أعلنت وزارة الداخلية انتهاء العمل بقرار تمديد جميع أنواع سمات الدخول المنتهية أو التي شارفت على الانتهاء، اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 7...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
522
الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية يؤدي لعسر الهضم
12 مارس 2026 , 07:15ص
❖ الدوحة - الشرق
قال السيد محمود الطوخي، اختصاصي التغذية بمركز الوكرة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، «إن كثيراً من الناس يقبلون على تناول الحلويات بشراهة كبيرة، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام والحرمان من الطعام، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة وعسر الهضم، إضافة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة الوزن».
وأوضح أن بعض الأطعمة والحلويات الجاهزة تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية تُضاف للحفاظ عليها من التلف وإبقائها لفترة أطول، إلا أنها قد تشكل خطرًا على صحة الإنسان على المدى البعيد لاحتوائها على مواد كيميائية مثل نيترات الصوديوم وبنزوات الصوديوم، إضافة إلى الدهون المتحولة، وقد يكون لهذه المواد تأثير سلبي على البنكرياس والقلب ومرضى السكري، كما قد تسهم في زيادة فرط الحركة لدى الأطفال وضعف القدرة على التركيز.
وتابع الطوخي قائلا: «إنَّ تناول الحلويات مباشرة بعد الإفطار يزيد من فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والانتفاخ والغازات، نظرًا لاحتوائها على نسب مرتفعة من السكريات والدهون، وهي عناصر يصعب هضمها عندما تكون المعدة ممتلئة بالطعام».
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
الكونغو الديمقراطية تعلن ارتفاع حالات الاشتباه بالإصابة بفيروس "إيبولا" إلى أكثر من ألف حالة
أعلن صامويل روجر كامبا وزير الصحة في الكونغو الديمقراطية، ارتفاع عدد حالات الاشتباه بالإصابة بفيروس الإيبولا إلى 1028... اقرأ المزيد
الرئيس المؤقت لجمهورية بيرو يتسلم أوراق اعتماد سفير دولة قطر
تسلم فخامة الرئيس خوسيه ماريا بالكازار، الرئيس المؤقت لجمهورية بيرو، أوراق اعتماد سعادة السيد عبدالله بن جاسم الزيارة،... اقرأ المزيد
باريس سان جيرمان يحرز لقب دوري أبطال أوروبا للمرة الثانية تواليا
أحرز فريق باريس سان جيرمان الفرنسي لقب دوري الأبطال الأوروبي لكرة القدم للمرة الثانية تواليا، بعد فوزه على... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الداخلية تعلن آخر موعد لانتهاء العمل بقرار تمديد سمات الدخول
مسموح للمقيمين في قطر.. كل ما تريد معرفته عن شروط استيراد سيارة للاستخدام الشخصي
أصدرت وزارة التجارة والصناعة في يناير العام الماضي تعميم رقم (1) لسنة 2025، والذي يسمح للأفراد باستيراد سياراتهم مباشرة وإلزام الوكلاء بضمانها. ويتعين...
للمسافرين بمطار حمد.. تعرف على طريقة استخدام البوابات الإلكترونية عند المغادرة والوصول
أكد مطار حمد الدولي جاهزيته لضمان تجربة وصول سلسة للمسافرين مع اقتراب نهاية إجازة عيد الأضحى وموسم الحج، وعودة المواطنين والمقيمين إلى دولة...
وزارة الداخلية تقدم 6 نصائح للركاب بمحطات المترو
نصحت وزارة الداخليةركاب المترو بالتقيد بإرشادات السلامة داخل المحطات، مؤكدة أن ذلكيعكس الوعي ويضمن لهم رحلة آمنة ومريحة، منبهة إلى أهميةطلب المساعدة فوراًفي...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
بسبب الحرب.. مسؤولو الفيدرالي الأمريكي يلمحون لرفع أسعار الفائدة
ألمح مسؤولو مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) إلى احتمالات رفع أسعار الفائدة في المستقبل إذا استمرت زيادة التضخم، المرتفع بالفعل، بسبب حرب...
بنك قطر الوطني يتوقع محافظة دول آسيان-6 على زخم نموها رغم التحديات الاقتصادية العالمية
توقع بنك قطر الوطني/QNB/أن تواصل اقتصادات رابطة /آسيان-6/ نموها بمعدلات تفوق المتوسط العالمي بكثير، مدعومة بتركيبة سكانية شابة، وارتفاع الاستهلاك المحلي، وتعميق التكامل...
تباين في أسعار النفط عند التسوية
أغلقت أسعار النفط، عند التسوية أمس على تباين وسط تقييم المتعاملين لتقارير الاتفاق بين الولايات المتحدة وإيران، وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت تسليم...
حافلات لوسيل تتيح للركاب تجربة نقل متكاملة
قالت وزارة المواصلات في منشور لها على حسابها الرسمي إن محطة حافلات لوسيل الواقعة بمحاذاة محطة مترو لوسيل تتيح للركاب تجربة استخدام شبكة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
الأصدقاء عبر الزمن
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
لمن القول الفصل
محمد علي المالكي
-
كيف نتعامل مع حوادث الانتحار
إحسان الفقيه
-
وإني والله لأحذركم
ابتسام آل سعد
الأكثر رواجاً
- 1 قطر تودع رجل العطاء والوفاء.. جموع غفيرة في جنازة عبدالله بن حمد العطية "فيديو"
شيّعت جموع غفيرة من المواطنين والمقيمين، عقب صلاة عصر اليوم الجمعة، جنازة سعادة السيد عبدالله بن حمد العطية، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير...
- 2 هل يعود لليفربول؟.. أول رد فعل من محمد صلاح على رحيل آرني سلوت
كشفت تقارير إعلامية أن النجم المصري محمد صلاح طلب عقد اجتماع عاجل مع وكيل أعماله، وذلك عقب إقالة المدرب آرني سلوت من تدريب...
- 3 دليلك لقضاء الصيف على البحر.. 10 شواطئ في قطر بمرافق متكاملة
مع ارتفاع درجات الحرارة، تشهد الشواطئ العامة وشواطئ العائلات إقبالًا واسعًا من الزوار الباحثين عن أجواء ترفيهية ومنعشة. وتستقبل هذه الشواطئ مئات المرتادين...