضمنهما.

مساحة إعلانية