رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

328

صحتك في رمضان

12 أبريل 2023 , 07:00ص
alsharq

هل تعتبر الحلويات من الأطعمة التي يمنع تماماً تناولها؟

ليست الحلويات بشكل عام ممنوعة كلها في شهر رمضان. لكن ينصح بتجنب تناول الحلويات الدسمة بعد الإفطار مباشرة، لأن ذلك يؤدي إلى خمول؛ كونها تحتوي على نسبة عالية من الزيت والسكر مما يتعب المعدة. لذلك يمكن تناول كمية قليلة من الحلويات بعد ساعتين إلى ثلاث من وجبة الإفطار.

من جهة أخرى، لا يمكن تناول الحلويات عشوائياً وبشكل مفرط لتجنب زيادة الوزن وغيرها من المشكلات التي قد تنتج عن ذلك. لذلك عند تناولها تستبدل من حصة الفاكهة شرط تناولها باعتدال.

اقرأ المزيد

alsharq رئيس مركز الدوحة الدولي لحوار الأديان يؤكد أهمية الحوار في تعزيز التماسك المجتمعي

أكد سعادة الدكتور إبراهيم بن صالح النعيمي رئيس مجلس إدارة مركز الدوحة الدولي لحوار الأديان، اليوم، على أهمية... اقرأ المزيد

18

| 27 يونيو 2026

alsharq سفيرة لبنان في واشنطن تؤكد على أهمية الاتفاق الإطاري

أكدت ندى حمادة سفيرة لبنان لدى الولايات المتحدة الأمريكية، خلال توقيعها اليوم على الاتفاق الإطاري بين بلادها والكيان... اقرأ المزيد

138

| 26 يونيو 2026

alsharq مجلس التعاون الخليجي يرحب بالمبادرة العُمانية لإجلاء آلاف البحارة العالقين في مضيق هرمز

رحّب مجلس التعاون لدول الخليج العربية، اليوم، بإعلان سلطنة عُمان، بالتنسيق مع المنظمة البحرية الدولية، عن إتاحة استخدام... اقرأ المزيد

76

| 26 يونيو 2026

مساحة إعلانية