رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

440

صحتك في رمضان

12 أبريل 2023 , 07:00ص
alsharq
الدكتور جاسم فخرو

هل تعتبر الحلويات من الأطعمة التي يمنع تماماً تناولها؟

ليست الحلويات بشكل عام ممنوعة كلها في شهر رمضان. لكن ينصح بتجنب تناول الحلويات الدسمة بعد الإفطار مباشرة، لأن ذلك يؤدي إلى خمول؛ كونها تحتوي على نسبة عالية من الزيت والسكر مما يتعب المعدة. لذلك يمكن تناول كمية قليلة من الحلويات بعد ساعتين إلى ثلاث من وجبة الإفطار.

من جهة أخرى، لا يمكن تناول الحلويات عشوائياً وبشكل مفرط لتجنب زيادة الوزن وغيرها من المشكلات التي قد تنتج عن ذلك. لذلك عند تناولها تستبدل من حصة الفاكهة شرط تناولها باعتدال.

اقرأ المزيد

alsharq قطر وفرنسا تتفقان على تحديث القوات البرية الأميرية وتعزيز التعاون العسكري

أعلنت وزارة الخارجية عن اتفاق بين دولتي قطر وفرنسا على اتفق لتعزيز قدراتهما الدفاعية من خلال توسيع نطاق... اقرأ المزيد

292

| 21 أكتوبر 2026

alsharq قطر وفرنسا تؤكدان تعزيز الشراكة الاستراتيجية وتوسيع التعاون في الدفاع والطاقة والاقتصاد

في ضوء العلاقات التاريخية الراسخة والتعاون المتطور باستمرار بين دولة قطر والجمهورية الفرنسية، قام فخامة الرئيس إيمانويل ماكرون،... اقرأ المزيد

136

| 21 أكتوبر 2026

alsharq وزارة التعليم تطور نظام التوجيه التربوي لتحسين نواتج تعلم الطلبة

عقدت إدارة التوجيه التربوي بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي ملتقاها الرابع لعام 2026، على مسرح الوزارة بمقرها الدائم،... اقرأ المزيد

136

| 21 أكتوبر 2026

مساحة إعلانية