رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

خالد شكري

مساحة إعلانية

مقالات

450

خالد شكري

جسم الإنسان يقبل التدرج ويرفض المفاجأة

19 ديسمبر 2025 , 04:00ص

غالبا، حينما نود تغيير أو زيادة أو علاج عنصر في جسم الانسان، علينا البدء باعطائه جرعات خفيفة من العناصر المطلوبة لفترات طويلة المدى، وليس باعطائه جرعة كبيرة في وقت واحد أو لمرة واحدة. 

ويشمل ذلك المحاولة في تغيير المبادئ أو تغيير سلوكيات، أو العلاج من الأمراض والاصابات أجارنا الله تعالى وإياكم، وغيرها من مجالات الحياة.

فمثلا، حينما يود الانسان أن يغير سلوكيات ابنه الخاطئة ويبدلها بسلوكيات صحيحة، قد يحتاج أياما أو شهورا أو سنين لينجح في مهمته، سواء بالنصح والإرشاد، أو بالعلاجات السلوكية أو النفسية. 

فعقل الانسان ونفسه يحتاجان التدرج لفترة من الزمن ليقتنعا بالمبادئ أو السلوكيات الجديدة، فالنصح والارشاد والعلاجات النفسية والسلوكية تعتبر تدريبا متدرجا للعقل والنفس.

كذلك الحال في العلاج بالمضادات الحيوية لمقاومة الفيروسات، حيث يجب تناول المضاد بجرعة معينة يوميا لمدة اسبوع على سبيل المثال، لكن من الخطأ تناول جرعة أكبر من نفس المضاد لمدة يوم أو يومين فقط. 

كما يتم اتباع ذات الاسلوب في علاج الشد العضلي على سبيل المثال، فهو يحدث في ثوان، ولكن علاجه يتطلب اياما بالكمادات والمراهم الحارة أو التدليك الصحيح المريح أو الموجات فوق الصوتية.

 كما هو الحال في تدريب العقل على نشاط جديد كتعلم قيادة السيارات، قد يرتكب الانسان اخطاء كثيرة في اليوم الاول، لكن اخطاءه تقل مع الممارسة، فالممارسة هي تدريب للعقل، حيث إن اخطاءه في اليوم الاول تختلف كثيرا عن اخطائه بعد شهر، وذلك نظرا للتدريب المستمر.

ختاماً، يجب التريث على جسم الإنسان وعلى أعضائه والتدرج معه كي نحصل على النتائج المطلوبة، فجسم الانسان لا يتقبل الاستعجال غالبا، حيث الاستعجال على الجسم واعضائه قد يتسبب في الفشل بالحصول على النتائج الصحيحة أو قد يتسبب بنتائج سلبية. 

اقرأ المزيد

قائد استثنائي رسم مستقبل وطن قائد استثنائي رسم مستقبل وطن

مهما كتبت الأقلام، ومهما أبدعت الكلمات، فلن تفي حق والدنا وقائدنا، صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن... اقرأ المزيد

342

| 29 يوليو 2026

الطب التكميلي.. حين يلتقي بالبينة البحثية الطب التكميلي.. حين يلتقي بالبينة البحثية

لم تكن المشكلة يوماً في أن يلجأ الناس إلى الطب التقليدي والتكميلي؛ فذلك واقع قديم ومتجدد، تحمله الذاكرة... اقرأ المزيد

96

| 29 يوليو 2026

أنديتنا بين الطموح والتحدي أنديتنا بين الطموح والتحدي

تبدأ أنديتنا مرحلة مهمة من التحضير لموسم جديد، حيث دخلت فرقنا معسكراتها الإعدادية وهي تحمل أهدافًا أكبر من... اقرأ المزيد

993

| 29 يوليو 2026

مساحة إعلانية