كشف السيد أحمد علي الملا من مجموعة برزان القابضة، لـ موقع الشرق، عن 12 منتجاً جديداً، قطري الصنع، ومتعدد الاستخدامات، يتم عرضها بجناح...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
14487
اللوز.. أفضل علاج لخفض ضغط الدم المرتفع
20 سبتمبر 2015 , 11:05م
القاهرة – بوابة الشرق
ارتفاع ضغط الدم لم يقتصر فقط على المسنين، حيث إن أكثر من ثلث الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 34 الآن يعانون من شكل من أشكال ارتفاع ضغط الدم.
وكشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون من كاليفورنيا، أن ارتفاع الضغط بصورة صغيرة، يمكن أن يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة وتلف في الدماغ.
وأوضح الباحثون أن الحل التقليدي لهذا الوباء، هو ببساطة اتخاذ مزيد من أدوية ضغط الدم مثل حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين، التي ترفع من خطر الإصابة بالسرطان ومشاكل صحية خطيرة أخرى.
لكن الطريق البديل، الذي ينبغي في الحقيقة أن يسمى الطريق السليم، هو تناول المزيد من الأطعمة والأعشاب التي تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون أن تسبب أي آثار جانبية ضارة.
وأكد الباحثون أن تناول حفنة من اللوز الخام كل يوم يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحفاظ على مستويات ضغط الدم معتدلة، لافتين إلى أن السبب الرئيسي في اللوز الذي يجعله يوقف ارتفاع ضغط الدم، هو غناه بالدهون غير المشبعة الأحادية، التي ثبت علميا أنها تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم، وتقلل الالتهاب الشرياني، وبالتالي تعمل في نهاية المطاف على خفض مستويات ضغط الدم.
وقد نشرت نتائج الدراسة مؤخراً عبر الموقع الطبي الأمريكي "Helath".
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
قابل للانحناء.. أخطر سلاح قطري للعمليات الخاصة في معرض ميليبول (فيديو)
نائب رئيس الوزراء: سنعلن قريباً عن إنشاء مركز للإنتاج الدفاعي في قطر
أعلن سعادة الشيخ سعود بن عبدالرحمن بن حسن آل ثاني نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع أن دولة قطر ستعلن قريباً...
قرار مجلس الوزراء بشأن لجان فض المنازعات العمالية وإجراءاتها وآلية تنفيذ قراراتها
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 19 الصادر اليوم الإثنين 19 أكتوبر 2026 قرار مجلس الوزراء رقم (35) لسنة 2026 بتعديل بعض أحكام...
قرار وزير الدولة للدفاع بتوزيع خريجي الجامعات والمعاهد لأداء المدة المتبقية من الخدمة العاملة بالجهات الحكومية
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 19 الصادر اليوم الإثنين 19 أكتوبر 2026 نص قرار وزير الدولة لشؤون الدفاع رقم (6) لسنة 2026...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
خام برنت يستقر عند 108.82 دولار للبرميل
استقرت أسعار النفط عند التسوية اليوم، وصعدت العقود الآجلة لخام برنت ثلاثة سنتات أو 0.03 بالمئة إلى 108.82 دولار عند التسوية. وهبط خام...
وزير الدولة لشؤون التجارة الخارجية يجتمع مع الوزير المنتدب المكلف بالتجارة الخارجية الفرنسي
اجتمع سعادة الدكتور أحمد بن محمد السيد وزير الدولة لشؤون التجارة الخارجية بوزارة التجارة والصناعة، مع سعادة السيد نيكولا فوريسييه الوزير المنتدب المكلف...
تراجع أرباح مجموعة المستثمرين القطريين بنسبة 20.14 %
تراجعت الأرباح الصافية لمجموعة المستثمرين القطريين (شركة مساهمة عامة قطرية)، بنسبة 20.14 في المئة بنهاية الربع الثالث من العام 2026،لتبلغ 81.537 مليون ريال،...
مؤشرات الأسهم الأمريكية تبدأ التعاملات مرتفعة
استهلت مؤشرات الأسهم الرئيسية في بورصة وول ستريت الأمريكية تعاملاتها اليوم، على ارتفاع. وزاد المؤشر داو جونز الصناعي 157 نقطة، أو 0.30 في...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
عن الترجمة وما حولها
إبراهيم عبد المجيد
-
مؤتمرٌ بلا صحافة وتصنيفٌ بلا معايير
الدكتورة حصة حامد المرواني
-
موظف مقهور
هنادي فرج السويدي
-
العصا والقيادة
د. سلوى حامد الملا
الأكثر رواجاً
- 1 سمو الأمير يستقبل الرئيس الفرنسي غدا
يستقبل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، يوم غد الثلاثاء، فخامة الرئيس إيمانويل ماكرون رئيس الجمهورية الفرنسية...
- 2 "وش سالفة هالشنطة".. إعلان مزعج يثير الجدل بين مستخدمي منصة إكس
أثار إعلان غامض اجتاح منصة إكس تفاعلًا واسعًا بين المستخدمين، تحت عنوان وش سالفة هالشنطة، بعدما ظهر مصحوبًا بصورة لأشخاص مولّدة بالذكاء الاصطناعي...
- 3 القطرية تعلق رحلاتها من وإلى الرياض والدمام حتى 24 أكتوبر
نوهت الخطوط الجوية القطرية إلى تعليق رحلاتها الجوية من وإلى الرياض (RUH) والدمام (DMM) حتى يوم 24 أكتوبر 2026، فيما تم تخفيض عدد...