أعربت إدارة نادي الغرافة الرياضي عن استيائها من مستوى الحوار الذي دار بين محلل قناة الكأس وممثل النادي، معتبرة أنه لم يكن بمستوى...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
كشف الدكتور ميشيل أيوب استشاري الجراحة العامة بمستشفى عيادات الدوحة ان أمراض الجهاز الهضمي والقولون هي الأكثر شيوعا فى مجتمعاتنا العربية، حيث يعتبر أكثر من 60 % من مراجعي عيادات الجراحة العامة من الرجال والنساء، يشكون من "البواسير " التى يعانى منها الكثير نتيجة لاتباع بعض العادات الخاطئة، سواء من خلال الغذاء أو أفعال يقوم بها الإنسان، تتسبب في إصابته بالمرض، وظهور بعض المضاعفات التى تؤثر على الحياة اليومية للإنسان وتجعله أكثر تألما.
وأوضح الدكتور أيوب أن البواسير أكثر الأمراض انتشارا بين المرضى، ويأتى بعدها الشرخ، بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي من "انتفاخ أو إمساك او إسهال "، مشيرا إلى أن العادات الغذائية الخاطئة هي السبب الرئيسي فى الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، كما أن هناك بعض العوامل التى تساعد على ظهور البواسير،مثل الإمساك المتكرّر والمزمن، وعدم تناول الغذاء الغنى بالألياف، وعدم تناول الفواكه والخضراوات بانتظام، وقلّة شرب الماء والسوائل بشكل عام، وأيضا الأعمال التى تعتمد على الجلوس لفترات طويلة، كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو القيادة لمسافات طويلة، كما أن الضغط الشّديد بقوّة عند التبرّز يزيد من إمكانية حدوث البواسير؛ لذلك يجب أن يأخذ الشخص وقته الكافى فى الحمّام، وأن ينظّم عمليّة البراز بحيث تكون مرّة واحدة يومياً على الأقل، مشيرا الى ان الحمل قد يسبب اضطراب نسبة الهرمونات فى الجسم فتسبّب ضعف الأغشية، وزيادة الضغط داخل الأوعية الدمويّة وبالتّالى تكوّن البواسير.
وأكد الدكتور ايوب أن علاج البواسير يعتبر وقائيا أكثر من الادوية، لذلك يفضل اكل وجبات الطعام الثلاث بانتظام وفى مواعيد ثابتة،حتى ينتظم الجسم، ثم تجب ممارسة الرياضة بصفة يومية، وشرب كميات كافية من الماء، والامتناع عن بعض أنواع الطعام المزعجة للمعدة، مثل الحبوب، مؤكدا أهمية الذهاب صباحا للحمام، والجلوس لمدة ربع ساعة، الى ان يصبح هذا الفعل بمثابة روتين وعادة يومية صحية جدا، بالإضافة إلى ضرورة شرب كوبين من المياه صباحا لتنظيف الجهاز الهضمي، ولفت إلى ان العلاج الطبى عبارة عن مراهم ومسكنات،وهناك بعض الحالات التى تستدعى التدخل الجراحي، لكن الادوية تعتبر علاجا طبيا لمرض مزمن.
وفيما يتعلق بالانتفاخ الذي يعانى منه الكثيرون،أوضح د.أيوب، أن القولون هو العضو المسئول عن حدوث الانتفاخ على الجهتين اليمنى او اليسرى، مؤكدا ان النعناع الأخضر هو افضل دواء طبيعى يساعد على تنشيط القولون، فبعض الدول مثل سويسرا انتجت حبوب النعناع، كبديل طبيعى للأدوية.
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
أعربت إدارة نادي الغرافة الرياضي عن استيائها من مستوى الحوار الذي دار بين محلل قناة الكأس وممثل النادي، معتبرة أنه لم يكن بمستوى...
12612
| 31 أكتوبر 2025
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، تحويل الدراسة في جميع المدارس الحكومية والخاصة إلى نظام التعلم عن بُعد يوم الثلاثاء الموافق 4 نوفمبر...
12270
| 30 أكتوبر 2025
أعلنت قطر للطاقة، اليوم الجمعة، أسعار الوقود في دولة قطر لشهر نوفمبر المقبل 2025، حيث شهدت انخفاضا في أسعار الجازولين 91 ممتاز، وسعر...
7088
| 31 أكتوبر 2025
أصدر الديوان الأميري البيان التالي: انتقلت إلى رحمة الله تعالى اليوم السبت 1 نوفمبر 2025 الشيخة مريم بنت عبدالله العطية، حرم المغفور له...
5892
| 01 نوفمبر 2025
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
توقع بنك قطر الوطني QNB أن تشهد أسعار الذهب المزيد من الارتفاع على المديين المتوسط والطويل، على الرغم من الزيادة الكبيرة التي شهدتها...
8
| 02 نوفمبر 2025
-خالد العبيدلي: الإعلام شريك إستراتيجي في تطوير القطاع كرّم سعادة المهندس خالد بن أحمد العبيدلي، رئيس الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري – عقارات،...
6
| 02 نوفمبر 2025
تضم نسخة شهر نوفمبر 2025 من رزنامة قطر باقة متنوعة من البطولات الرياضية العالمية، والمعارض الكبرى، والعروض الحية، والمهرجانات المجتمعية. فمن بطولة كأس...
6
| 02 نوفمبر 2025
اختتمت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء «كهرماء» حملة التوعية بالأمن السيبراني لعام 2025، بعد شهر حافل بالأنشطة التوعوية والتفاعلية التي شهدت مشاركة قياسية...
6
| 02 نوفمبر 2025
مساحة إعلانية
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل




بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تعزية إلى أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن...
4238
| 31 أكتوبر 2025
أصدر سعادة الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني وزير الرياضة والشباب القرار رقم (163) لسنة 2025 بتسجيل وإشهار هيئة رياضية بمسمى نادي لوسيل...
3906
| 30 أكتوبر 2025
توضح الهيئة العامة للجمارك أنواعالأمتعة والمتعلقات الشخصية والهدايا التي ترد بصحبة المسافرين والمعفاة من الجمارك. وتذكر جمارك قطر عبر موقعها الإلكتروني المواد المصرح...
2814
| 01 نوفمبر 2025