أعلنت وزارة الدفاع عن استمرار القوات المسلحة في التصدي لعدد من الهجمات الجوية التي تستهدف دولة قطر.
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
724
احذر.. النوم كثيرا بالعطلة الأسبوعية يصيبك بالسكري وأمراض القلب
21 نوفمبر 2015 , 02:15م
القاهرة - بوابة الشرق
يحاول الكثير من الأشخاص تعويض النقص في ساعات النوم أثناء أيام العمل، بزيادة ساعات النوم أيام العطلات.
ويعتقد علماء أمريكيون أن تطبيق هذه الطريقة للتعويض عن النقصان في النوم يزيد من مخاطر تطور السكري وأمراض القلب والأوعية.
وثبت علميا أن الأشخاص الذين يعملون في أوقات دوام يومي مختلفة يواجهون أمراضا يتسبب بها التغير المستمر في إيقاعهم الحيوي. وذلك بالمقارنة مع أولئك الأشخاص الذين يعملون في أوقات معينة من الدوام بشكل مستمر.
وراقب العلماء، في إطار البحث الأخير، الحالة الصحية لأشخاص من أعمار متوسطة استيقظوا في ساعات مختلفة صباحا. وتبين أثناء تحليل دمهم، أنه يحتوي على نسبة زائدة من الشحوم وعلى نسبة منخفضة من العنصر الذي يخفض كمية السكر في الدم.
وتعتبر هذه الدراسة هي الأولى التي أظهرت مخاطر الإفراط في النوم للذين يعملون في أوقات دوام مختلفة، ولا يستطيعون أن يشبعوا من النوم.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
وزارة الدفاع تعلن استمرار التصدي لعدد من الهجمات الجوية تستهدف الدولة
للمقيمين.. تعرف على خطوات تحديث بيانات جواز السفر عبر مطراش
يتيح تطبيق مطراش خدمة تحديث بيانات جواز السفر بسهولة ويسر، وقد أوضحت وزارة الداخلية أن تطبيق مطراش يتيح للمقيمين خدمة تحديث بيانات جواز...
قبل التوجه إلى المنفذ.. رئيس جوازات أبوسمرة يوضح آلية التسجيل المسبق
قال الرائد محمد مبارك البوعينين رئيس قسم جوازات أبوسمرة بالإدارة العامة للجوازات بوزارة الداخلية إن خدمة التسجيل المسبق هي إحدى الخدمات الإلكترونية التي...
وزارة المواصلات تطلق تطبيق "درب"
أعلنت وزارة المواصلات إطلاق تطبيق درب، الذي يهدف إلى تسهيل وصول المستخدمين إلى خدمات الوزارة الرقمية عبر واجهة موحدة وسهلة الاستخدام، بما يعزز...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
"تنظيم الاتصالات" تعزز النفاذ لخدمات الربط الدولي عبر محطات إنزال الكوابل البحرية
أصدرت هيئة تنظيم الاتصالات قرارا بشأن اللائحة التنظيمية لعرض النفاذ إلى خدمات الربط الدولي عبر محطات إنزال الكوابل البحرية (SCLS)، إلى جانب الإرشادات...
مؤشر بورصة قطر يرتفع 0.12 بالمئة في بداية التعاملات
ارتفع مؤشر بورصة قطر في بداية تعاملات اليوم بنسبة 0.12 بالمئة، ليضيف إلى رصيده 12.19 نقطة ويبلغ مستوى 9967 نقطة بدعم من قطاعين....
المركزي يرخص لشركة "أمن" لمزاولة خدمات مقارنة أسعار وثائق التأمين
أعلن مصرف قطر المركزي إصدار أول ترخيص في الدولة لشركة أمّن لمزاولة خدمات مواقع مقارنة أسعار وثائق التأمين، وذلك في إطار جهوده المستمرة...
الدولار الأمريكي يصعد في مستهل التعاملات الآسيوية
ارتفع الدولار الأمريكي ارتفاعا طفيفا مقابل معظم العملات الرئيسية في مستهل تعاملات الأسواق الآسيوية اليوم. وارتفع الدولار 0.1 بالمئة مقابل الين الياباني ليصل...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
وكنتَ للحق نعم العون يا حمد
عادل لامي
-
عندما يهتز عرش الكيان
محمد علي المالكي
-
هي أزمة لا نهاية لها !
محمد إبراهيم الحسن المهندي
-
الشيخ حمد بن خليفة.. القدوة والإنسان
أميرة السعدون
الأكثر رواجاً
- 1 حكم قطري في نهائي كأس العالم 2026 بين الأرجنتين وإسبانيا
في تأكيد جديد على الثقة التي تحظى بها الكوادر التحكيمية القطرية على الساحة الدولية.. قررت لجنة الحكام بالاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) تعيين...
- 2 وزارة الداخلية: إصابة طفل إثر سقوط شظايا ناتجة عن عمليات الاعتراض
أكدت وزارة الداخلية إصابة طفل إثر سقوط شظايا ناتجة عن عمليات الاعتراض، حيث يتلقى الرعاية الطبية اللازمة. وأعلنت الوزارة في بيان لها اليوم...
- 3 الجريدة الرسمية تنشر القرار الأميري بشأن الطائرات بدون طيار
نشرت الجريدة الرسمية التي تصدرها وزارة العدل في العدد 12 لسنة 2026، اليوم الأحد، نص القرار الأميري قانون رقم (10) لسنة 2026 بشأن...