محليات

472

الرعاية الأولية تحتفل باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم

تحتفل مؤسسة الرعاية الصحية الأولية غدا باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم الذي يصادف 17 مايو من كل عام ويحتفل به هذه السنة تحت شعار "راقب ضغطك باستمرار" .

ويهدف اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم هذا العام إلى الحد من الأمراض المتعلقة بارتفاع ضغط الدم كالقلب والسكتات الدماغية وأساليب النجاة والوقاية منها، بالإضافة إلى التعريف بالمرض وكيفية تجنب مضاعفاته وأهمية تشجيع اتباع أنماط الحياة الصحية وتبني العادات الغذائية السليمة التي أثبتت فعاليتها في خفض معدل ضغط الدم المرتفع، والتي قد تعادل العلاج الطبي في بعض الحالات ويشمل ذلك رفع الوعي الصحي حول بعض الأغذية الشائعة ومحتواها من الملح وتوضيح التوصيات العالمية لكميات الملح المحددة حسب الفئات العمرية.

وتقوم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بتنظيم العديد من الفعاليات على مدار العام وبشراكات مجتمعية، مستهدفة كافة الفئات العمرية لتعزيز التوعية بارتفاع ضغط الدم، بالإضافة للخدمات الصحية التي تقدمها عيادات الأمراض المزمنة غير الانتقالية وعيادات طب الأسرة الموجودة في مراكز المؤسسة الصحية.

واستعرضت المؤسسة في بيان صحفي بهذه المناسبة البرامج المحددة التي تضعها لمكافحة الأمراض المزمنة بشكل عام ومن بينها ارتفاع ضغط الدم الذي قالت إنه يمثل أهمية بالغة ضمن خططها كونه من الأمراض ذات الانتشار الواسع والخطرة، مبينة أن لدى المؤسسة برامج تعزيزية وقائية لهذه الأمراض داخل المراكز الصحية واستراتيجية محددة تجاه هذا المرض خصوصا، مشيرة إلى أنها تعول في تنفيذ برنامجها لمكافحة هذه الأمراض ، على نخبة من الأخصائيين والاستشاريين والخبراء في المجال الصحي والمجالات الأخرى ذات العلاقة بهذه الأمراض.

وعن العوامل الرئيسة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وكيفية السيطرة عليها قالت المؤسسة إن ارتفاع ضغط الدم يتعلق بـأنماط الحياة التي يمارسها الفرد مثل النظام الغذائي غير الصحيح والتدخين والإفراط في تناول الملح وزيادة الوزن والسمنة والخمول البدني، موضحة أن الكشف المبكر أمر أساسي، وينبغي أن يعرف جميع البالغين ضغط الدم لديهم، وقالت إنه يمكن تقليل خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم إلى أدنى حد من خلال خفض كمية مدخول الملح واتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والامتناع عن تعاطي التبغ.

كما أن تغيير أنماط الحياة بالنسبة إلى الكثيرين، كفيل بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم فيما يحتاج آخرون إلى العلاج والاستشارات الطبية المتوفرة في مراكز الرعاية الصحية الأولية، ونبهت إلى أن الخطوة الأولى للسيطرة على هذا المرض الصامت هو قياس مستوى ضغط الدم بصفة دورية.