رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

948

أخصائية السمنة: 80% من المراجعين لديهم جفاف بسبب قلة شرب الماء.. وهذه أخطاء الأمهات بالمنازل

14 يونيو 2022 , 12:18م
alsharq
الدوحة – موقع الشرق 

    

كشفت الدكتورة عائشة صقر أخصائية التغذية العلاجية والسمنة عن أن من %70 إلى 80% من المراجعين بالعيادات لديهم جفاف ناتج عن قلِّة شرب المياه، داعية إلى الإكثار من شرب المياه خاصة خلال الصيف .

وقالت الدكتورة عائشة صقر – في تصريحات لإذاعة قطر – إن تناول الأطعمة ذات 

تركيز السكريات أو الأملاح العالية أصبح نوعاً من أنواع الإدمان، وننوه للأمهات في المنازل أنهم لا يتركون الأغذية والحلويات موجودة أمام الطفل 24 ساعة .

ودعت إلى التعامل مع نعمة الطعام بنوع من الحكمة، حتى لا تكون الطاولة 24 ساعة متروسة بالأملاح والحلويات والمكسرات، موضحة أن المكسرات معروفة عالمياً أنها مادة غذاء صحية لكن المبالغة في تناولها تعطي آثار سلبية .

وأضاف الإخصائية أنه يمكن أن نترك نوعاً واحداً من الأغذية على الطاولة، فوجود الحلويات والمكسرات والأطعمة المالحة على الطاولة 24 ساعة ، يعد من أسوء العادات التي تزيد الوزن.

وطالبت بالتركيز على نقطة الماء، وكشفت عن أن نسبة 70 إلى 80 % من المراجعين وخاصة الأطفال وكبار السن لديهم جفاف، موضحة أن المياه تعبأ المعدة وتخفف شعور الاشخاص بالجوع .

اقرأ المزيد

alsharq الاتحاد القطري لألعاب القوى ينعى والدة عيسى محمد برشم وجدّة معتز برشم

نعى الاتحاد القطري لألعاب القوى، عبر حسابه الرسمي بمنصة اكس، والدة عيسى محمد برشم، وجدّة معتز برشم. كما... اقرأ المزيد

152

| 22 نوفمبر 2025

alsharq مشاركة دولة قطر في قمة العشرين بجنوب إفريقيا.. دور رائد في إحلال السلام والتنمية بالعالم

يشارك حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى -حفظه الله- في قمة مجموعة... اقرأ المزيد

68

| 22 نوفمبر 2025

alsharq تحديث تقني يوقف العمل مؤقتا في محطتين لـ"وقود" فجر الأحد

أعلنت شركة وقود عن إغلاق مؤقت لمحطتي وقود عين سنان ووقود المسحبية يوم االأحد الموافق 23 نوفمبر 2025،... اقرأ المزيد

300

| 22 نوفمبر 2025

مساحة إعلانية