رياضة محلية

732

جولة جديدة لبرنامج الرياضة للجميع "وزنك الصح"

نظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، ضمن برامجه الرياضية والمجتمعية المنوعة، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح» لعام 2024، والذي يأتي ضمن فعاليات رياضة المؤسسات،

وقد تم تخصيص هذه الجولة من البرنامج لموظفي وموظفات وزارة الرياضة والشباب، حيث أقيمت صباح أمس الإثنين بصالة لوسيل الرياضية فعاليات البرنامج المخصصة للموظفين، وسط مشاركة منسوبي مختلف إدارات الوزارة، وأجريت خلال الجولة العديد من القياسات والاختبارات، تحت إشراف مدربين متخصصين، وأخصائي تغذية، وأطباء من الرعاية الصحية الأولية،

اعتبارا من الساعة التاسعة صباحا، واستمرت حتى الثانية عشرة ظهراً، وبذات القدر من الاهتمام، وفي خصوصية تامة، تجرى النسخة المخصصة من البرنامج للموظفات، من خلال طاقم من المدربات، وطبيبات من الرعاية الصحية الأولية، واختصاصيات في التغذية.

ويوفر اتحاد الرياضة للجميع، للمشاركين في برنامج وزنك الصح، مجموعة من القياسات الحيوية، لمكونات الجسم من العضلات، ونسبة الدهون والمياه والعظام، إضافة إلى تقديم تثقيف غذائي وصحي، للمساعدة في التعرف على مستوى السمنة، والطرق الصحيحة والسليمة، وكذلك الآمنة، للتخلص من الوزن الزائد، من خلال اتباع أسلوب حياة صحي، يعتمد على ممارسة الرياضة، بصفة مستمرة.

كما اشتملت الفعالية على تقديم نصائح رياضية وتوعوية، لتثقيف المشاركين في البرنامج، بالأساليب الصحيحة، للحفاظ على وزن مثالي.

ويتضمن جدول فعاليات البرنامج قيام الأطباء بعمل فحوصات للمشاركين، خاصة بقياس ضغط الدم، ومستوى السكر، بالإضافة إلى اختبار مستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية والمرونة، والقدرة على التحمل.

وتأتي هذه الجولة من برنامج "وزنك الصح"، الذي ظل يشهد منذ جولاته السابقة، ضمن أجندة الأعوام الماضية، رواجا كبيرا، في العديد من الأوساط المجتمعية، لأهمية ما يقدمه من خدمة للمشاركين، من خلال الوقوف على حقيقة وضعهم الصحي، وكيفية الحصول على النصائح الطبية والرياضية، التي تضعهم في الطريق الصحيح، وصولا لحياة صحية أفضل، عن طريق ممارسة الرياضة.

ويحرص اتحاد الرياضة للجميع، على تنفيذ برنامج "وزنك الصح" باعتباره يأتي ضمن أولويات رسالته، التي يلتزم فيها بخدمة المجتمع، من خلال نشر الوعي بمفهوم ثقافة الرياضة، وممارستها بشكل مستمر، دون توقف، حتى تصبح الرياضة أسلوب حياة في المجتمع.

وتندرج هذه الأنشطة والفعاليات الرياضية، المتنوعة، والمتعددة، للاتحاد القطري للرياضة للجميع، بمختلف أنواعها، إضافة إلى الأنشطة التي تهم جميع فئات المجتمع، ضمن رزنامة الرياضة للجميع للعام الحالي 2024، والتي تضم أكثر من 720 نشاطا وفعالية، حيث ينظم الاتحاد، عدداً كبيراً من الأنشطة الرياضية، المجتمعية والبطولات، التي تحظى بالاهتمام، فضلا عن الأنشطة اليومية المخصصة للرجال والسيدات، بالحدائق العامة، ضمن فعاليات برنامج 365 يوم نشاط.

اقرأ المزيد

أكرم عفيف.. أفضل لاعب في دورينا

أقام اتحاد كرة القدم أمس حفل ختام الموسم الكُروي (2025 - 2026)، بفندق رافلز الدوحة بحضور سعادة جاسم... اقرأ المزيد

186

| 12 مايو 2026

"الرياضة للجميع" ينظم البطولة المفتوحة للشطرنج

أعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، إطلاق بطولة الرياضة للجميع المفتوحة للشطرنج 2026، بالتعاون... اقرأ المزيد

62

| 12 مايو 2026

انطلاق حفل جوائز الأفضل اليوم.. تعرف على قوائم المرشحين لموسم 2025-2026

ينطلق مساء اليوم الاثنين حفل جوائز الأفضل للموسم الكروي 2025 - 2026، والذي تنظمه مؤسسة دوري نجوم قطر... اقرأ المزيد

210

| 11 مايو 2026