منوعات

3842

25 عادة يومية تجعلك أكثر ذكاءً

هل تريد أن توسع مداركك؟، إذن فعليك الالتزام ببعض الأنشطة البسيطة التي ستساعدك على أن تصبح شخصا أكثر ذكاء، حسب ما جاء بجريدة واشنطن بوست.

وإليك 25 عادة يومية ستجعلك أكثر ذكاء

1- انهي يومك ب 10 أفكار جديدة لموضوعات مختلفة.

2- اقرأ الصحف فستجعلك على وعي بالأشياء المهمة التي تحدث حولك.

3- طور آراء فريدة في أي موضوع ودعمها بأدلة وكن منفتحا أن تلك الأدلة ستغير رأيك وكرر ذلك يوميا وستصبح أفضل في التفكير خارج الصندوق.

4- اقرأ فصلا في قصة أو رواية خيالية.

5- شاهد البرامج التعليمية بدلا من مشاهدة أية مواد أخرى على التلفاز.

6- اشترك في صفحات مفيدة ومشوقة في كافة المجالات على مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك أو تويتر.

7- استكشف مصادر المعرفة لديك والمصادر التي ستشبع نهمك للتعلم.

8- تشارك ما تعلمته مع اﻵخرين.

9- قم بعمل قوائم "واجبات" عن ما يجب أن تقوم به من أعمال مستقبلا وما يجب أن تتعلمه من مهارات.

10- قم بعمل قائمة بالأعمال التي انتهيت من إنجازها.

11- قم بعمل قائمة للأعمال التي يجب أن تتوقف عنها واكسر التقاليد القديمة وحاول إيجاد أشياء أفضل.

12- دوِن ما تعلمته.

13- حفز عقلك للتفكير في القرارات الصعبة.

14- قم بأخذ دورات تعليمية على الإنترنت.

15- تحدث لشخص تجده مفيدا لك وتحدث معه عن اهتماماته ولا تخش الاقتراب منه حتى لو كان غريبا.

16- تمسك بالأشخاص الذي يتميزون بالذكاء أكثر منك وكن متواضعا وأكثر استعدادا للتعلم.

17- احرص على طرح أسئلة عن أي شيء تراه عيناك أو تسمعه أذناك.

18- استخدم برنامج "كلمة اليوم" حيث سيزيد ذلك من حجم مفرداتك وسيساعدك في الاختبارات التنافسية وستبدو أكثر فصاحة في التفاعلات اليومية.

19- افعل شيئا مخيفا مثل أن تقود متطوعا اجتماعا عن اقتراح داخل العمل أو أن تصل إلى شخص يبهرك عن طريق إرسال خطاب أو رسالة بريد إليكتروني.

20- استكشف مناطق جديدة حتى وإن لم يمكنك السفر يوميا، حاول على الأقل أن تكتشف شيئا جديدا في نطاق مدينتك وتعلم حقائق جديدة واعرف شيئا جديدا عن العالم فذلك أمر أكثر إنتاجية عن البقاء في المنزل ومشاهدة التلفاز.

21- العب ألعاب الذكاء مثل الشطرنج فهي توسع مدراكك وتجعلك في حال تحد مع النفس.

22- خصص بعض الوقت للاسترخاء والجلوس في هدوء فذلك سيؤثر على يومك.

23- التزم بهواية منتجة مثل الحياكة أو اصطياد الطيور أو الاستماع لقطع موسيقية جديدة يوميا أو قراءة كتاب في الفيزياء أو تعلم مهارة في الحاسب اﻷلي.

24-طبق عمليا ما درسته نظريا.

25- تدرب والتزم بنظام غذائي صحي فذلك يزيد من معدل تفكيرك، تجنب أيضا احتساء الكحول والوجبات الثقيلة فذلك سيجعلك أكثر كسلا واحرص على المشي فهو يجعل أداءك أفضل.

اقرأ المزيد

دراسة جديدة تظهر أن تناول القهوة باستمرار يسهم في تقليل الدهون في الجسم

أظهرت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة أولو في فنلندا، أن تناول القهوة باستمرار يسهم في تقليل... اقرأ المزيد

232

| 17 أغسطس 2026

المجلس الدستوري الفرنسي يرفع حظر استخدام القصر دون 15 عاما شبكات التواصل الاجتماعي

رفع المجلس الدستوري الفرنسي، اليوم، حظر استخدام القصر دون سن 15 عاما شبكات التواصل الاجتماعي، مشددا على أن... اقرأ المزيد

156

| 14 أغسطس 2026

ميتا: إغلاق 756 ألف حساب للقاصرين على إنستجرام وفيسبوك بأستراليا

ميتا: إغلاق 756 ألف حساب للقاصرين على إنستجرام وفيسبوك بأستراليا واشنطن في 13 أغسطس /قنا/ أعلنت شركة /ميتا/... اقرأ المزيد

166

| 13 أغسطس 2026