رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

292

د. موسى منصور استشاري طب الأسرة بمركز أم غويلينة الصحي: القولون العصبي يهيج في الصيف بسبب توتر السفر

31 يوليو 2025 , 07:00ص
alsharq
❖ الدوحة - الشرق

يقول الدكتور موسى بشير منصور استشاري طب الاسرة في مركز ام غويلينة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية ان أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في الصيف هو التسمم الغذائي، ويحدث بسبب تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا مثل السالمونيلا والشيغيلا وإيشيريشيا كولاي. وتظهر الأعراض على شكل غثيان، قيء، إسهال، آلام في البطن، وارتفاع في درجة الحرارة.

وللوقاية من التسمم الغذائي يجب حفظ الطعام مبردًا، طهيه جيدًا، وتجنب الأطعمة المكشوفة أو من مصادر غير موثوقة.

اما الإسهال الحاد فهو مرض يصيب جميع الأعمار، لكن الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للمضاعفات مثل الجفاف، وتتمثل الأعراض في إسهال مائي (وقد يكون دمويًا)، قيء، تقلصات معوية، وحمى.

وأبرز الأسباب هي العدوى الفيروسية (مثل النوروفيروس والروتا)، أو بكتيرية أو طفيلية، ويمكن الوقاية من خلال غسل اليدين بانتظام، شرب المياه النظيفة، وتجنب الأطعمة الملوثة.

ومرض التهاب المعدة والأمعاء فهو يعرف أحيانًا بإنفلونزا المعدة، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، وتشمل الأعراض الغثيان، والقيء والإسهال، حمى، وتعب عام.

وللوقاية من هذا المرض علينا الالتزام بالنظافة الشخصية، وغسل الفواكه والخضروات جيدًا، وتطهير الأسطح بانتظام.

ويقول د. بشير ان مرض القولون العصبي تزداد أعراضه خلال الصيف بسبب التوتر الناتج عن السفر أو تغيير النظام الغذائي، والأعراض تشمل الانتفاخ، الغازات، وتغير نمط التبرز بين إسهال أو إمساك.

وللوقاية من القولون العصبي علينا تجنب الأطعمة المهيّجة، وتنظيم مواعيد الوجبات وشرب كميات كافية من الماء.

اما الارتجاع المعدي المريئي فهو يتفاقم خلال الصيف مع الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمأكولات الدسمة والمقلية، وتظهر أعراضه في شكل حرقة معدة، ارتجاع طعام، وصعوبة البلع.

وأضاف:من امراض الصيف المشهورة أيضا العدوى بالطفيليات، وهذا المرض ينتقل عبر المياه أو الطعام الملوث، وتسبب إسهالًا مزمنًا ومغصًا بطنيًا.

 

اقرأ المزيد

alsharq  صاحبة السمو تكرم الفائزين بجائزة "وايز" للتعليم في ختام قمة "وايز 12"

كرّمتصاحبةالسموالشيخةموزابنتناصر،رئيسمجلسإدارةمؤسسةقطرللتربيةوالعلوموتنميةالمجتمع،الفائزينالثلاثةبجائزة/وايز/للتعليمللعام2024-2025،وهمنخبةمنصُنّاعالتغييرالذينيسهمونفيإعادةرسمملامحالتعلّمعالمياً،وذلكفيختامأعمالمؤتمرالقمةالعالميللابتكارفيالتعليموايز12. ومنذانطلاقها،رسّختجائزة/وايز/للتعليم،التيأطلقتها/وايز/،المبادرةالعالميةللتعليمالتابعةلمؤسسةقطر،مكانتهاكواحدةمنأرفعأشكالالتقديرالدوليةفيقطاعالتعليم،إذتُكرّمالأفرادوالمؤسساتأصحابالرؤىالذينتُحدثأعمالهمأثرًامستدامًاوجذريًاعلىالمتعلمينوالمجتمعاتحولالعالم. وفيإطارهيكلهاالجديدالهادفإلىتوسيعأثرالحلولالتعليمية،اختيرستةمتأهلينللتصفياتالنهائيةللجائزة،وفازتثلاثةحلولمنهابالتكريمخلالحفلالختام. وبلغتالقيمةالإجماليةللجائزةمليوندولارأمريكي،حيثحصلمسارتوموعلى500ألفدولارأمريكيعنالمركزالأول،فيمافازتمنصةاقرأليبجائزةقدرها300ألفدولارأمريكيعنالمركزالثاني،بينماحصلمشروعدَرسِلعلى200ألفدولارأمريكيعنالمركزالثالث. يقدممسارتومو،الذييوجدمقرهفيأرمينيا،تصورًاجديدًالإعادةتصميمالتعلّمالإبداعيخارجالدوامالمدرسي،فيماتقدّممنصةاقرألي،ومقرهافيالأردن،نموذجًاتربويًاموجهًاللأهاليلدعمتنميةمهاراتالقراءةالعربيةلدىالأطفال. أمامشروعدَرسِل،الذييتخذمنالولاياتالمتحدةمقرًاله،فيوفّرتدريبًافرديًافيالرياضياتمدعومًابالذكاءالاصطناعيفيالبيئاتمحدودةالاتصال. وقالبيغوربابازيان،الرئيسالتنفيذيللتطويرفيمركزتوموللتقنياتالإبداعية:لميكنالابتكاريومًابهذاالقدرمنالأهميةلمواجهةالتحدياتالعالميةالمتمثلةفيتوفيرتعلّمعاليالجودةومنصفللجميع. وأضاف:ألهمتنارؤية/وايز/الهادفةإلىدعمحلولمؤثرةقابلةللتوسعلإعادةتخيّلماهوممكن.ويمثّلالفوزبجائزة/وايز/محطةفارقةفيرحلتنا،ونافذةتفتحآفاقاًجديدةلتوسيعأثرناعالمياً. منجهته،قالباسمسعد،الرئيسالتنفيذيلمؤسسةالملكةرانيا،الجهةالتيطوّرتمنصةاقرألي:يمثّلهذاالتكريمتتويجًالرحلةثريةمع/وايز/،رحلةقوامهاالتعلّموالتعاونوالإيمانالمشتركبقوةالتعليم. وتابع:منخلالاقرألي،نمكّنالأهاليمنأنيكونواشركاءفاعلينفيرحلةأبنائهمالتعليمية.وتعكسرحلتنااليومالتزاممؤسسةقطرومؤسسةالملكةرانيابتوسيعهذاالأثر،وضمانحصولكلطفلعلىفرصةعادلةللازدهار. أماعبدالحميدحيدر،المؤسسوالرئيسالتنفيذيلمشروعدَرسِل،فقال:تجربتنافيبرنامججائزة/وايز/كانتمذهلة،والدعمالذيتلقيناهمكّننامنتصميموبناءوإطلاقوتقييمروبوتمحادثةيعملبالذكاءالاصطناعيلتحسينمهاراتالحساب. وأضاف:أظهرتدراستناأنمنصتنافعّالةجدًافيتقويةمهاراتالطلبة،لذلكنحنمتحمسونجدًالاستمراردعم/وايز/،لأنذلكسيسمحلنابتوسيعأثرالمنصةحولالعالم،حيثنتوقعأنيستفيدمنهاأكثرمنمليونطالبقبلقمة/وايز/المقبلة. وفيإطارالنموذجالجديد،يحصلكلمتأهلللتصفياتالنهائيةعلىمنحةقدرها125ألفدولارأمريكيلتطويرمنتجأوليقابلللتطبيقلمعالجةتحدياتتعليميةمُلحّة. وإلىجانبالتمويل،يستفيدالمتأهلونمنإرشادمتخصص،وتوجيهتقني،ودوراتلبناءالقدراتيشرفعليهاخبراء/وايز/،بمايضمنانتقالالحلولمنمرحلةالمفهومإلىالتنفيذ. ويمثلالمتأهلونالستةطيفاًواسعاًمنالابتكاراتالتعليميةالعالمية،إذفيقطر،تقودمنصةبونوكل،التيطوّرتهاشركةبونوكل،ابتكارأولمنظومةترفيهوتعلّمبطريقةبرايلفيالعالم. كمايقدمبرنامجفاستتراك+ومقرّهفينيجيريا،دعمًالتسريعمهاراتالقراءةوالكتابةلدىالمتعلمينمنالفئاتالأكثرهشاشة،ولاسيمامناللاجئين.أماأبرندولاب،التييقعمقرهافيتشيلي،فتقدمبرامجتطويرمهنيللمعلمينتعتمدعلىالذكاءالاصطناعيلتخصيصالتعليموتحسينمخرجاتالتعلّم. وقدعملكلمتأهل،علىمدىعامكاملمنالبحثوالتطويروتقييمالأثر،بشكلوثيقمعفريق/وايز/،ممامكّنهذهالحلولمنالوصولإلىمتعلمينومجتمعاتعلىمدارالعالم،الأمرالذييعكسالأهميةالعالميةلهذهالابتكارات. وقدتماستعراضهذهالمبادراتخلالقمةوايز12،التيعُقدتفيالفترةمن24إلى25نوفمبر2025فيمركزقطرالوطنيللمؤتمرات.... اقرأ المزيد

92

| 26 نوفمبر 2025

alsharq  وزارة التعليم تختتم المعرض الجامعي المهني بمشاركة 40 جهة محلية ودولية

اختتمتوزارةالتربيةوالتعليموالتعليمالعاليفعالياتالنسخةالأولىمنالمعرضالجامعيالمهنيلطلبةالمرحلةالثانوية؛والذيأقيمعلىمدىثلاثةأيامفيساحةالمبنى(5)بالوزارة؛ مسجلاًحضوراًوتفاعلاًكبيراًمنالطلبةوالطالباتفيمختلفمدارسقطرالحكوميةوالخاصة. وجاءالمعرضالذيأشرفعليهقسمالإرشادالأكاديميوالمهنيليترجمجهودالوزارةالمستمرةفيإعدادجيلمؤهلعلمياًومهنياً،وتوجيههمنحومساراتتعليميةتلبياحتياجاتسوقالعملالمحليوالعالمي،وتتوافقمعأهدافالتنميةالبشريةضمنرؤيةقطر2030. شهدالمعرضمشاركة40جهةمنالجامعاتالمحليةوالدولية،والمؤسساتالمهنية،ومراكزالتدريب؛حيثأتاحمنصةشاملةللطلبةللتعرفعلىفرصالتعليمالعالي،وبرامجالابتعاثالحكومي،وشروطومواعيدالقبولفيالتخصصات المستقبليةكالهندسة،والطاقة،والتكنولوجيا،والصحة. وتميّزتالأيامالثلاثةبتخصيصهافئاتمحددةمنالطلبة؛فاليومالأوللبنينالمدارسالحكومية،واليومالثانيلبناتالمدارسالحكومية،واليومالثالثلطلبةالمدارسالخاصةوالدولية. وفيهذاالسياق؛أكدتالسيدةمريمالبوعينينمديرإدارةشؤونالطلبةبالوزارةأننجاحالمعرضالجامعيالمهنيفينسختهالأولىيؤكدالتزامالوزارةبتوفيربيئةتوجيهيةمتكاملةللطلاب. وأضافت:نحنلانكتفيبتقديمالمعلومات؛بلنسعىلغرسثقافةالتخطيطالمستقبليالمبكر،وربطمخرجاتالتعليمباحتياجاتالتنميةالاقتصاديةفيالدولة. وتابعت:إنالتفاعلالمباشربينطلبتناوممثليأكثرمن30جهةتعليميةومهنية،إنماهواستثمارحقيقيفيبناءالكفاءاتالقطريةالقادرةعلىقيادةالمستقبل،وتحقيقأهدافرؤية2030. وأكدتالوزارةأنتنظيمهذاالحدثيمثلخطوةاستراتيجيةنحوتعزيزالشراكاتالمجتمعيةالمستدامةبينالمدارسومؤسساتالتعليموالعمل،كمانوّهتإلىالدورالبارزالذيلعبهالطلبةأنفسهممنخلالالفِرَقالتطوعيةفيتنظيمالفعالية،وإدارةمهامِّالاستقبالوالتسجيل؛ماساهمفيصقلمهاراتالقيادةوالإدارةالذاتيةلديهم. وفيختامالمعرض،شددتالوزارةعلىالتزامهابمواصلةتقديمالدعموالتوجيهاللازمللطلبة؛لتمكينهممناتخاذقراراتأكاديميةومهنيةمستنيرة،تؤهلهمللمشاركةفيمسيرةالتنميةالشاملةلدولةقطر. اقرأ المزيد

60

| 26 نوفمبر 2025

alsharq  قمة "وايز 12" تختتم أعمالها بالتزامات عالمية لترسيخ تعليم يتمحور حول الإنسان ويواكب المستقبل

اختتمت قمة وايز 12 أعمالها اليوم بعد سلسلة من الجلسات الحوارية وإطلاق التقارير البحثية وورش العمل، التي ركزت... اقرأ المزيد

78

| 26 نوفمبر 2025

مساحة إعلانية