ممثلاً عن دولة قطر، شاركت الدكتورة مريم عبدالملك مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في المؤتمر الثاني عشر لجمعية طب الأسرة الأردنية والذي أقيم في عمّان – الأردن من 7 إلى 10 نوفمبر 2018. خلال مشاركتها. ألقت الدكتورة مريم محاضرة علمية بعنوان»نمط الحياة الصحي، ظاهرة اجتماعية أم متطلبات طبية؟» حيث تطرقت الى كيفية بلورة دور أطباء الأسرة في رفع مستوى الوعي الصحي والاجتماعي حول أهمية نمط الحياة الصحي في نموذج الوقاية، وكيفية إدارة ظواهر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بالتغذية، اللياقة البدنية، المكملات الغذائية، بأسلوب منهجية الأدلة العلمية مما يساهم في توعية الأفراد حول عدم الإنجرار وراء بعض مؤثري العالم الافتراضي والنصائح غير الصحيّة المتداولة، بالإضافة إلى التحدث عن تجربة دولة قطر في انشاء مراكز المعافاة بهدف تعزيز الصحة والأسباب التي دعت لذلك. كذلك شاركت الدكتورة مريم في حلقة نقاشية استعرضت خلالها أبرز مستجدات تطبيق نموذج طب الأسرة في المراكز الصحية في دولة قطر ومدى أهمية هذا النموذج إستراتيجياً على المستوى الوطني في تصنيف دور الرعاية الأولية كنقطة الاتصال الأولى في النظام الصحي.

أكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أهمية الصحة النفسية للطلاب، كونها من أهم جوانب التنمية الاجتماعية والمعرفية وجزءا أساسيا من صحتهم العامة، ولها علاقة تفاعلية مع الصحة البدنية، وتعزز من ثقة الطالب بنفسه وقدرته على النجاح في المدرسة والمجتمع . ونوهت الدكتورة مريم مال الله استشاري أول طب أسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية بأن من المهم تحديد المشكلة النفسية لدى الطالب ومعالجتها مبكراً قبل أن يتطور الأمر، مبينة أن من أهم الأعراض الشائعة هي الشعور الدائم بالحزن وقلة الثقة بالنفس والخجل، وقد يتطور إلى قلق وحالة اكتئاب، بالإضافة إلى ضعف التركيز والتغيير المفاجئ في سلوك الطالب ولجوئه إلى عادات غير جيدة كالتدخين، في حين تتمثل هذه الأعراض عند الأطفال الأصغر سناً في التبول اللاإرادي وكوابيس النوم وقلة الشهية، فيما تشمل الأعراض الجسدية الصداع وألم المعدة المتكرر والصعوبة في النوم وضعف الطاقة. ونبهت إلى عدة عوامل تؤثر على الصحة النفسية للطالب، أولها الأسرة، لافتة إلى أنه عندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة تمكنه من تكوين شخصية سوية، فهي ترسم بذلك ملامح شخصيته وتحدد سلوكه منذ الصغر، بجانب وظيفة الأسرة النفسية الهامة في تشكل كيانه النفسي في سنواته الأولى . أما العامل الثاني فهو المدرسة، التي يقضي الطالب معظم يومه فيها، ما يتعين مراعاة قدرات الطلاب واختلافهم وغيرها من ضغوط نفسية قد تؤدي إلى تدني المستوى التعليمي والغياب المتكرر والانعزال. وشددت على أن للاستقرار النفسي أثر كبير على المستوى التعليمي، لأنه يزيد من رغبته في التعليم، ما ينعكس بدوره بشكل إيجابي على استيعابه وتحصيله العلمي، والعكس صحيح إن كانت حالة الطالب النفسية مضطربة أو لديه شعور بالقلق فإن ذلك سيؤدي إلى ضعف التركيز وقلة الاستيعاب في المدرسة، داعية المدرسة إلى التعرف على حالات الطلاب وتقييمها مبكراً قبل أن تنتج عنها مضاعفات، منوهة في هذا الصدد بأهمية المسح الدوري السنوي للطلاب في المدرسة لتقييم المشاكل النفسية والسلوكية لديهم، مع القيام بتثقيف صحي متكامل حول الصحة النفسية وبذل الجهد والتركيز على الطلاب ممن هم بحاجة للدعم النفسي .

نظمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، العديد من الفعاليات بمناسبة الأسبوع العالمي لمكافحة العدوى، وذلك في 21 مدرسة على مستوى الدولة، ولكافة المراحل العمرية، علماً بأن الاحتفاء بهذا الحدث الصحي الدولي يتم في الأسبوع الثالث من شهر أكتوبر كل عام . وقالت الدكتورة ليلى الدهنيم، استشاري طب المجتمع، مدير برنامج وخدمات الصحة المدرسية بالمؤسسة ان الاحتفال بهذا الأسبوع العالمي يأتي في إطار جهود وسعي قسم الصحة المدرسية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية بشكل عام، في نشر ثقافة الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، ونظرا لما لموضوع مكافحة العدوى من أثر كبير على صحة الجميع، مستعرضة في هذا الخصوص الكثير من الأمور والاحتياطات التي على الطالب أو الفرد اتباعها للوقاية من الإصابة بالعدوى والأمراض ، والتي من أهمها الاهتمام بنظافة وغسيل اليدين، والمحافظة على آداب السعال والعطاس، والحرص على نظافة وسلامة الغذاء. وتشمل الفعاليات محاضرات توعوية للطلاب عن طريق الكادر التمريضي المدرسي، لتعزيز الوعي الصحي لديهم حول الأمراض وطرق مكافحة العدوى في بيئتهم سواء كانت في البيت أو المدرسة أو الأماكن العامة ، مع تطبيقات عملية لكل تلك الاحتياطات، فضلا على التذكير والتركيز على ضرورة الحرص على أخذ التطعيمات وفقاً لجدول التطعيمات المعتمد بدولة قطر، لتعزز المناعة ضد العديد من الأمراض .

احتفل قسم برنامج وخدمات الصحة المدرسية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية باليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يصادف العاشر من شهر أكتوبر من كل عام، في عدة مدارس من مختلف الفئات العمرية وبمختلف مناطق الدولة. وأشارت الدكتورة ليلى الدهنيم استشاري طب المجتمع ، مدير برنامج وخدمات الصحة المدرسية بأن الاهتمام بموضوع الصحة النفسية ينبع من إيماننا بضرورة تقديم خدمات صحية شمولية ومتكاملة تغطي كافة النواحي الصحية الجسدية والنفسية للطالب، كون ان الصحة النفسية والعقلية لا تقل أهمية ابداً عن الصحة الجسدية. هذا واستهدفت فعاليات قسم برنامج وخدمات الصحة المدرسية عشر مدارس بفعاليات خاصة، تضمنت العديد من الأنشطة بالمدارس، حيث تم إلقاء كلمات و توعية صحية بالطابور الصباحي للطلبة إضافة الى تنظيم مسابقات رسم للطلاب ليتمكن الطلاب من التعبير عن مفهوم الصحة النفسية من منظورهم الخاص. كما تم تقديم بعض المحاضرات في المدارس المستهدفة بالتنسيق والتعاون مع الأخصائيين النفسيين بالمدارس. كما تضمنت الفعاليات إقامة ركن خاص بالصحة النفسية في المدارس المستهدفة اشتمل على حوارات مع الطلبة و نقاشات مميزة حول أهمية الصحة النفسية واثرها الكبير على إنتاجية الفرد واتزانه الداخلي و بالتالي نسهم بنهضة ونماء المجتمع، كما تم توزيع بعض المطويات و المواد التثقيفية على الطلاب. هذا وتأتي هذه النشاطات امتداداً لدور كادر التمريض للصحة المدرسية بتعزيز الصحة ونشر الوعي الصحي بين أفراد المجتمع القطري.

بالتعاون مع الرعاية الصحية الأولية أطلق مركز الدراسات البيئية والبلدية بالتعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، برنامج تثقيفي صحي يختص بصحة وسلامة الموظف في مجال عمله وذلك تحت شعار نحو سلوك صحي سليم وإتقان في العمل. حيث يهدف البرنامج إلى العمل زيادة المعارف والمهارات التي تؤدي تحسين صحة وسلامة الموظف بوزارة البلدية والبيئة، بما أن الدولة تعنى بالصحة العامة وتوفر وسائل الوقاية والعلاج من الأمراض والأوبئة، تماشياً مع رؤية قطر الوطنية 2030. وأوضح الدكتور محمد بن سيف الكواري مدير مركز الدراسات البيئية والبلدية خلال كلمته أن البرنامج الذي يضم 3 شعارات رئيسية هي: الانطلاقة الأولى مع الرعاية الصحية الأولية تحت شعار نحو سلوك صحي سليم وإتقان في العمل، والذي يصادف إطلاق الفعالية اليوم. وأضاف والانطلاقة الثانية مع مركز حمد للأسنان التابع لمؤسسة حمد الطبية، تحت شعار أسنان صحية بوزارة البلدية، والمتوقع إطلاق الفعالية في شهر نوفمبر 2018، والانطلاقة الثالثة إدارة العلاقات العامة بوزارة الداخلية تحت شعار تعزيز السلامة المرورية لموظفي وزارة البلدية، والمتوقع إطلاق الفعالية في ديسمبر 2018، وقريباً سيتم إطلاق برنامج آخر مكمل لهذا البرنامج وهو تثقيف الموظف علمياً. وشاركت الدكتورة هيام السادة استشاري طب الأسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، مدير تشغيل المنطقة الغربية في زيادة المعارف والممارسات الصحيحة بشأن مستوى كفاءة الجسم الوظيفيّة والأيضيّة، وقدرته على التكيّف مع التغيرات الجسديّة، والعقليّة، والاجتماعيّة التي يتعرّض لها، مما يساعد الموظف على أداء مهامه الوظيفية والحياتيّة اليوميّة بشكل سليم. على ضوء ما تقدم فإن مركز الدراسات البيئية والبلدية يسعى دائماً لتحقيق أهداف ورؤية وزارة البلدية والبيئة الرامية إلى تعزيز ثقافة الصحة والسلامة، ونشره بين موظفي الوزارة لرفع قدراتهم ومهاراتهم العلمية والعملية التي تخدم المجتمع والوطن.

تنفذ مؤسسة الرعاية الصحية الأولية اعتباراً من غد الإثنين حملة أصحاء من أجل قطر بالتنسيق مع وزارة التعليم والتعليم العالي بهدف توعية طلبة المراحل الدراسية الثلاث بأهمية المحافظة على الصحة واتباع نمط حياة صحي من خلال كادر طبي متكامل مكون من أخصائيي التغذية والتثقيف الصحي وأطباء الأسرة وأطباء الأسنان وفريق مشرفي تمريض وبرنامج وخدمات الصحة المدرسية. وأشارت هدى الواحدي المدير التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى أهمية الحملات الصحية مع بداية العام الدراسي لنشر الثقافة الصحية ورفع مستوى الوعي الصحي لدى الطلاب والطالبات، في إطار الخطة التوعوية والتثقيفية المنبثقة من الخطة الاستراتيجية الوطنية للرعاية الصحية الأولية لتعزيز الصحة المدرسية من خلال الوقاية. وأوضحت أن الحملة التي تستمر أسبوعين تأتي ضمن أهم برامج مؤسسة الرعاية الأولية لتطبيق الاستراتيجية الوطنية للرعاية الصحية الأولية والتي تهدف إلى ترسيخ مفاهيم وأنماط الحياة الصحية السليمة، وكذلك بهدف التأكيد على الخطوات الصحية لتقليل حالات الإصابة بالأمراض المعدية بين طلبة المدارس وأهمية الاختيار السليم للوجبة المدرسية وانعكاسها على درجة تحصيل الطلاب والتركيز على أساسيات النظافة من تقليم الأظافر وغسيل الأيدي بالماء والعناية بنظافة الأسنان وكذلك التطرق إلى العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الطالب الجسدية والنفسية ومدى أهمية دور الممرض بالصحة المدرسية. من جانبه أشار الدكتور عبد العزيز السعدي مدير إدارة الصحة والسلامة بوزارة التعليم والتعليم العالي إلى أن إدارته تهدف إلى توفير بيئة صحية وآمنة وسليمة للطلاب وذلك من أجل المحافظة على صحتهم وسلامتهم الجسدية والنفسية والاجتماعية، حيث يتم ذلك من خلال تطبيق المبادرات والبرامج والحملات التوعوية الصحية الوقائية الرامية إلى غرس نمط الحياة الصحي ونشر الإرشادات والتعليمات والقواعد الصحية في بيئة المدارس والإشراف على تطبيقها.

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن جدول مواعيد العمل خلال إجازة عيد الأضحى المبارك بكافة المراكز الصحية، والتي سوف تبدأ من يوم الأحد المقبل وحتى يوم الأحد الذي يليه. * أولاً: المراكز الصحية الرئيسية داخل مدينة الدوحة: مراكز المنطقة الوسطى مراكز المنطقة الغربية مراكز المنطقة الشمالية مركز عمر بن الخطاب الصحي مركز الريان الصحي مركز مدينة خليفة الصحي مركز روضة الخيل الصحي مركز أبوبكر الصديق الصحي مركز لعبيب الصحي مركز الخليج الغربي الصحي مركز مسيمير الصحي مركز أم غويلينا الصحي مركز معيذر الصحي مركز المطار الصحي الفترة الصباحية: من الساعة 7 صباحاً إلى 2 مساءً * الفترة المسائية: من الساعة 4 مساءً إلى 11 مساءً خدمات الأسنان: o الفترة الصباحية: من الساعة 7 صباحاً إلى 2 مساءً * الفترة المسائية: من الساعة 4 مساءً إلى 10 مساءً علماً بأن جميع خدمات عيادات الأسنان تعطل أول أيام عيد الأضحى المبارك وأيام الجمُع صباحاً * ثانياً: المراكز الصحية خارج مدينة الدوحة: 1) مركز الخور الصحي: الفترة الصباحية: من الساعة 7 صباحاً إلى 2 مساءً * الفترة المسائية من الساعة 4 مساءً إلى 11 مساءً 2) مركز الشمال الصحي: الفترة الصباحية: من الساعة 7 صباحاً إلى 2 مساءً * الفترة المسائية من الساعة 4 مساءً إلى 11 مساءً 3) مركز الوكرة الصحي: يعمل يومياً من الساعة 7 صباحاً إلى 11 مساءً 4) مركز الشيحانية الصحي: يعمل يومياً من الساعة 7 صباحاً إلى 9 مساءً 5) مركز الجميلية الصحي: يعمل بنظام الاستدعاء (On Call) على مدار 24 ساعة 6) مركز الكعبان الصحي: يعمل بنظام الاستدعاء (On Call) على مدار 24 ساعة خدمات الأسنان: o مركز الخور الصحي: الفترة الصباحية: من الساعة 7 صباحاً إلى 2 مساءً * الفترة المسائية من الساعة 4 مساءً إلى 10 مساءً (تعطل جميع خدمات عيادات الأسنان أول أيام عيد الأضحى المبارك وأيام الجمُع صباحاً) o مركز الوكرة الصحي: الفترة الصباحية: من الساعة 7 صباحاً إلى 2 مساءً * الفترة المسائية من الساعة 3 مساءً إلى 9 مساءً (تعطل جميع خدمات عيادات الأسنان أول أيام عيد الأضحى المبارك وأيام الجمُع صباحاً) o مركز الشيحانية الصحي ومركز الشمال الصحي: تعمل يومياً في الفترة الصباحية فقط من 7 صباحاً إلى 2 مساءً (تعطل جميع خدمات عيادات الأسنان أول أيام عيد الأضحى المبارك وأيام الجمعة والسبت) * ثالثاً: سوف تعطل المراكز الصحية التالية خلال عيد الأضحى المبارك:- مراكز المنطقة الوسطى مراكز المنطقة الغربية مراكز المنطقة الشمالية مركز الثمامة الصحي مركز أبونخلة الصحي مركز غرافة الريان الصحي مركز الكرعانة الصحي مركز أم صلال الصحي مركز الوجبة الصحي مركز الغويرية الصحي مركز الظعاين الصحي * رابعا: العيادات التخصصية: o عيادة العيون: سوف تعمل عيادة العيون بكل من مركز روضة الخيل، ومركز مدينة خليفة، ومركز الريان يومياً خلال الفترة الصباحية فقط اعتباراً من 19/8/2018 إلى 26/8/2018 (ماعدا يوم الجمعة). o عيادة الأذن والأنف والحنجرة: سوف تعمل العيادة بمركز روضة الخيل يومياً خلال الفترة الصباحية فقط اعتباراً من 19/8/2018 إلى 26/8/2018 (ماعدا يومي الجمعة والسبت). o عيادة الأمراض الجلدية: سوف تعمل العيادة خلال الفترة الصباحية فقط حسب التالي: - - في مركز لعبيب الصحي بتاريخ 18/8/2018 - في مركز روضة الخيل الصحي في الأيام التالية (18 و20 و22 و25 /8/2018) o عيادات الفحص الطبي قبل الزواج: تعطل في جميع المراكز التي تعمل بها ما عدا مركز الريان الصحي، حيث تعمل يوم الخميس الموافق 23/8/2018 من الساعة 7 صباحاً إلى 1 ظهراً

قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إنها عممت المفكرة الصحية للطفل على مزودي خدمات الولادة في المستشفيات الخاصة كخطوة لتحقيق المزيد من التكامل في النظام الصحي والخدمات الصحية المقدمة للأطفال. وأشارت المؤسسة إلى أن المفكرة الصحية للطفل، التي دشنت عام 2013، بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية (HMC) ووزارة الصحة العامة (MOPH) في القطاعات الحكومية المعنية بصحة الأطفال، هي سجل شامل لصحة الطفل، من الولادة وحتى سن الخامسة، وتتيح للوالدين تقديمها في جميع المرافق الصحية في قطر، وخارجها. وأوضحت المؤسسة أن هدف المفكرة هو تبادل المعلومات الأساسية والدقيقة مع الطاقم الطبي كونها تتضمن البيانات الأساسية للطفل، والمعلومات الطبية الخاصة به، لاسيما عندالولادة، والتاريخ الطبي له ولأسرته، وسجل التطعيمات، وبيانات مراقبة النمو والتطور، ونتائج الفحوصات الدورية للسمع والبصر، بالإضافة إلى نتائج فحص المولود حديثا بالنسبة للاضطرابات الأيضية، وغيرها من التفاصيل ذات الصلة. وقالت الدكتورة صدرية الكوهجي، مسؤولة صحة الأطفال والمراهقين في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية يعد إدخال المفكرة نهجا يركز على المريض ويضمن رعاية أفضل للأطفال بغض النظر عن الوقت أو المكان الذي يتم فيه تقديم هذه الخدمة. وأضافت نهدف من تعميم هذه المفكرة على المستشفيات الخاصة، إلى ضمان استمرارية رعاية الأطفال في قطر وذلك بعد اعتماد المفكرة كمستند وطني من قبل وزارة الصحة العامة. وأشارت إلى أن هذه المفكرة تخدم الأهداف التي تضمنتها الاستراتيجية الوطنية للصحة 2018-2022 لاسيما ما يتعلق منها بتقديم نموذج متكامل لخدمات طبية مميزة، عالية الجودة، وضمان حصول الأطفال والمراهقين على رعاية جيدة التنسيق، يتم تقديمها في بيئة مهنية وآمنة وعلى المستوى المناسب، ومدعومة بإرشادات الإحالة، ومسارات الرعاية الصحية والممارسات الطبية التي تستند إلى أدلة علمية سليمة.

ستتواجد في مركز مسيمير الصحي .. تحقق الوحدة المتنقلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي نجاحاً متواصلاً في نشر الوعي عن السرطان في دولة قطر، فخلال الأشهر الثلاثة الأخيرة تواجدت الوحدة في وجهات رئيسية مقدمة الكشف المبكر عن سرطان الثدي من خلال الماموغرام الى السيدات المؤهلات كما قدم طاقم الوحدة المعلومات والمشورة عن الكشف المبكر وأهميته في انقاذ الأرواح، فضلاً عن الميزات التي يقدمها البرنامج من خلال خدماته المتنوعة. فمهمة الوحدة المتنقلة الاساسية هي توفير خدمة الكشف المبكر عن سرطان الثدي للسيدات القاطنات بعيدا عن مراكز الكشف المبكر الثلاثة: مركز روضة الخيل الصحي، مركز الوكرة الصحي ومركز لعبيب الصحي، وقد تواجدت الوحدة المتنقلة مؤخرا في كل من مركز أبو بكر الصحي و مركز مدينة خليفة الصحي حيث تم إحالة السيدات ما بين 45 و 69 من العمر لإجراء فحص الماموغرام مجاناً، وكجزء من برنامج التوعية، زارت الوحدة المتنقلة مقر اللجنة العليا للمشاريع والإرث ومركز الثمامة الصحي حيث حظي زوار المركز بفرصة التعرف عن كثب على الوحدة المتنقلة. وتعليقاً على هذا الموضوع، قالت الدكتورة شيخة أبو شيخة، مدير برنامج السرطان في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية تؤدي الوحدة المتنقلة للكشف المبكر دوراً محورياً في رفع الوعي حيال البرنامج الوطني وأهدافه بالإضافة إلى كونها مركز كشف متنقلا مقدما خدمة التصوير الشعاعي للثدي بإدارة ممرضات ذوات كفاءة عالية. وستتواجد الوحدة المتنقلة طوال شهر يوليو في مركز مسيمير الصحي مزودة السيدات المؤهلات بخدمة الماموغرام المجانية. يمكن للسيدات حجز موعد لاجراء الفحص من خلال الاتصال بمركز الاتصال التابع للبرنامج: 8001112

لدورهن في متابعة وتقييم أداء موظفات الاستقبال كرمت إدارة تطوير وتدريب القوى العاملة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية مشرفات المراكز الصحية واللاتي يبلغ عددهن (43 ) مشرفة، وذلك من خلال مشاركتهن بتقييم ومتابعه أداء موظفات الاستقبال والبالغ عددهن ( 88) موظفة في أداء عملهن بعد أن تم تدريبهن على برنامج (التميز في تقديم الخدمات الصحية) والذي يحتوي على عدة مهارات منها (المهارات السلوكية) لمدة أسبوعين وتم تدريبهن على مهارات التواصل و التعامل مع الآخرين، و خدمة العملاء، وإدارة الوقت وضغوطات العمل وإعداد وكتابة التقارير، وتم تدريبهن على (المهارات الالكترونية) والذي استمر لمدة أسبوع ومنها برنامج المهارات الأساسية للحاسب الآلي وأساسيات الورد والاكسل وأوت لوك . وعلى التوالي تم تدريب المشرفات على المراكز الصحية قبل القيام بعملية القياس بفترة كافية على مهارات الاشرافية ومنهم برنامجين (مبتدئ ومتقدم) ومنها التدريب على برنامج (قياس أثر التدريب) من خلال مدرب خارجي ولمدة أسبوع وكذلك برنامج آخر (العائد من التدريب) لمدة يومين. وتمت عملية المتابعة من قبل قسم التدريب مع المشرفات بفتح ملف لكل موظفة يحتوي على الامتحان القبلي والامتحان البعدي وما تم التعلم منه من كل برنامج يتم تسجيله في نهاية كل برنامج، ويحتوي ذلك على نماذج القياس الشهري لمدة ثلاثة أشهر ونموذج القياس النهائي الذي يتم اعتماده وتسجيل التوصيات من قبل مدير المركز، ثم قياس أداء موظفات الاستقبال بعد انتهاء المشرفات من التدريب على برنامج قياس العائد من التدريب. وأكدت الدكتورة زليخة الواحدي -المدير التنفيذي لإدارة التطوير وتدريب القوى العاملة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، أهمية هذه البرامج والدورات التدريبية بصورة مستمرة، والتي تساهم بتحسن أداء الموظفات بالمؤسسة وترفع من مستواهن العلمي والعملي وينعكس على تقديم أفضل الخدمات للمرضى بصورة متتالية.

أكدَّ الدكتور فهد شيخان، اختصاصي طب المجتمع بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أنَّ التطعيم هو الخطوة الأولى في طريق الحفاظ على صحة جيدة وسليمة أثناء السفر، كما تساعد على التأكد من عدم نقل أي أمراض خطيرة إلى العائلة والأصدقاء والمجتمع ككل. ولذا تحتاج بعض البلدان إلى إثبات التطعيم لبعض الأمراض، مثل الحمى الصفراء أو شلل الأطفال ومنهم الأشخاص المسافرون إلى بعض البلدان يتطلب منهم الحصول على شهادة دولية للتطعيم أو الوقاية وعلى سبيل المثال يطلب من المسافرين إلى العديد من البلدان في أفريقيا، وهي مناطق تعاني من الحمى الصفراء شهادة إثبات التطعيم ضد المرض قبل الدخول. أما بالنسبة لتطعيمات السفر، فهناك جملة من التطعيمات، وهي حسب بلد المقصد كتطعيمات التهاب الكبد (أ) و (ب) وتطعيم التيفوئيد وداء الكلب والملاريا، والتي تنتقل عن طريق البعوض هي مرض شائع في أفريقيا وأكثر من 100 بلد آخر، وهي تعد من الأمراض المميتة إذا لم تتم معالجتها، فيجب التأكد من أخذ الأدوية الوقائية المضادة للملاريا قبل السفر لتلك الدول. ومرض التيفوئيد، وهو مرض ينتقل عن طريق الطعام والشراب الملوثين ومن أعراضه الحرارة والصداع والإمساك آو الإسهال وينصح بأخذ التطعيم لمن يرغب بالسفر إلى بعض الدول مثل دول في جنوب آسيا وفي إفريقيا وأمريكا الجنوبية، ولا يغفل شيوع الإسهال لدى المسافرين في معظم دول آسيا وفي دول الشرق الأوسط وأفريقيا وأمريكا اللاتينية، وهو مرض ينتج عادة عن استهلاك الطعام أو الشراب الملوثين ومن أعراضه القيء، ارتفاع درجة الحرارة وقد يؤدي إلى الجفاف. ونصح الدكتور شيخان المسافرين بغسل أيديهم جيداً قبل تناول الطعام والتأكد من شرب المياه النظيفة وغسل الفواكه جيداً وتقشيرها قبل الأكل بجانب الإجراءات الاحترازية الأخرى الخاصة بالأطعمة والمياه، وشدد على ضرورة زيارة العيادة 4 إلى 6 أسابيع على الأقل قبل السفر لأخذ الاستشارة اللازمة وكذلك إعطاء الجهاز المناعي للجسم الوقت الكافي للتجاوب والعمل على تطوير المناعة اللازمة ضد الأمراض، وعلى كل مسافر إدراك المخاطر الصحية المرتبطة بالسفر، وأخذ النصائح والارشادات الصحية، فالأشخاص المصابون بأمراض مزمنة عليهم زيارة طبيبهم المختص ليتم مراجعة الأدوية وتعديلها إذا لزم الأمر، القيام بتمارين منتظمة مثل مد الذراعين والساقين والتجول في الطائرة وخاصة للرحلات الطويلة، وذلك لتجنب آية مشاكل في الدورة الدموية، تتبع النصائح حول سلامة الأغذية والمياه، غسل اليدين بالماء والصابون دائما أو استخدام المطهر الذي يحوي الكحول، شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف وتجنب الإكثار من الكافيين، الاستمرار في تناول الأدوية الوقائية للفترة الموصي بها بعد العودة من السفر وزيارة الطبيب في حالة الشعور بأي وعكة صحية. هذا وتقوم معظم مراكز مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المنتشرة في كافة أنحاء الدولة بتوفير جميع الخدمات اللازمة من تطعيمات وأدوية ونصائح إرشادية لجميع المسافرين من خلال عيادات الأمراض الانتقالية وطب السفر.

خلال إجازة عيد الفطر.. 1825 حالة عاجلة و18182 حالة للطب العام أعلنت الدكتورة سامية العبدالله – المدير التنفيذي لإدارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، أنَّ 22289 مراجعا تلقوا علاجهم في المراكز الصحية الـ17 العاملة خلال فترة إجازة العيد من 13 - 23 الجاري من القطريين والمقيمين. وأوضحت الدكتورة سامية العبدالله قائلة: إنَّ المجموع المشار إليه يشمل جميع المراجعين الذين تم استقبالهم في المراكز المختلفة المناوبة خلال تلك الفترة وهي (المنطقة الوسطى) مراكز عمر بن الخطاب والخليج الغربي وروضة الخيل والمطار وأم غويلينا والوكرة، اما المراكز الصحية في (المنطقة الغربية) فهي مركز الريان وأبوبكر الصديق ومسيمير ومعيذر والشيحانية والجميلية، ومراكز (المنطقة الشمالية) مراكز مدينة خليفة ولعبيب والخور والشمال والكعبان. حيث بلغت أعداد المراجعين لعيادات الطب العام 18182 مراجعا، وعيادات الأسنان العامة استقبلت 2008 مراجعين، وشمل هذا العدد أيضا جميع الحالات التي تم استقبالها في وحدات الحالات العاجلة في كل من مراكز أبو بكر الصديق، والشمال، والشيحانية، والكعبان، وغرافة الريان، حيث بلغ عددهم 1825 حالة، وقد تم التعامل مع كل حالة منها حسب احتياجها. وأوضحت الدكتورة سامية العبدالله قائلة: إنَّ المؤسسة وفرت عددا من الخدمات والعيادات التخصصية الأخرى خلال عطلة عيد الفطر لتلبية كافة احتياجات المراجعين مثل عيادة العيون، حيث استقبلت 72 مراجعا بمركز روضة الخيل، و25 مراجعا بمركز مدينة خليفة، و15 مراجعا بمركز الريان، أما عيادة الأنف والأذن والحنجرة فقد استقبلت 53 مراجعا بمركز روضة الخيل الصحي، وكذلك عيادة الأمراض الجلدية التي بلغ عدد مراجعيها 22 مراجعا في مركز روضة الخيل، هذا بالإضافة إلى خدمات عيادة فحص ما قبل الزواج في مركز الريان الصحي، حيث استفاد منهاع دد 33 مراجعاً من القطريين. وأكدت الدكتورة سامية العبدالله أنه في إطار تسهيل الحصول على الخدمات خلال الإجازات والعطلات الرسمية فقد تمت زيادة عدد المراكز الصحية المناوبة خلال عطلة عيد الفطر لهذا العام مقارنة بالعام الماضي لتصبح 17 مركزا صحيا مناوبا في 2018 بدلا من 16 مركزا صحيا مناوبا عام 2017، حيث تمت إضافة مركز معيذر الصحي إلى المراكز المناوبة. وقد حرصت جميع المراكز على استقبال المراجعين دون تأخير في إنجاز احتياجاتهم أو زيادة في وقت انتظارهم بالمراكز، مشيرة إلى أن تلبية احتياجات المراجعين تعد إحدى الأولويات الرئيسية التي تحرص مؤسسة الرعاية الأولية على تحقيقها، حيث يعد ذلك من أهم ركائز الإستراتيجية الوطنية للصحة وبما يتوافق مع رؤية قطر الوطنية 2030. وشددت المدير التنفيذي للتشغيل على أهمية بذل أقصى الجهود في سبيل تقديم أفضل الخدمات الطبية والرعاية الصحية للمواطنين والمقيمين على حد سواء وبما يعكس الجهود التي تبذلها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في هذا المجال.

كشفت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن أكثر من 22 ألف شخص راجعوا المراكز الصحية التابعة لها خلال اجازة عيد الفطر. وقالت الدكتورة سامية العبد الله المدير التنفيذي لإدارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الأولية، في تصريح صحفي، إن المجموع الكلي لأعداد المراجعين الذين تم استقبالهم في 17 مركزاً صحياً مناوباً خلال أجازة العيد (خلال الفترة من 13 إلى 23 يونيو الجاري) بلغ 22 ألفاً و289 مراجعاً حيث يشمل هذا العدد الحالات التي تم استقبالها في وحدات الحالات العاجلة في كل من مراكز أبو بكر الصديق والشمال والشيحانية والكعبان وغرافة الريان. وأوضحت الدكتورة سامية العبد الله، أن المؤسسة وفرت أيضاً عدداً من الخدمات والعيادات التخصصية الأخرى خلال عطلة عيد الفطر لتلبية كافة احتياجات المراجعين مثل عيادة العيون التي استقبلت 72 مراجعاً بمركز روضة الخيل و25 مراجعاً بمركز مدينة خليفة و 15 مراجعاً بمركز الريان، في حين استقبلت عيادة الأنف والأذن والحنجرة 53 مراجعاً بمركز روضة الخيل الصحي، بينما بلغ عدد المراجعين لعيادة الأمراض الجلدية في مركز روضة الخيل 22 مراجعاً بالإضافة إلى خدمات عيادة فحص ما قبل الزواج في مركز الريان الصحي التي استقبلت 33 مراجعاً.

الرعاية الصحية تحذر من الأطعمة الدهنية.. حذرت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من الإفراط في تناول المأكولات في أول أيام عيد الفطر، والاعتدال في الأكل حتى لا يعكر الإعياء فرحة العيد. وفي هذا الصدد قالت موضي الهاجري -رئيس قسم التغذية العلاجية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، إنَّ مع نهاية شهر رمضان يكون الصائم قد اعتاد على نمط غذائي مغاير كثيراً لذلك النمط المتبع طوال العام، ونتيجة للصوم يعتاد الجهاز الهضمي على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار في حين يفرز العصارات الهاضمة ويتهيأ لاستقبال الطعام قبيل أذان المغرب، وفي أول أيام عيد الفطر ونتيجة للتغيير المفاجئ في مواعيد ونوعية الطعام المتناول، يعاني الكثير من الناس من تلبك معوي وآلام في المعدة كالانتفاخ والاسهال، بالإضافة إلى حالات التسمم الغذائية، لافتة إلى أنَّه لتجنب حدوث هذه الأعراض لابد من مراعاة نوعية وكمية الأكل. ويفضل بدء الإفطار في أول أيام العيد بتناول كمية قليلة من الطعام، تزداد هذه الكمية تدريجيا أثناء فترات اليوم، والأكل ببطء مع المضغ الجيد، وعدم شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل أثناء تناول الوجبات، والتقليل من تناول الأطعمة التي تهيج المعدة وتزيد من حموضتها كالمقالي والمعجنات، وتلك التي تحتوي على بهارات وتوابل، وكذلك الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. كما قدمت رئيس قسم التغذية العلاجية مجموعة من النصائح من الجيد اتباعها خلال عيد الفطر، أهمها التقليل قدر الإمكان من تناول اللحوم الحمراء، ويفضل أن تطهى إما عن طريق شيها أو سلقها، وتفادي القلي لأنه يزيد من محتواها الدهني، وتجنب الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تزيد من درجة حموضة المعدة، وتعمل على إتخام المعدة، ويفضل الامتناع عنها إذا أمكن الأمر. ونصحت السيدة موضى بعدم البدء بتناول حلوى العيد لما لذلك من أثر مربك للمعدة وفاتح للشهية وزائد للوزن، والاستعاضة عن ذلك بالإكثار من تناول السلطات والتقليل من كمية السعرات الحرارية اليومية من خلال تناول وجبة خفيفة للإفطار والعشاء، وتفادي الإفراط في تناول الطعام في وجبة العشاء، مع الحفاظ على عدم الاستلقاء والنوم بعدها مباشرة، وفيما يتعلق بمرضى السكري والكلى والقلب وضغط الدم، ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المملحة. ونصحت كبار السن بالإقلال من تناول اللحوم الحمراء والمأكولات الدهنية المملحة والسكرية خلال أول أيام عيد الفطر، وعدم الإفراط في كمية الوجبة الغذائية مع ضرورة تفادي استخدام السمن الطبيعي فهو من الدهون المضرة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وضرورة الإكثار من شرب السوائل، خاصة الماء، والتقليل من تناول الشاي والقهوة لما لذلك من أثر مدر للبول، كما يسهم في ارتفاع الضغط، علاوة على أنه مانع للاستفادة من امتصاص الحديد من الغذاء، والإكثار من إضافة الخضراوات عموما للوجبات مثل السبانخ وورق العنب والباذنجان والقرع والجزر والخس والخيار. هذا وأكدت السيدة الهاجري ضرورة تغيير أسلوب الضيافة في الأعياد، كأن يتم تقديم الفواكه المجففة عوضا عن الشوكولاتة والفواكه الموسمية الطازجة بدلا من المعمول والحلويات، مما يعطي شعورا بالتغيير من جهة والمحافظة على الصحة من جهة أخرى.

هدى الواحدي: نهدف لترسيخ كافة المفاهيم الصحية لدى الأفراد اختتمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية فعالياتها الرمضانية التي أطلقتها تحت شعار الصيام لصحتك خير، التي هدفت إلى التواصل مع المجتمع من خلال عدد من المؤسسات والوزارات والهيئات الحكومية، وذلك لنشر التوعية الصحية ولتحقيق نمط حياة صحي ومتوازن لاستغلال شهر رمضان الكريم في تغيير نظام الحياة نحو الأفضل. ومن أهم الجهات التي شاركت في هذه الحملة، وزارة البلدية والبيئة، الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية، مركز وفاق، القوات البرية القطرية، القوات البحرية القطرية، القوات الجوية القطرية، وزارة الاقتصاد والتجارة، المؤسسة القطرية لرعاية المسنين (إحسان) ووزارة التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية. ومن جانبها أفادت السيدة هدى محسن الواحدي المدير التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية: بأن تفعيل الشراكة المجتمعية مع المؤسسات والهيئات في دولة قطر من خلال الأنشطة والفعاليات والمحاضرات التوعوية الصحية، له دور كبير وأهمية بالغة للتعرف على أبرز الخدمات التي تقدمها المؤسسة لنشر الثقافة الصحية عن طريق أخصائي التغذية وأطباء الأسرة ولا سيما في شهر رمضان المبارك، وذلك حرصاً من المؤسسة على ترسيخ كافة المفاهيم الصحية لدى الأفراد، وتشجيعهم على إتباع أنماط حياة صحية لتصبح ثقافة عامة للمجتمع. وأكدت الدكتورة هبة أبو حلاوة رئيس التوعية الصحية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن حملات المؤسسة خلال شهر رمضان المبارك تهدف إلى تعزيز الصحة من خلال التغذية السليمة واستثمار الشهر الفضيل لتحسين العادات الغذائية بمفهوم صحيح ومقبول من أفراد المجتمع، بالإضافة إلى التعايش السليم مع الأمراض المزمنة غير الانتقالية مثل السكري، بعيداً عن المضاعفات التي قد تحدث لمريض السكري خلال الشهر الفضيل. ويأتي شعار هذه الحملة انطلاقاً من الآية الكريمة وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون، لتحتوي الفعاليات الرمضانية على محاضرات تثقيفية وتوعوية ألقاها العديد من أطباء الأسرة وأخصائي التغذية لتعريف المجتمع على فوائد الصوم بهدف التقليل من بعض الأمراض وعلاجها والحفاظ على الصحة وللرد على كافة الأسئلة والاستفسارات، كما تم إعطاؤهم برامج غذائية مثالية لإتباع نمط غذائي صحي طيلة الشهر الكريم وجعله فرصة لتغيير نمط الحياة الخاطئ إلى نمط صحي ومتوازن. وتضمنت الحملة الرمضانية الصيام لصحتك خير، نشر البطاقات التي احتوت على صور وعبارات تعزز من التوعية والمحافظة على الصحة عبر شبكات التواصل الاجتماعي، وبالإضافة إلى أنه تم توزيع الحقيبة الرمضانية التي تضمنت عدداً من الكتيبات التوعوية حول العديد من المواضيع الصحية التي تهم الفرد والأسرة. وتعد هذه الخطوة مهمة في مجال التوعية والتثقيف الصحي لأنه يعتبر ركيزة من ركائز الإستراتيجية الوطنية للرعاية الصحية الأولية، والتي تنص على أهمية ترسيخ مفاهيم وأنماط الحياة الصحية لجميع شرائح المجتمع القطري من مواطنين ومقيمين.

* فحص الأمراض المعدية وتوعية المستفيدين بطرق الوقاية أكد مصدر في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أنَّه خلال شهر يونيو الجاري، ستصل أعداد عيادات الفحص الطبي ما قبل الزواج إلى 7 عيادات، مع افتتاح عيادة إضافية في مركز الوجبة للصحة ولمعافاة. وأكد المصدر في تصريحات لـالشرق أنَّ الهدف من زيادة أعداد عيادات الفحص الطبي ما قبل الزواج لتخفيف الضغط على العيادات التي تشهد ازدحاما لاسيما عيادة الفحص ما قبل الزواج في مركز غرافة الريان الصحي، التي تستقبل 14 حالة أسبوعيا إذ تقدم العيادة الخدمة للقطريين، وأبناء القطريات، ومواطني دول التعاون. وتسعى مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى تطوير خدماتها العلاجية ضمن مراكزها الصحية من خلال إدراج عيادة الفحص الطبي ما قبل الزواج، ضمن خدماتها العلاجية، حيث بدأت هذه الخدمة العلاجية بقرار أميري منذ 2009 يُلزِم جميع المُقبلين على الزواج من مواطنين ومُقيمين بعمل فحوصات قبل عقد القران، على أن يجري المواطنين وأبناء القطريات ومواطني دول التعاون الفحص في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، على أن يجري المقيمين الفحص في المؤسسات الصحية للقِطاع الخاص. وتهدف الخِدمة إلى فحص الأمراض المُعدية كمرض التهاب الكبد الوبائي وكذلك الأمراض الجنسية كمرض نقص المناعة المُكتسبة الإيدز، لحماية الزوج أو الزوجة الأصحاء من طرف المريض المُصاب وتوعيتهم بطرق الوقاية وتجنّب هذه الأمراض، بالإضافة إلى فحص أمراض الدم وتشمل فحص لمرَضَي الأنيميا المنجليّة تكسر الدم وأنيميا البحر المتوسط التلاسيميا، والأمراض الجينيّة لحماية الأجيال القادمة من الأمراض القادمة. * سرية تامة وأكدت مؤسسة الرعاية الأولية في تصريحات سابقة، مدى حرصها على تفعيل هذه الخدمة، في عدد من المراكز الصحية، الموزعة على مناطق الدولة، كما يتوجب على المراجع أن يتقدّم للفحص لأخذ موعد إمّا بالحضور الشخصي، أو عن طريق الهاتف لأخذ موعد ويكون عادةً في غضون أُسبوع مع اشتراط ذهاب كل من المخطوبَيْن في نفس اليوم، و يتوجّه كل منهما إلى مكتب استقبال العِيادة؛ لتقوم موظّفة الاستقبال بتعبئة البيانات الشخصيّة للمَخطوبَيْن وتحويلهما إلى المُمرضة المسؤولة، حيث تقوم بأخذ القِياسات الحيويّة ومن ثمّ تحويلهما إلى الطبيب المسؤول الذي يقدم المشورة وطلب الفحوصات اللازمة المُدرجة سابقًا، والتوجّه إلى المختبر لأخذ عينات الدم، ويتم تسليم النتائج بسرية تامة بعد أسبوع من إجراء الفحوصات.

حذر من تناول أدوية الضغط بعد الإفطار مباشرة.. قال الدكتور أحمد مصطفى -طبيب أسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية - إنَّ الدراسات الطبية أوضحت أن 90% من مرضى القلب يستطيعون الصيام إن التزموا بالنصائح الطبية في شهر رمضان ومناقشة تلك النصائح مع طبيبهم قبل وأثناء الصيام. وعن كيفية استخدام مرضى القلب للأدوية في رمضان قال د. مصطفى ينصح بأخذ أدوية الضغط بعد أداء التراويح ومنتصف الليل وقبل السحور، ويتم تقسيم أخذ الأدوية خلال فترة الليل خصوصا أدوية الضغط لأن كثيراً من المرضى يستطيع بمراقبة ضغطه أن يقلل من جرعات أدوية الضغط إلى النصف خصوصاً المصحوبة بمدرات للبول، ونصح بتأجيل أدوية الضغط إلى ما بعد صلاة التراويح لأنه خلال ذلك يكون الجسم قد استرجع أغلب سوائله المفقودة، إذ إنَّ هناك بعض المرضى يأخذ أدوية الضغط مباشرة بعد الفطور (على جفاف) وهذا في حد ذاته خطأ كبير لأنه بعد أن يصل الدواء لأعلى تركيز في الدم يغمى عليه أثناء التراويح. وأكد د. مصطفى أن هناك حالات معينة ينصح لها بعدم صيام رمضان من بينها: المرحلة الثالثة والرابعة من فشل القلب: حيث يعاني المريض من ضيق التنفس وهو على فراشه أو عند الذهاب إلى دورة المياه مع انتفاخ في الأرجل وتجمع السوائل في الرئتين، المرحلة الثالثة والرابعة من يعاني من آلام شرايين القلب حيث يشعر المريض بالألم عند أدنى حركة ويحتاج إلى الدواء بصفة مستمرة، مشددا على المرضى ممن لديهم ضغط غير متحكم به ومن لديهم جلطة قلبية خلال ثلاثة أسابيع من حدوثها، ومن لديهم ضغط شرياني رئوي شديد غير متحكم به لا يسمح لهم بالصيام أبدا نظراً للآثار الجانبية التي قد تحدث لهم. واختتم د. مصطفى حديثه عن طبيعة غذاء مرضى القلب مؤكداً على ضرورة أن يتناول مريض القلب وجبات صغيرة خلال فترة الليل وليس وجبة أو وجبتين رئيسيتين. ويفضل الإكثار من السوائل على العموم إلا في المرضى الذين منعهم الطبيب من ذلك (مثل مرضى فشل القلب الذين لديهم انخفاض في الصوديوم) ويقلل كذلك من الاملاح والمنبهات مثل الكافيين.