محليات

2077

د.فادي مراد: خيط الأسنان سلاح ضروري ضد التسوس

الزيارات الدورية للطبيب وقاية من أمراض الفم..

صحة الفم والأسنان واللثة خلال الصوم تعتمد على عدد مرات تنظيف الأسنان بالفرشاة

تشغل صحة الفم والأسنان في شهر رمضان تفكير الكثير، ورغم عدم وجود معلومات دقيقة تجيب عن هذا السؤال، إلا أن المتخصصين في مجال صحة الفم والأسنان، وأطباء الأسنان ومصنّعي منتجات العناية بالفم والأسنان، يوافقون على أن الشخص الصائم بحاجة ماسّة للعناية بصحة فمه وأسنانه.

إن العناية بصحة الفم والأسنان مهمة للغاية لكامل صحتك خلال الصوم؛ حيث تؤثر حالة أنسجة وبنية فمك على حالتك البدنية العامة، وقدرتك على التفكير والمخاطبة، ومظهرك وعلاقاتك العامة، وخصوصا عندما تكون صائماً وممتنعاً عن الطعام والشراب.

ويتعرض الصائم خلال الصوم لجفاف الفم، وطعم الفم الرديء ورائحته الكريهة نظراً لتماسك البخار الصاعد من المعدة الخاوية مع الأسنان واللثة، وفي هذا السياق أوضح الدكتور فادي مراد – مدير مركز الوحدة الطبية، أن صحة الفم والأسنان واللثة خلال الصوم تعتمد كثيرا على عدد المرات التي يتم فيها تنظيف الأسنان بالفرشاة، والتنظيف بينها بالخيط بعد الإفطار وخلال الليل وبعد تناول وجبة السحور.

وتابع قائلا" فتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مراراً يزيل البكتيريا التي تؤدي لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، كما أن المحافظة على صحة الفم والأسنان والعناية بهما بانتظام، تعدان وسيلتين مهمتين للوقاية من تسوّس الأسنان".

وأردف قائلا" عند مناقشة أهمية التدقيق بصحة الفم والأسنان خلال الصوم، من الضروري معرفة أن البكتيريا تستخدم أغشية خلاياها الخارجية للالتصاق بمينا الأسنان. وإذا لم يتم تنظيف الفم والأسنان ولثتك بعناية بالفرشاة والخيط بعد تناول أول وجبة طعام، فسينتهي بك الأمر قبل موعد النوم وبعد السحور بالتصاق أعداد كبيرة من البكتيريا بأسنانك طوال النهار. وعندما تتجمع أعداد كبيرة من البكتيريا على جهة معينة من الأسنان، ستشكل صفائح بكتيرية "بلاك".

بقايا الطعام

ويعرف "البلاك" بأنه عبارة عن غشاء لزج من البكتيريا يهاجم الأسنان، وتتشكل البكتيريا من بقايا الطعام على الأسنان وتؤدي إلى تآكل سطح مينا الأسنان، ومن ثم إلى تسوّس الأسنان. وتتغذى البكتيريا على بقايا الطعام وتتكاثر بسرعة هائلة لتنتج حوامض تؤدي إلى تسوس الأسنان والتهابات اللثة أيضا، ما يؤدي لتحلل اللثة والأغشية المساندة لها وإصابة اللثة بالأمراض. لهذا السبب، فإن تنظيف الأسنان واللثة بالفرشاة بعد كل وجبة طعام مستحب".

ولفت مدير مركز الوحدة الطبي إلى أن خيط التنظيف بين الأسنان يعد من الأسلحة الضرورية الأخرى ضد تسوّس الأسنان خلال شهر رمضان، ناصحا بتنظيف المنطقة بين الأسنان مرة على الأقل كل يوم، خلال فترة الليل من أفضل الأوقات للقيام بذلك، مضيفا" ولكن من الأفضل أن تنظف أسنانك بالخيط في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك بالفرشاة".

وقال الدكتور فادي مراد مدير مركز الوحدة الطبي " في بعض الحالات، تبقى رائحة الفم الكريهة رغم تنظيف الفم والأسنان واللسان بالفرشاة والخيط والكاشط، عندئذ يمكنك اللجوء إلى الحل الأخير، وهو استخدام غسول للفم بعد السحور، فهو يحتوي على ثاني أكسيد الكلور للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ويقوم الغسول بمهاجمة مركبات الكبريت المتطايرة المسئولة عن رائحة الفم الكريهة".

وأشار إلى إقبال المصابين بالتهابات اللثة ومشاكل الفم على عيادات الأسنان قبل حلول شهر رمضان، بهدف التأكد من عدم مساهمة الصيام في تفاقم مشاكلهم وخصوصا رائحة الفم الكريهة، مشيرا إلى أن نوعية الطعام تتحكم في حدة رائحة الفم بشكل أو بآخر.

ونصح الجميع بالمداومة على زيارة الطبيب بشكل دوري على الأقصى كل 6 أشهر لإجراء الفحص للفم والأسنان بهدف الوقاية من الإصابات الفموية التي قد تتطور إلى التهابات أو فقدان الأسنان.

اقرأ المزيد

الهلال الأحمر القطري يستضيف ورشة دولية لتعزيز قدرات الاستجابة للكوارث

استضاف الهلال الأحمر القطري على مدار أسبوع ورشة تدريب إدارة عمليات الاتحاد (MOT)، والتي نظمها الاتحاد الدولي لجمعيات... اقرأ المزيد

88

| 18 أكتوبر 2026

انتبه.. 4 أجهزة ذكية في منزلك قد تهدد خصوصيتك وتفتح باباً للاختراق

تمثل الأجهزة الذكية في حال استخدامها دون وعي خاصة في المنزل خطراً كبيراً يهدد خصوصية مستخدميها فتفتح باباً... اقرأ المزيد

252

| 18 أكتوبر 2026

مركز مناظرات قطر وجامعة بوغازيتشي التركية يوقعان مذكرة تفاهم لتعزيز ثقافة الحوار والمناظرة

وقّع مركز مناظرات قطر ،من إنشاء مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، مذكرة تفاهم مع جامعة بوغازيتشي التركية،... اقرأ المزيد

104

| 18 أكتوبر 2026