التعرض لمستويات عالية من الإشعاع ضمن عوامل الخطورة.. سرطانات الدم تحتل المرتبة السادسة من حيث الإنتشار عالمياً خامس أكثر مسبب لوفيات السرطان حول العالم نصح الدكتور هادي أبورشيد – مثقف صحي بالجمعية القطرية للسرطان – بعدم التدخين أو التعرض لمستويات عالية من الإشعاع أو مادة البنزين لما لها من أضرار جمة على صحة الإنسان وزيادة عوامل الخطورة المسببة للأمراض أهمها السرطان عامة وسرطانات الدم بشكل خاص والتي تحتل المرتبة السادسة من حيث الإنتشار وخامس أكثر مسبب لوفيات السرطان حول العالم ، منوهاً بأن واحدا من كل خمسة عشر شخصا حول العالم سوف يصاب بسرطانات الدم أثناء حياتهم حول العالم. وقال إن هذا النوع من السرطانات يصيب خلايا الدم والأنسجة التي تنتج خلايا الدم وتنقسم لثلاثة أنواع رئيسية وهي المايلوما الليمفوما ، اللوكيميا والذي يحتل المرتبة الخامسة من حيث الإنتشار في دولة قطر وهو سرطان خلايا الدم أو مايدعى بـ" ابيضاض الدم" . عوامل الخطورة وأشار لمجموعة أخرى من عوامل الخطورة التي تزيد إحتمالية الإصابة بمرض اللوكيميا أهمها أنواع معينة من أدوية العلاج الكيماوي للسرطانات ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من متلازمة خلل التنسج النقوي ، منوهاً بأن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطورة لا يعني بالضرورة إصابة الشخص بسرطان الدم ، مؤكداً وجود عوامل تقلل من فرصة حدوث المرض وهي إجراء الفحص الطبي بانتظام ، تجنب التعرض لمستويات عالية من الأشعة، التدخين، مادة البنزين. وعن أكثر العلامات والأعراض شيوعاً قال " تختلف الأعراض تبعاً لنوع سرطان الدم ولكن أكثرها شيوعاً، ظهور كتلة أو تورم جديد لغدة في العنق أو تحت الذراع ، رعاف، نزف من اللثة أو من المستقيم، ظهور كدمات شديدة من رضوض بسيطة، حدوث نزف غزير أثناء الدورة الشهرية ، حمى متكررة ، تعرق ليلي،ألم في العظام ، فقدان الشهية غير المبرر أو نقصان في الوزن ، الشعور بالتعب والوهن بدون سبب واضح ، تضخم وألم في الجانب الأيسر من البطن ، مضيفاً " في الابيضاض الحاد تسوء الأعراض بشكل سريع جداً وقد يشعر المصاب بالمرض على الفور، أما في الابيضاض المزمن فإن الأعراض تتطور بشكل أبطأ وقد لا تظهر الأعراض لسنوات ". طرق التشخيص وحول طرق التشخيص قال دكتور أبورشيد " سوف يسأل الطبيب عن الأعراض والتاريخ المرضي لمعرفة إذا كان لدى الشخص إبيضاض دم أم لا ، بعدها تبدأ مرحلة الفحص السريري وذلك للبحث عن العقد اللمفاوية المتضخمة وسيقوم بالتحري عن وجود ضخامة في الكبد أو الطحال ، ومن ثم طلب فحوصات دموية ، مضيفاً " وفي حال وجود اضطراب في التحاليل الدموية سيقوم الطبيب بطلب خزعة نقي عظم والتي تمكنه من فحص الخلايا الموجودة داخل العظم عبر المجهر الضوئي مما يعطي معلومات مهمة عن نوع الابيضاض وبالتالي الحصول على العلاج المناسب. وعن نشأة اللوكيميا أوضح قائلاً " تبدأ في نقي العظم" وهو النسيج الرخو الموجود داخل معظم العظام " ، وعند إصابة الشخص بسرطان الدم يبدأ نقي العظم بتشكيل كميات كبيرة من الكريات البيضاء الشاذة والتي تدعى الخلايا الابيضاضية وهذه الخلايا لا تقوم بالعمل الذي تقوم به الكريات البيضاء الطبيعية، حيث تقوم هذه الخلايا بالنمو بشكل أسرع من الخلايا الطبيعية ولا تتوقف عن النمو عندما يجب عليها التّوقف، ومع مرور الوقت يمكن لخلايا الدم السرطانية هذه مزاحمة خلايا الدم العادية مما قد يؤدي إلى حدوث مشاكل خطيرة مثل فقر الدم والنزف والإصابة بالأخماج (الأمراض المعدية) وبإمكان هذه الخلايا الانتشار إلى العقد اللمفاوية أو الأجهزة الأخرى مسببة التورم أو الآلم. أنواع اللوكيميا وأشار إلى أن هناك عدة أنواع مختلفة من اللوكيميا وبشكل عام يصنف اللوكيميا إما تبعاً لسرعة تفاقم المرض وهنا يقسم الابيضاض إلى ابيضاض حادوابيضاض مزمن، أوتبعاً لنوع الكريات البيضاء المصابة ويقسم عندها إلى ابيضاض نقويوابيضاض لمفاوي ، إلا أن الأنواع الأربعة الرئيسية هي ابيضاض الدم اللمفاوي الحاد ، ابيضاض الدم النقوي الحاد ،ـ ابيضاض الدم اللمفاوي المزمن ، ابيضاض الدم النقوي المزمن.

قالت هبة نصار – مثقفة صحية بالجمعية القطرية للسرطان – إن أشعة الشمس فوق البنفسجية هي العامل الرئيسي المسبب لسرطان الجلد لذلك يجب توخي الحذر عند التعرض المباشر لها لاسيما في فصل الصيف حيث تعد الأشعة فوق البنفسجية الصادرة منها أحد العوامل المساعدة في الإصابة بالسرطان بشكل عام وسرطان الجلد خاصة، الأمر الذي يعتمد على عدة عوامل منها قوة الأشعة ، وطول الوقت الذي يتعرض له الشخص ، وإذا ما كان الجلد محمياً ومغطى بالملابس الواقية أم لا. وقالت إن الأشعة فوق البنفسجية "UV" هي شكل من أشكال الإشعاع الكهرومغناطيسي وتعد الشمس المصدر الرئيسي لها ، وبالرغم من الفوائد العدة لأشعة الشمس والتي تعد المصدر الرئيس لفيتامين "د" الذي يحتاجه الجسم في الحفاظ على صحة العظام والعضلات والأسنان والصحة العامة بشكل عام إلا أن هناك أضرارا عدة يسببها التعرض الزائد مثل طفح جلدي أو نوع من الحساسية يساعد بظهور الشيخوخة المبكرة للجلد ، حروق الشمس ، كما يمكن أيضا أن تتسبب في مشكلات بالعين وضعف جهاز المناعة.وقدمت عدة طرق للحماية من أشعة الشمس الضارة لاسيما في فصل الصيف قائلة " إن سلوكيات الفرد هي التي تقي من أشعة الشمس وأكثر الطرق فعالية في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وذلك عن طريق إرتداء الملابس التي تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد مثل الأكمام الطويلة ، والملابس المصنوعة من القطن أو الكتان ، فضلاً عن استخدام النظارات الشمسية وذلك يمكن أن يقلل من التعرض للأشعة فوق البنفسجية وحماية العين بنسبة تصل إلى 98 % ، كما يجب إختيار النظارات الشمسية التي تغطي العينين من الجوانب الأمر الذي ينطبق على أيضاً على الأطفال. جانب من حملات الجمعية التوعوية وتابعت " لابد من وضع الواقي من الشمس "sunscreen" والتأكد من أنه واسع الطيف ومضاد للماء وينبغي دائما أن يستخدم مع غيره من أشكال الحماية ووضعه بشكل وافر على البشرة النظيفة والجافة على الأقل 20 دقيقة قبل الذهاب إلى الخارج وإعادة وضعه كل ساعتين ، مضيفة "استخدام القبعة الواسعة الحواف من الأمور الهامة في الوقاية من أشعة الشمس الضارة والتي توفر حماية جيدة للوجه والأنف والعنق والاذنين وهي الأماكن الاكثر شيوعاً لسرطان الجلد مع ضرورة إختيار القبعة المصنوعة من القماش المنسوج بإحكام" إذا كان بإمكانك الرؤية من خلالها ".وعن النصائح الأخرى التي قدمتها لتجنب أشعة الشمس الضارة أوضحت قائلة " إبحث عن الظل من الشمس لتجنب الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة من الأسطح المجاورة ، وقم بالتدقيق على بشرتك بانتظام وراجع الطبيب إذا لاحظت أي تغيرات جلدية غير عادية لاسيما إذا كان جرح لا يلتئم أو أن شامة ظهرت فجأة وحدث تغيير في حجمها أو سماكتها أوشكلها أو لونها أو بدأ ينزف، إسأل طبيبك لإجراء فحص الجلد وتذكر أن فرصة الشفاء تكون أكبر كلما إذا تم اكتشاف سرطان الجلد مبكراً. مسببات الأمراضوقدمت مجموعة من المسببات للأمراض والتي يجب تجنبها وهي حمام الشمس ، والتعرض المتعمد لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة بين الساعة 10 صباحاً إلى 4 عصراً عندما تكون أشعة الشمس أقوى ما تكون ولابد من أخذ الحذر عند التعرض لها خلال هذه الفترة ، إستخدام أسرّة التسمير الداخلية والتي تعتمد على الأشعة فوق البنفسجية الصناعية والمؤذية تماماً كأشعة الشمس.وعن معايير ازدياد مخاطر الأشعة فوق البنفسجية قالت " أماكن العمل المفتوحة والمعرضة لأشعة الشمس المباشرة لاسيما وأنها تكون أقوى خلال فصلي الربيع والصيف وأيضاً على المرتفعات ، كما أن أشعة الشمس ترتد على السطوح مثل الماء والرمل والثلوج والأعشاب مما يؤدي إلى زيادة خطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، بالإضافة إلى أن بعض أنواع السحب يمكن أن تعكس الأشعة فوق البنفسجية وتزيد من التعرض لها ، ومن المهم أن ندرك أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تصل الينا حتى في يوم غائم.وعن كيفية تشخيص سرطان الجلد قالت يستخدم الأطباء مجموعة من التقنيات التشخيصية للكشف عن سرطان الجلد بدقة وتحديد مرحلته من خلال أخذ خزعة استئصالية لإزالة أي نسيج غير طبيعي ثم يقوم بتحديد التشخيص ومرحلة الورم، وتعتبر سماكة الورم أو عمق تغلغل الورم المؤشر الأكثر أهمية في التشخيص، وتعتمد طريقة علاج سرطان الجلد على مرحلة المرض ويمكن أن تتفاوت من إزالة بسيطة للشامة أو المنطقة المصابة وصولاً إلى العلاج الإشعاعي والعلاج بالتبريد والعلاج المناعي بالإضافة إلى الجراحة.

نظمت الجمعية القطرية للسرطان زيارة للأطفال المرضى وذلك بالتعاون مع مستشفى حمد العام في محاولة للتأكيد على ضرورة الدعم النفسي لهذه الفئة بشتى الطرق الممكنة والتخفيف من وطأة المرض من خلال هذه الزيارات التي تحرص الجمعية على تنظيمها كل عام . وأكد السيد عبدالعزيز آل بريك رئيس وحدة التخطيط والمتابعة على أهمية هذه الزيارات في دعم الأطفال معنوياً وذلك في محاولة للتخفيف عنهم ، فإلى جانب الدعم المادي للمرضى تحرص الجمعية أيضاً على دعمهم نفسياً ، لافتاً للعلاقة الوثيقة بين الحالة النفسية والسرطان ، حيث يلعب العامل النفسي دور كبير في عملية الشفاء والذي يمكن أن يسهل من العلاج أو يعيقه . وأشار للدور الكبير الذي تلعبه الجمعية في هذا الصدد والتي تستمر رحلة العطاء من بداية التشخيص حتى الشفاء من خلال تدابير وخطط منظمة لدعم هؤلاء المرضى مادياً ونفسياً، حيث قامت مؤخراً بتدشين فريق الدعم النفسي للمرضى وأسرهم يضم عددا من الأبطال المنتصرين على مرض السرطان بكافة أنواعه ومن كل الفئات العمرية ، لافتاً الى حرص الجمعية على التواصل معهم والاطمئنان عنهم ومشاركتهم الدائمة في كل الفعاليات التي تقيمها للتواصل مع المجتمع والتأكيد على أن المرض يمكن الشفاء منه. واكد أن الجمعية تعمل بشكل دائم على البقاء بجانب المرضى ودعوتهم في كل الفعاليات المهمة وذلك لمحو الفكرة السائدة في أذهان الجميع بأن مرض السرطان مرض قاتل . من جهتها عبرت الإعلامية نادين البيطار السفيرة الفخرية للجمعية عن إعتزازها بمشاركتها في مثل هذه الزيارات التي تدعم الأطفال الصغار المصابين بالسرطان ، مضيفة " انه لمن الرائع أن يتم تنظيم هذه الزيارات والتأكيد على أن إصابتهم بالمرض لا تعني بالتأكيد إعتزالهم الحياة بل يجب دعمهم بكل الطرق المتاحة للتغلب على المرض والشفاء منه ومنحهم الأمل في العلاج وتشجيعهم على مقاومته للإنتصار عليه. بدوره شكر السيد عمر الطويسي مسؤول التسويق كل الرعاة الذين ساهموا في رسم البسمة على وجوه الأطفال وهم شركة الخليج المتحدة CGC , كيدي زون ، تويز أر أص ، العربية للعود ، مركز الأقصى الطبي ، الصالون الأزرق ، أي قطر ، وذلك لدعمهم هذه الزيارات التي تهدف في المقام الأول لرسم البسمة على وجوه هؤلاء الأطفال من خلال دعمهم نفسياً في مواجهة المرض ، مضيفاً "الخوف من مواجهة السرطان أسوأ من الإصابة به والمعنويات العالية أفضل من أي علاج ، ولابد من التأكيد على أن الحالة النفسية السيئة تقضي على المريض أكثر من المرض نفسه ، ويبقى الأمل هو الفارق بين مريض وآخر والذي نتمنى أن يكون العامل المشترك بين الجميع ".

أكدت الأستاذة هبة نصار – مثقفة صحية بالجمعية القطرية للسرطان – أن شهر رمضان يعتبر فرصة ممتازة لبدء بعض التغيرات الإيجابية على نمط الحياة، والتي يمكن بدورها أن تقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها السرطان، أهمها عدم الإفراط في تناول الحلويات والسكريات بشكل عام وفي شهر رمضان، خاصة الذي تنتشر فيه عادة تناول الحلويات بشكل كبير وأثر ذلك على زيادة خطر الإصابة بأمراض عدة لاحتوائها على نسب عالية من الدهون والسكريات وشبه خلوها من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية. السكر يحفز مراكز المتعة في الدماغ والإفراط في تناوله إدمان مشيرة لأهمية الاستعاضة عنها بالفاكهة الطازجة والمجففة والمكسرات غير المحمصة كاللوز والجوز، حيث إن هذه البدائل متوفرة بكثرة في رمضان وغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف، مؤكدة أن بعض الدراسات الحديثة أشارت إلى أن الامتناع الكامل عن السكريات بكل أشكالها من الطرق الحديثة الواعدة في دعم علاج السرطان .وعن كمية السكر التي ينصح باستهلاكها أوضحت قائلة "حسب الدراسات العالمية ننصح النساء بالحد من تناول السكر إلى ما يصل 6 ملاعق في اليوم (8 غرام) أي ما يعادل 100 سعر حراري، أما بالنسبة للرجال فيمكنهم تناول ما يصل إلى 9 ملاعق سكر في اليوم (12 غرام) أي ما يعادل 150 سعرا حراريا، وهنا لابد من التنويه على أن علبة واحدة فقط من المشروب الغازي تحتوي على ما يقرب من 8 ملاعق من السكر أي ما يعادل 130 سعرا حراريا .ولفتت نصار إلى أن الإفراط في تناول السكر هو نوع من أنواع الإدمان، حيث وجد العلماء أن السكر يحفز مراكز المتعة نفسها من الدماغ ويؤدي هبوط السكر إلى أعراض انسحابية يمكن أن يشعر بها الشخص مثل تقلب المزاج والتوتر والقلق وتعب عام بالجسم والعرق البارد فضلاً عن الرغبة الشديدة في الحصول على المزيد منه .وعن مصادر السكر قالت "يتواجد السكر في الكثير من الأغذية والمشروبات التي نستهلكها خلال اليوم أبرزها الخبز، الحلويات، رقائق البطاطس المقلية، النشويات التي يمكن أن تؤدي إلى نفس الارتفاع في مستوى السكر، فضلاً عن شرب كمية كبيرة من المشروبات المحلاة". يجب التخلي عن المُحَلِّيات الصناعية.. والفاكهة الطازجة والمجففة بديل للحلويات وتابعت "لا يشكل السكر بحد ذاته غذاء خطيرا، ولكن ينبغي السيطرة على تناوله يومياً، حيث إنه من المهم جداً قراءة الملصقات الغذائية والبحث عن السكريات الخفية واعلم أنه إذا تم سرد كلمة "سكر" كأول عنصر أو مركب على الملصق الغذائي إذن هو منتج ترتفع فيه نسبة السكريات ويجب تجنبه". وأضافت "لا تشمل بعض الأطعمة السكرية كلمة "السكر" في قائمة المكونات وذلك لأن السكر غالبا ما يكون مستترا تحت مسميات مختلفة مثل الفركتوز (سكر الطبيعي من الفواكه)، اللاكتوز (السكر الطبيعي من الحليب)، السكروز (مصنوع من سكر الفواكه والجلوكوز)، المالتوز (السكر المصنوع من الحبوب)، الجلوكوز (سكر بسيط)، سكر العنب" .وقدمت نصار مجموعة من الحلول والبدائل لتجنب إدمان السكر أهمها استبدال الحلويات بالفاكهة الطازجة، التخلي عن المُحَلِّيات الصناعية، حيث تشير الدراسات إلى أن استخدامها بكميات كبيرة يجعل الشخص بحاجة للمزيد من الحلويات، وتأثير ذلك السلبي على وظائف الكبد، التخلص من أي مغريات للحلويات والأطعمة السكرية في المنزل، إيجاد البدائل مثل شرب الكثير من الماء، أكل قطعة من الفاكهة أو الذهاب في نزهة على الأقدام. الاستماع إلى بعض الموسيقى. إرسال رسالة نصية إلى صديق، قراءة مقالة ممتعة".وأضافت "لتجنب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات تناول الكثير من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم من الخضراوات الورقية الداكنة والبقوليات والمكسرات، حيث تشير الدراسات إلى أن الحاجة الملحة لتناول الشوكولاته على وجه الخصوص يكون كرد فعل من نقص في معدن المغنيسيوم في الجسم". إضافة البروتين لوجبة السحور ضرورة.. ومسميات متعددة للسكر المستتر في الأطعمة وقدمت مجموعة أخرى من الحلول والبدائل لتجنب إدمان السكر أبرزها، إضافة البروتين للغذاء حيث إن تناوله يحد من رغبة تناول الحلوى ويحفظ الشعور بالشبع لمدة أطول لأن هضم البروتين يأخذ وقتا طويلاً ولا يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتتمثل مصادر البروتين الصحية في الدجاج واللبن الزبادي قليل الدسم، والبيض والمكسرات والفول، لذلك احرص على تناول مصدر من البروتين في وجبة الفطور خارج شهر رمضان الكريم ووجبة السحور خلال رمضان" .وأضافت "تناول المزيد من الألياف والتي تساعد دائما في الشعور بالامتلاء وتقلل الشعور بالجوع والوقاية من الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، فضلاً عن ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة لمدة خمسة أيام في الأسبوع، حيث إن ممارسة التمرينات الرياضية تغير النظام الغذائي الخاص بك مثل تناول كميات أقل من السكر" .

تواصل الجمعية القطرية للسرطان إطلاق حملاتها التوعوية التي تهدف للتثقيف ونشر الوعي بالمرض ‏وطرق الوقاية منه، حيث نظمت يوما توعويا للكادر الطبي والتمريضي بمركز "أبوبكر الصديق الصحي" تضمن ‏عدداً من المحاضرات والورش التدريبية، وذلك في إطار جهود الجمعية لتوسيع شرائح المستفيدين من ‏خدماتها لاسيما العاملين في القطاع الصحي، وذلك بعد استهدافها العام الفائت لما يزيد عن 20 مؤسسة صحية بالدولة .‏وأكد السيد عبدالعزيز آل بريك رئيس وحدة التخطيط والمتابعة أهمية مواصلة الجمعية لجهودها ‏نحو عملية نشر الوعي والتثقيف في مختلف مؤسسات وجهات الدولة، لاسيما العاملة في القطاع ‏الصحي كشريك أساسي في هذا الصدد، مشيراً إلى نية الجمعية خلال الفترة المقبلة توسيع شرائح ‏المستفيدين من خدماتها، خاصة المؤسسات والجهات ذات الصلة من مستشفيات ومراكز صحية وغير ذلك لاسيما بعد استهدافها العام الفائت لما يزيد عن 20 جهة، وذلك في محاولة للقضاء ‏نهائياً على النظرة المجتمعية السائدة حول المرض والتي أصبحت تسير نحو الأفضل وتتغير تغيراً ‏ملحوظاً.‏من جهته قال الدكتور هادي أبورشيد – مثقف صحي– إن اليوم التوعوي ضم مجموعة من المحاضرات وورش العمل التي طرحت عددا من الموضوعات، أبرزها مضار التدخين وكيفية الاستفادة من شهر رمضان الفضيل في الإقلاع عن هذه العادة السيئة التي لها علاقة مباشرة بالإصابة بالعديد من الأمراض من بينها السرطان، حيث إن فوائد التوقف عن التدخين تظهر منذ اليوم الأول الذي يقلع فيه الشخص والذي يبدأ فيه الدم بامتصاص الأكسجين بدلاً من غاز أول أكسيد الكربون السام، وبالتالي تخف الأعباء المرتبطة بالتدخين تدريجياً، آل بريك: إستهداف 20 جهة صحية بالدولة وخطة لزيادة عدد المستفيدين مشيراً إلى أن الصائم الذي امتنع عن التدخين لمدة اثنتي عشرة ساعة يستطيع أن ينجح في الإقلاع عنه كلياً، ويكون ذلك من خلال تخفيفه قبل رمضان وبعده تمهيداً للإقلاع عنه بشكل نهائي، مضيفاً "إذا استطاع الصائم الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة أثناء النهار، فلماذا لا يداوم على هذا الأمر في كافة الأيام، الأمر ليس سهلا بالتأكيد لكنه يحتاج إلى عزيمة صادقة".وتابع "كما يعد شهر رمضان فرصة للتخفيف من استهلاك الكافيين والذي يتسبب في إدرار البول، وبالتالي فقدان الماء والفيتامينات، كما يجب تجنب تناول القهوة والشاي في فترة السحور، ونصح الصائم في شهر رمضان بالاعتدال في تناول الكافيين، حيث إن كثرة استهلاكه تؤثر على النوم وتتسبب في التوتر العصبي"، مشيرة إلى أنه ينبغي على الشخص التقليل من تناول الكافيين قبل حوالي أسبوع من رمضان، حيث يتسبب التوقف بشكل مفاجئ في الصداع والتقلب في المزاج وسرعة التوتر.وأكد أبورشيد أن تلك العادة تعد أكثر العوامل المؤدية للسرطان، حيث يحتوي دخان التبغ على أكثر من 4000 مادة كيميائية، من بينها 250 مادة على الأقل معروف أنها مضرة، وأكثر من 50 مادة معروف أنها تسبب السرطان حيث إنه عند استنشاق الدخان تدخل هذه المواد الكيميائية الرئة وتنتشر في جميع ‏أنحاء الجسم ويمكن لهذه المواد الكيميائية تغيير الجينات الهامة.وأضاف "كما يتسبب التدخين في إصابة ‏أربع من كل خمس حالات بسرطان الرئة، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بالسرطانات الأخرى، بما ‏في ذلك سرطانات الفم والحنجرة والبلعوم والكبد والبنكرياس والمعدة والكلى والمثانة وعنق الرحم والقولون، ‏وسرطان المبيض وبعض أنواع سرطان الدم، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي".وتابع قائلاً "حسب منظمة الصحة العالمية أن تدخين الشيشة لمدة ساعة يعادل تدخين 100 سيجارة، وأن التبغ يقتل نصف من يتعاطونه تقريباً، حيث يودي كل عام بحياة ستة ملايين نسمة تقريباً منهم أكثر من خمسة ملايين ممن يتعاطونه أو سبق لهم تعاطيه وأكثر من 600.000 من الأشخاص المعرضين للتدخين السلبي، يعيش نحو 80% من المدخنين البالغ عددهم مليار شخص على الصعيد العالمي في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل".

في إطار حملته الدعائية التليفزيونية الجديدة، قام مركز قطر للمال اليوم بالإعلان عن السفيرة الجديدة لعلامته التجارية الآنسة نجود الكبيسي، أصغر مترجمة ومتحدثة بلغة الإشارة في دول الخليج.وتأتي هذه الحملة الدعائية كجزء من مبادرات المسؤولية المجتمعية للمركز التي تهدف إلى زيادة الوعي بالتحديات والمشكلات التي تواجه الأشخاص من ذوي الإعاقة السمعية وتشجيع الشركات والمؤسسات على إدماجهم في سوق العمل.من جهته قال السيد يوسف فخرو، الرئيس التنفيذي للتسويق والاتصال المؤسسي بهيئة مركز قطر للمال إن المركز يمثل أسوة حسنة لغيره من المؤسسات: "نؤمن في مركز قطر للمال بمبدأ تكافؤ الفرص، ونفتخر بإعلاننا عما قريب عن برنامج خاص ومصمم لتدريب المحترفين الشباب من ذوي الإعاقة السمعية. كما يسرني إعلامكم بأننا نعمل مع أكاديمية قطر للمال والأعمال لإطلاق دبلوم عال في مجال المال والأعمال بلغة الإشارة، وسنفيدكم بجميع التفاصيل في هذا الأمر في المستقبل القريب".تبلغ نجود 13 عاماً وهي أصغر سفيرة فخرية للجمعية القطرية للسرطان ولديها آلاف المتابعين على حساباتها بمواقع التواصل الاجتماعي لا سيما الانستجرام (Njoudalkubaisi_@) وتتطلع لإيصال صوت الدنيا لمن لا يسمعه.تم إنتاج وإخراج الإعلان التلفزيوني من قبل السيد عمر خليفة وفريقه بشركة ذي فيلم هاوس.

نظمت الجمعية القطرية للسرطان محاضرة توعوية لطلاب مدرسة نيوتن الدولية تناولت الحديث عن التدخين بكل أنواعه وتأثيراته السلبية على الفم والصحة العامة ودوره في الإصابة بالعديد من السرطانات المختلفة، وذلك في إطار حملة " يكفي تدخين " التي أطلقتها الجمعية بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التدخين الذي يوافق الحادي والثلاثين من مايو كل عام. وتهدف حملة " يكفي تدخين " إلى توعية المجتمع بمخاطر التبغ وعلاقته بالإصابة بالسرطان بشكل عام وعدد من أنواع السرطانات الأخرى بشكل خاص، إضافة لتسليط الضوء على مضار التدخين السلبي لاسيما على الأطفال الذين لا يملكون القرار ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالمرض، كما تهدف الحملة أيضاً الى توعية المجتمع بطرق مكافحة التدخين والتعريف بعادات الإقلاع عنه وجهود دولة قطر في هذا الصدد، فضلاً عن التعريف بالجمعية وأهدافها ودورها المجتمعي. وقال الدكتور هادي أبورشيد – مثقف صحي - إن تلك العادة تعد أكثر العوامل المؤدية للسرطان حيث يحتوي دخان التبغ على أكثر من 4000 مادة كيميائية ، من بينها 250 مادة على الأقل معروف أنها مضرة، وأكثر من 50 مادة معروف أنها تسبب السرطان حيث أنه عند استنشاق الدخان تدخل هذه المواد الكيميائية الرئة وتنتشر في جميع أنحاء الجسم ويمكن لهذه المواد الكيميائية تغيير الجينات الهامة. وأضاف "كما يتسبب التدخين في إصابة أربع من كل خمس حالات بسرطان الرئة، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بالسرطانات الأخرى بما في ذلك سرطانات الفم والحنجرة والبلعوم والكبد والبنكرياس والمعدة والكلى والمثانة وعنق الرحم والقولون، وسرطان المبيض وبعض أنواع سرطان الدم، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي" . وأشار إلى أن مكافحة التدخين وحماية الأجيال من هذه الظاهرة السلبية لا يمكن أن يحدث بين عشية وضحاها وإنما هي بحاجة لتكاتف جميع الجهود لأجل القضاء عليها نهائياً ، لافتاً الى الدور الكبير الذي تلعبه المدرسة في نبذ هذه الظاهرة ومكافحتها لاسيما وأنه طبقاً للدراسة التي أجراها مركز التأهيل الاجتماعي ومكتب تحليل السياسات والأبحاث بالمجلس الأعلى للتعليم على عينة 306 طلاب يمثل القطريون 77،8 بالمائة والجنسيات الأخرى 12،7بالمائة ، أظهرت أن 17,3بالمائة نسبة تعاطي السويكة في المدارس الثانوية و12,7 بالمائة نسبة تعاطيها في المدارس الإعدادية.

شاركت الجمعية القطرية للسرطان في مؤتمر قطر الدولي الطبي في نسخته الثانية التي انطلقت بمركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات، وتستمر حتى 20 مايو الجاري ، وذلك من خلال جناح توعوي للتعريف بمرض السرطان وطرق الوقاية منه فضلاً عن العوامل المسببة لحدوثه وكيفية العلاج. وفي هذا الصدد أكدت الأستاذة مريم حمد النعيمي المدير العام للجمعية القطرية للسرطان أن هذه المشاركة تأتي في إطار جهود الجمعية الرامية لنشر الوعي بمرض السرطان من خلال تلبية كافة متطلبات واحتياجات المجتمع القطري، من عملية التوعية والتثقيف وذلك إيماناً بمسؤوليتها نحو إيجاد مجتمع معافى يتمتع أفراده بالصحة والعافية تماشياً مع رؤية قطر الوطنية 2030 . وقالت النعيمي"إن إطلاق مؤتمر قطر الدولي الطبي في نسخته الثانية هو تعبير عن مدى اهتمام دولة قطر بالقطاع الصحي الذي يعد واحدا من أهم القطاعات بالدولة وركيزة أساسية لتحقيق نهضة شاملة في شتى المجالات باعتبار أن الاستثمار في الإنسان أحد أهم السبل لتقدم المجتمعات. وأشارت إلى حرص الجمعية على المشاركة في المؤتمر كل عام لاسيما وأن الهدف منه يتوافق مع رؤيتها نحو خلق مجتمع واع لا يحمل مخاوف من مرض السرطان وجهودها الكبيرة نحو إيجاد مجتمع صحي مبني على أسس متينة تماشياً مع رؤية قطر الوطنية 2030 التي جعلت القطاع الصحي شريكاً أساسياً وداعماً للدولة في كافة المجالات. وأضافت النعيمي أن المؤتمر يمثل انطلاقة حقيقية للتعرف على الواقع الصحي في دولة قطر لاسيما مع النمو المتسارع الذي تشهده دول المنطقة والشرق الأوسط بشكل عام، كما أنه فرصة عظيمة لتبادل الأفكار والرؤى بين الخبراء والأطباء والمختصين من مختلف القطاعات والاهتمامات وانعكاسات ذلك على تطوير القطاع الصحي وتقديم أفضل الخدمات الطبية. ولفتت إلى أن لدى الجمعية خطط ومشروعات مستقبلية جاري العمل على دراستها تمهيداً لإطلاقها خلال الفترة المقبلة والتي من شأنها توسيع المبادرات التوعوية بما يغطي جميع مناطق الدولة بكافة الشرائح والفئات لاسيما ذوي الاحتياجات الخاصة . وقد شاركت الجمعية في المؤتمر بجناح توعوي عن طريق تقديم عرض لما تتيحه من خدمات لرعاية مرضى السرطان بالإضافة لدورها التوعوي فضلاً عن تسليط الضوء على دعم المرضى ماديا وكيفية التعامل معهم نفسياً ومعنوياً ، بالإضافة لطرح محاضرة توعوية ضمن أجندة المؤتمر للتوعية بالمرض وطرق الوقاية منه وكيفية العلاج ، كما سيشهد الحفل الختامي للمؤتمر تقديم عرض تعريفي عن الجمعية ودورها في خدمة المجتمع وكذلك عرض تجربة لأحد الشخصيات الناجية من المرض لتكون نموذجاً على الصبر والعزيمة القوية لقهر المرض . قطر الدولي الطبي

نظم القائمون على حملة "قولك يفرق" ندوة تعريفية في مبنى الإدارة العليا بجامعة قطر، شارك فيها سعادة الشيخ الدكتور خالد بن جبر آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان والذي أكد أهمية الحملة، موضحا أن للكلمة أثرا كبيرا على الفرد الذي هو أساس بناء المجتمع، كما أعلن عن تبني الجمعية للحملة. و"قولك يفرق" هي حملة لمشروع تخرج اتصال استراتيجي لطالبات قسم الاعلام بكلية الاداب والعلوم وهن مي المري وصافية الهاجري وشيخة الدوسري، باشراف محاضر الاتصال الاستراتيجي بقسم الإعلام الدكتورة إيمان عيسى وتحت رعاية الجمعية القطرية للسرطان وجمعية أصدقاء الصحة النفسية (وياك) وعلاقات وأوريكس لتحويل الغاز إلى سوائل المحدودة و مركز الطباعة الرقمية. وذكرت مي المري أن سبب اختيار هذا الموضوع هو شدة تأثيره في المجتمع، فالحياة عبارة عن علاقات اجتماعية، وما الحياةُ من دون المودة والكلمات الطيبة. هدفنا الذي نسعى إليه هو أن يدرك مجتمعنا القطري والعربي أن وقع الكلمة شديد في النفوس، ولذك على كل شخصاً منا انتقاء المفردات التي تعزز الأخر ولا تهدمه. واضافت: أود أن نكون يداً واحدة لنسير نحو مجتمعا واعي بأن الكلمة قادرة على تغيير مسار حياة الشخص سواء كان ذلك ايجابياً أو سلبياً، كما أني أشكر كل من أمسك بيدنا وساندنا وأخص بالذكر هنا سعادة الشيخ الدكتور خالد بن جبر الَ ثاني. كما عبرت صافية الهاجري عن سعادتها للدعم التي تلقته الحملة وقالت "تشرفنا بزيارة ودعم سعادة الشيخ الدكتور خالد بن جبر الثاني الذي قدم لنا تبنيه للحملة واستمرها لما لها من اثر إيجابي في المجتمع." كما تم مشاركة نخبة من رواد المجتمع لتناول اثار الكلمة الإيجابية والسلبية على الفرد والمجتمع من خلال تحليل الجوانب الدينية والصحية والاجتماعية والنفسية والإعلامية، وهم الدكتورة هيا المعضادي السفيرة الفخرية للجمعية القطرية للسرطان والدكتور الشاذلي الشطي عضو هيئة تدريس بقسم علم الاجتماع في جامعة قطر والدكتور موسى الزهراني عضو هيئة التدريس بكلية الشريعة والدراسات الإسلامية في جامعة قطر والأستاذ فهد النعيمي الاستشاري الإداري في جمعية وياك للصحة النفسية والإعلامي حسن الساعي من تلفزيون قطر. بدورها قالت الدكتورة إيمان عيسى "هذا موضوع مهم للغاية لأن الكلمة قد تؤثر على أي شخص في المجتمع، لكن هناك نسبة وعي ضئيلة عن نتيجة استخدام الالفاظ الإيجابية بالمقارنة مع استخدام الالفاظ السلبية.. الطالبات يقومون بعمل ممتاز في التنفيذ والتواصل مع المجتمع لبث رسالتهم وهي 'نحو مجتمع مدرك لقوة الكلمة ويعمل على جعل الكلمات الإيجابية عادة له،". وقالت الطالبة شيخة الدوسري "قمنا بفتح حسابات الحملة على مواقع التواصل الاجتماعي ووجدنا تفاعل كبير على تويتر من قبل الإعلاميين والناشطين في المواقع ويمكن متابعتنا من خلال هاشتاق قولك يفرق". وحضر الفعالية رئيس قسم الإعلام د. محمود قلندر وعدد من أساتذة القسم بالإضافة الى عدد من الإعلاميين والمهنين والطلبة. وأكد الدكتور شاذلي الشطي أن اسم وهدف الحملة ذات أهمية بالغة لكونه يوضح ابعاد اثر الكلمة، وأضاف ان "الكلمة مثل الرصاصة، إن خرجت لن ترجع لذلك يجب على الشخص ان يحسب الاثار قبل الحديث." وتناول الدكتور موسى الزهراني أهمية الكلمة الطيبة في الدين الإسلامي من خلال أمثلة توضح مدى أهنية الحملة في تعزيز التربية الإسلامية من خلال قول الكلمة الطيبة بأداء كريم. وأكد ان القران يحث على عدم قول ما يجرح الاخرين من خلال امثلة عديدة. ووصف الأستاذ فهد النعيمي قوة الكلمة فهي قد "تبني أو تهدم" ونصح الحضور بالانتظار ثلاثة ثواني لتقييم الموقف قبل الرد وأن هذا سيساعد الشخص في تجنب الكلمات الهادمة. كما شرح أن كل شخص عله ان يطور ذاته كي يتحلى بالذكاء الروحاني والعقلي والمهني والعاطفي. واضاف ان راحة الجسد والاكل الصحي أيضا يساعد الشخص على الهدوء في التعامل مع الاخرين. وشارك الإعلامي حسن الساعي خبرته في طرق استخدام المجتمعات لوسائل الاتصال الاجتماعي، واكد ان "وسائل الاتصال الاجتماعي يجب ان تكون وسيلة لبناء المجتمع وليس لهدمه" وان قوانين مكافحة الجرائم الالكترونية ساعدت في الحد من استخدام وسائل الاتصال الاجتماعية كوسيلة للهدم.

إختتمت الجمعية القطرية للسرطان حملتها التوعوية " مرآتك دليلك " والتي إستمرت على مدار شهر إبريل وهو شهر التوعية بالسرطانات الفموية ، حيث نجحت في إستهداف ما يقارب500 شخص من مختلف الفئات والشرائح المجتمعية وتوعيتهم بالمرض من خلال إطلاق عدد من المحاضرات التثقيفية وورش العمل التي ركزت على الفحص الذاتي للفم بإعتباره الركيزة الأساسية في الوقاية والعلاج ، كما إستفاد ما يقرب من 200شخص من خدمات الفحص الأولي للفم للكشف المبكر عن المرض وذلك خلال الفعالية الختامية التي أطلقتها الجمعية يوم السبت الماضي في "جلف مول " بصورة يوم توعوي كامل لتوعية زوار المجمع تجاه السرطانات الفموية وكيفية الوقاية منها وكيفية الإهتمام بصحة الفم والأسنان واللثة ومعرفة العلامات الأولية التي تستدعي القلق وزيارة الطبيب للفحص الأكثر دقة . كما نجحت الحملة في الوصول لكافة الشرائح المجتمعيةوإستهداف العديد من قطاعات الدولة ومختلف الجهات الحكومية إلى جانب المدارس والجامعات والبنوك والمراكز الصحية فضلاً عن عدد من الفنادق والشركات الخاصة ، وذلك في مختلف المناطق سواء داخل أوخارج مدينة الدوحة ، حيث قامت الجمعية بإطلاق عدد من المحاضرات والورش في عدة أماكن بدولة قطر خلال شهر إبريل، وتم توزيع ما يقرب من 2000 كتيب توعويعنالسرطانات الفموية وكيفية الفحص الذاتي للفم. وإيماناً من الجمعية بضرورة تحقيق رؤيتها ورسالتها في المجتمع فقد قامت بإطلاق اليوم التوعوي بـ " جلف مول " لمدة يوم كامل برعاية شركة ميرك ومشاركة مجمع الوحدة الطبي بالإضافة لمشاركة عدد من الجهات مثل شركة الدار الطبية وشركة إبن سينا الطبية كرعاه للهدايا الصحية الخاصة بالعناية بصحة الفم كما قام مجمع الوحدة الطبي بتوفير الكوادر الطبية من اطباء الأسنان للقيام بفحص زوار جناح الجمعية التوعوي بالإضافة لتوفير المعدات الطبية اللازمة لذلك حيث قام الأطباء بفحص زوار المجمع بمختلف فئاتهم العمرية وتوعيتهم تجاه كيفية الفحص السليم للفم وكيفية العناية بنظافة الأسنان واللثة والعوامل التي تشير إلى الخطورة وضرورة مراجعة الأطباء للفحوصات الأكثر تطوراً حيث تطرق اليوم التوعوي بمختلف فقراته إلى شرح السرطانات الفموية بالتفصيل وشرح العلامات الأولية للمرض وعوامل الخطورة . وبهذه المناسبة قال السيد رامي محمد مجدي ممثل شركة ميرك:" نحن فخورون بأن نساهم في هذا الحدث ‏المهم، وأن نساند الجمعية القطرية للسرطان التي تبذل جهوداً كبيرة من أجل ‏توعية المجتمع القطري، كما أن ميرك تؤكد على ضرورة إقامة مثل هذه ‏الفعاليات التوعوية التي تستقطب جماهيراً كثيرة وتعمل على توعية أكبرقدر ‏ممكن من أفراد المجتمع القطري ". ومن جانبه قال الدكتور فادي زهير مراد المدير العام لمجمع الوحدة الطبي أن السرطانات الفموية هي عبارة عن سرطانات تنشاً على نسج التجويف الفموي أو البلعوم كما أكد على أن أكثر سرطانات الفم شيوعاً تحدث في الشفتين واللسان كما أنها قد تحدث أيضاً في بطانة الخد وقاع الفم واللثة وقبة الحنك . وأضاف : " عادة ما تستغرق سرطانات التجويف الفموي والبلعوم عدة سنوات لتنشاً ولذلك هي غير شائعة عند فئة الشباب وتعتبر أكثر شيوعاً عند الذكور منها عند الإناث ، وعليه يجب على جميع الأفراد الإهتمام بصحة الفم منذ الصغر لتجنب نشأة مثل ذلك النوع من السرطانات " . وعن المشاركة مع الجمعية بهذه الحملة أكد الدكتور على ضرورة دعم المؤسسات المختلفة التي تقوم بإطلاق مثل هذه الحملات التوعوية وذلك لأهميتها في نشر ثقافة الوعي الصحي في المجتمع حيث تعمل على توعية الجماهير المختلفة بمختلف أعمارهم تجاه كل أنواع السرطان. و أضاف : " تعتبر هذه الحملة التوعوية فريدة من نوعها في دولة قطر حيث لم تقم أي مؤسسة أخرى بطرح مثل هذا النوع من التوعية كما أكد على أن التوعية تجاه السرطانات الفموية يعتبر شيء ضروري وهام حيث أنه يغفل على كثير من افراد المجتمع أن إهمال الفم وصحته قد يؤثر بشكل كبير على صحة الفرد وقد يتسبب في إصابته بأنواع عدة من الأمراض يمكن تجنبها عن طريق زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر والإهتمام بنظافة الأسنان وصحة اللثة " . ومن جانبه أوضح الدكتور هادي أبو رشيد من قسم التثقيف الصحي بالجمعية القطرية للسرطان خلال حديثه مع الزوار على أنه هناك عدة عوامل للإصابة بالسرطانات الفموية أهمها التدخين بكافة أشكاله ، شرب الكحول ، تناول السويكة ، التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، إهمال نظافة الفم بالإضافة إلى الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري ، كما أنه شجع على القيام بالفحوص الدورية عند طبيب الأسنان كل 6 أشهر بالإضافة للفحص الذاتي للفم بواسطة المرآة . وأوضح أن هناك علامات وأعراض للسرطانات الفموية يجب على كل شخص أن يكون على دراية بها عند قيامه بالفحص الذاتي الا وهي وجود قرحة لا تشفى بالفم ، ألم في الفم لا يزول ، كتلة أو سماكة في الخد والعنق ، بقعة بيضاء أو حمراء على اللثة أو اللسان أو اللوزتين أو بطانة الفم ، إلتهاب الحلق أو الشعور بوجود شيء عالق في الحلق لا يزول ، مشاكل في المضغ أو البلع ، صعوبة في تحريك الفك أو اللسان ، خدر في اللسان أو أي منطقة أخرى من الفم ، تغير في الصوت . رؤية قطر 2030 وأشاد الدكتور عبد الرحمن الحرمي المستشار التربوي بمركز إعداد التربوي على الدور الكبير الذي تلعبه الجمعية في دعم رؤية قطر 2030 والتي تهدف إلى الحذو بالمجتمع القطري نحو مجتمع صحي خالٍ من السرطان والتي تحرص على إنشاء أجيال واعية صحياً تعمل على نشر الثقافة الصحية في كل مكان. وأكد أن مثل هذه الفعاليات التوعوية الفريدة تؤكد على أن الوعي الصحي بدولة قطر قد بدأ في إتخاذ منحنى جديد كلياً حيث أن الحديث عن السرطان لم يعد شيئاً مخيفاً كالسابق والدليل على ذلك سعي جميع زوار المجمع إلى الكشف المبكر للفم وطرح العديد من الأسئلة على الأطباء المتواجدين مما يدل على زيادة إهتمام المجتمع بشكل عام تجاه التوعية الصحية عامة والتوعية تجاه مرض السرطان بشكل خاص كما أشاد بتوجه الجمعية إلى محاولة إزالة رهبة رهبة الأطفال خاصة تجاه طبيب الأسنان عن طريق إقامتها لفعالية توعوية بهذا الحجم في أحد المجمعات التجارية وبث البهجة في نفوس الأطفال عن طريق توزيع بعض الهدايا عليهم قبل الفحص أو بعده لبث الطمأنينة في قلوبهم مما يدل على أن الجمعية تهتم بشكل كبير بتوعية الأطفال والكبار وكل فئات المجتمع بالمرض ولا تتجه لتوعية فئة معينة بحد ذاتها . وبهذه المناسبة أكدت الأستاذة مريم النعيمي المدير العام للجمعية على أهمية تنظيم مثل هذه الحملات التي تهدف في المقام الأول إلى رفع الوعي وتشجيع الفحص الدوري للكشف عن المرض لاسيما سرطان الفم الذي لا يتم التطرق له كثيراً في الحملات التوعوية وحرص الجمعية على إنشاء حملات توعوية جديدة تلفت إنتباه المجتمع تجاه الأنواع المختلفة من السرطان حيث أنه لوحظ في الفترة الأخيرة إنشغال المجتمع بالتوعية تجاه سرطان الثدي والقولون ولكن لا يخفى علينا جميعا أن هناك أنواع عدة من السرطانات يجب على الجمعية أن تتطرق لها في حملاتها التوعية لنشر الوعي الصحي في المجتمع وتثقيفة إتجاهها ، ومن هنا تبذل الجمعية قصارى جهدها في سبيل رفع مستوى الوعي بسرطانات الفم ونشر ثقافة تبني أنماط الحياة الصحية ‏للوقاية منه، وتسليط الضوءعلى الخدمات الصحية المتعلقة به والمتاحة في ‏دولة قطر.‏ وأضافت " وجاءت حملة " مرآتك دليلك " بالتزامن مع إبريل وهو شهر التوعية العالمي بالسرطانات الفموية والتي دأبت الجمعية على تنظيم مثل هذه الحملات التي تهدف لتشجيع الكشف المبكر كونه الركن الأساسي في الوقاية والعلاج ، فضلاً عن إحياء روح التنافس والمبادرة من خلال الأنشطة والفعاليات المقامة وبث روح الأمل والتفاؤل لدى فئات المجتمع المختلفة تجاه مرض السرطان والقدرة على ‏التصدي له ، إلى جانب تفعيل دور المجتمع في تقديم الدعم اللازم لمرضى السرطان مادياً ومعنوياً.

تشارك الجمعية القطرية للسرطان بجناح توعوي وترفيهي في النسخة السابعة لمهرجان قطر العالمي للأغذية الذي تنظمه الهيئة العامة للسياحة والخطوط الجوية القطرية ويختتم أعماله غدا ، بهدف توعية الجماهير بالأغذية الصحية وأهميتها ودورها في الوقاية من السرطان، بالإضافة لتشجيع الجماهير على ممارسة الرياضة بشكل يومي للعمل على تقوية جهاز المناعة ومساعدة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة. وقالت السيدة مريم حمد النعيمي المدير العام للجمعية القطرية للسرطان: "نحرص في الجمعية على المشاركة في كل الفعاليات الكبرى التي تقام في دولة قطر للوصول للجماهير وتوعيتهم تجاه السرطان ومسبباته وكيفية الوقاية منه، وأيضاً لتصحيح المفاهيم الخاطئة التي تنتشر في المجتمع القطري عن هذا المرض" . وأوضحت أنه بالرياضة وتناول الأغذية الصحية وإجراء الفحوصات الدورية والمبكرة يمكننا الوقاية من السرطان أو اكتشافه في مراحله المبكرة، مما يساهم بشكل كبير في علاجه والقضاء عليه. وأضافت: "تندرج مشاركتنا بمهرجان الأغذية هذا العام في إطار إطلاق الجمعية لحملة "كل صح ولا تحاتي" والتي تناولت ضمن فعالياتها المختلفة توعية المجتمع تجاه سرطان القولون والمستقيم وعلاقته بالغذاء وكيفية الوقاية منه عن طريق تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الدهون التي من شأنها زيادة فرص الإصابة بالسرطانات المختلفة. يذكر أن الجناح التوعوي التابع للجمعية تتوافر فيه أجهزة حيوية لقياس كتلة الجسم للمترددين على جناح الجمعية لتشجيعهم على بدء الحميات الغذائية وممارسة الرياضة للوصول في نهاية الأمر إلى مجتمع صحي خال من مرض السرطان ومسبباته.

دشنت الجمعية القطرية للسرطان حملة "كل صح ولا تحاتي"، وذلك بالتزامن مع شهر مارس، وهو شهر التوعية العالمي بسرطان القولون والمستقيم، الذي يعتبر واحدا من أكثر أنواع السرطانات المسجلة في قطر، حيث استهدفت الحملة كافة الشرائح المجتمعية؛ بهدف التأكيد على ضرورة إتباع نمط حياة صحي للوقاية من أمراض السرطان التي من بينها القولون والمستقيم. وقد استهدفت الجمعية خلال حملتها التوعوية ما يقرب من 2000 طالب وطالبة من مختلف مدارس الدولة عبر زيارات ميدانية دورية وورش ومحاضرات توعوية، من بينها مدرسة سمية الابتدائية المستقلة للبنات، طارق بن زياد الثانوية المستقلة للبنين، علي بن أبي طالب الإعدادية المستقلة للبنين، عاتكة الابتدائية المستقلة للبنات، علي بن جاسم بن محمد آل ثاني الثانوية المستقلة للبنين، الشويفات الدولية. وفي إطار حرص الجمعية على توسيع قاعدة المستفيدين من حملاتها وبرامجها التوعوية، فقد استهدفت عددا من المراكز الصحية والفنادق مثل الشيراتون، جراند حياة، فضلاً عن الخطوط الجوية القطرية. كما كان للجمعية المزيد من المشاركات في عدد من فعاليات وأحداث الدولة التي لها صلة بعملها، حيث شاركت في أسبوع المرور الخليجي خلال الفترة من 13 — 19 مارس الجاري، إلى جانب المشاركة في مهرجان الدوحة الدولي للأغذية خلال الفترة من 22 وحتى 28 الشهر الجاري، بجناح توعوي ترفيهي يهدف لتوعية الجماهير بالغذاء الصحي وأهمية الرياضة في الوقاية من الأمراض لاسيما السرطان. وفي إطار حرص الجمعية على تسخير كافة الوسائل الإعلامية لنشر رسالتها التوعوية، فقد أطلقت حملات إلكترونية ممنهجة للتوعية بمرض السرطان ‏وطرق الوقاية منه وتصحيح الأفكار السلبية المجتمعية المرتبطة به، وذلك عبر ‏حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي كالفيس بوك وتويتر وإنستجرام واليوتيوب، ‏حيث خصصت حملة شهرية لكل نوع من أنواع السرطانات، تؤكد من خلالها على ضرورة ‏الفحص المبكر للكشف عن المرض وتحسين نوعية وأنماط الحياة من خلال التغذية ‏السليمة وممارسة الرياضة اللتين تلعبان دوراً كبيراً في عملية الوقاية، حيث اختص شهر مارس بالحديث عن سرطان القولون والمستقيم، كما دشنت عددا من المطويات والكتيبات التعريفية التي تناولت الحديث عن هذا النوع من السرطان بطريقة مبسطة تناسب كافة الفئات العمرية والمستويات التعليمية. وبهذه المناسبة أكدت الأستاذة هبة نصار، مثقفة صحية بالجمعية حرصهم على إطلاق حملات تثقيفية دورية، حيث أطلقت حملة هذا الشهر تحت عنوان "كل صح ولا تحاتي" للتوعية بسرطان القولون والمستقيم، وذلك في ظل ارتفاع عدد المصابين به حيث إن 1 من بين 20 شخصا معرض للإصابة بهذا النوع من السرطان خلال فترة حياته، موضحة مجموعة من عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة به، أهمها العمر، حيث تزيد معدلات الإصابة والوفاة مع تقدم العمر"50 عاماً فما فوق "، الجنس حيث إن حدوث سرطان القولون والمستقيم ومعدلات الوفيات فيه أعلى حوالي 30٪ إلى 40٪ في الرجال عنها في النساء، التاريخ العائلي من خلال قرابة من الدرجة الأولى أو إصابة أكثر من شخص من العائلة، وكذلك إصابة أحد الأقارب بالمرض قبل سن 45، وأيضاً أن يكون الشخص له تاريخ في الإصابة بمرض التهاب الأمعاء أو بمرض كرونز "القولون" إلى جانب تاريخ الإصابة بمرض التهاب القولون التقرحي أو الإصابة بمرض السكري، أو الإصابة بحليمات القولون. وتابعت، أيضا من عوامل الخطورة الأخرى التي تزيد خطر الإصابة، السمنة، التدخين، تناول الكحول، الطعام غير الصحي، قلة النشاط الحركي، منوهة بأن سرطان القولون والمستقيم هو عبارة عن نمو غير مسيطر عليه للخلايا في القولون أو المستقيم. من جانبه لخص الدكتور هادي أبو رشيد، مثقف صحي بالجمعية، علامات وأعراض هذا النوع من السرطان في نزيف من المستقيم، دم في البراز والذي يمكن أن يغير لون البراز إلى غامق أو أسود، تغيير في شكل البراز، تشنج أو ألم في البطن، شعور بعدم الارتياح أو رغبة ملحة لحركة الأمعاء في وقت ليس به حاجة فعلياً، ظهور الإمساك أو الإسهال الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام، فقدان الوزن غير المتعمد. طرق الكشف وأوضح أن طرق الكشف عن سرطان القولون والمستقيم تكون للبالغين من عمر 50 سنة فما فوق من خلال فحص الدم الخفي في البراز"مرة واحدة في السنة"، تنظير القولون السيني" كل 5 سنوات"، تنظير القولون الكامل" كل 10 سنوات". ونصح بتجنب الإصابة بهذا النوع من السرطان بضرورة تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والألياف مقابل الحد من تناول اللحوم الحمراء والمصنعة والمقليات، لافتا لأهمية ممارسة النشاط الحركي المتوسط لمدة 30 دقيقة يومياً، والتوقف عن التدخين وتجنب التدخين السلبي وعدم تناول الكحول وأيضاً المحافظة على وزن مثالي.

نادين البيطار، ذلك الصوت الرخيم والأداء المتميز للنشرة الإخبارية لتلفزيون قطر، اعتاد المشاهدون على رؤيتها كوجه إعلامي بشوش بعيداً عن الوجه الآخر من حياتها الذي نعرضه من خلال هذا الحوار ويكشف لنا تفاصيل إصابتها بمرض السرطان وكيف استطاعت تخطي هذه المرحلة العصيبة من حياتها واستكمال رحلتها العلاجية ومسيرتها الحياتية. قالت نادين وهي إحدى السفيرات الفخريات للجمعية القطرية للسرطان إن إصابتها بالمرض كانت اختبارا من الله عز وجل اجتازته بصبر وإيمان وعزيمة قوية لاسيما وأنه تزامن مع اعتناقها الإسلام فوجدت الوازع الديني ملاذا لها للخروج من هذه المحنة، مشيرة إلى أنه بالرغم من الذكريات الأليمة التي تحملها هذه التجربة إلا أنها لا تخشى تذكرها بل إنها تحرص على عرض هذه التجربة لتكون دافعاً لأشخاص آخرين لحب الحياة. التقينا نادين لتروي لنا تفاصيل قصتها مع المرض، ورحلتها العلاجية، وأبرز التحديات التي واجهتها، والعقبات التي تواجه مريض السرطان بشكل عام، ودور الإعلام في تصحيح المفاهيم الخاطئة.. فكانت السطور التالية: • بداية، هل لك أن تحديثنا عن اكتشافك الإصابة بالسرطان؟ اكتشفت إصابتي بالسرطان عن طريق الصدفة حينما كنت أقوم بعمل فحوصات على الكلى والتي أظهرت وجود ورم في اليمنى منها، ثم طلب مني الطبيب عمل صورة طبقية ملونة "أشعة مقطعية" للتأكد من الأمر والتي أكدت هي الآخرى إصابتي بسرطان الكلى، لم يخبرني الطبيب وقتها بحقيقة مرضي واكتشفت الأمر بالصدفة حينما سمعته يحادث والدتي وصديقتي اللتان كانتا معي أثناء إجراء الفحص بخبر الإصابة، وقتها شعرت بإحساس لا يمكن أن يوصف وأدركت أن الموت قريب جداً مني. • وكيف كان رد فعلك الأولي عند معرفة الخبر؟ عند معرفتي بالخبر انتابتني حالة من البكاء التي كادت أن تصل إلى حد الانهيار وسيطر علي شعور لا إرادي بالاتصال على كل الأشخاص الذين أعرفهم لأخبرهم بإصابتي بالسرطان في نفس اللحظة التي عرفت بها، ولم أعرف وقتها لماذا تصرفت بهذا الشكل، ولكن شعوري بالخوف والحزن ولّد لدي حاجة لوجود أشخاص يعطوني شعورا بالأمان والاطمئنان. رحلة العلاج • وماذا عن رحلتك العلاجية؟ عند اكتشافي الإصابة في عام 2011 م قرر الأطباء بعد إجراء كافة الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة إزالة الكلية اليمنى بشكل كلي خوفاً من رجوع المرض مرة أخرى في الجزء المتبقي حالة استئصال جزء منها فقط وذلك بأسرع وقت خوفاً من انتشاره في أجزاء أخرى بالجسم، وبالفعل سافرت إلى لبنان وقمت باستئصالها كلية لاسيما وأن هذا الورم كان متواجدا قبل 3 سنوات من معرفة الإصابة ولم أدر بالأمر سوى عام 2011 م، كما طلب مني الطبيب ضرورة إجراء تحليل للأنسجة خارج الكلى للتأكد من أنها سليمة أم لا، والحمد لله خرجت النتيجة سلبية ولا يوجد أية إصابة تحتاج للعلاج الكيميائي، ومنذ ذلك الوقت وأنا أقوم بعمل الفحوصات الدورية الشهرية والسنوية للتأكد مع عدم معاودة المرض مرة أخرى. • هل أثرت هذه التجربة على مجريات حياتك؟ بالرغم من أن هذه التجربة تركت ذكريات أليمة إلا أنني لا أخشى تذكرها، بل بالعكس فأحرص دوماً على عرض تجربتي على كافة الأشخاص الذين هم بحاجة لمعرفتها للاستفادة منها، وأعتبر إصابتي اختبارا من الله عزوجل وجل لاسيما وأني أصبت بالسرطان بعد عامين تقريباً من اعتناقي الإسلام، أيقنت حينها أن هذا ابتلاء من رب العالمين لاختبار الوازع الديني لدي، كما كان لأهلي وكل المحيطين بي دور كبير في دعمي نفسياً وتحملي في هذه الأوقات العصيبة التي مررت بها. أيضاً هذه التجربة أعطتني قوة ودافعا لحب الحياة حيث أصبحت استصغر العديد من الأمور التي كانت تستوقفني كثيراً من قبل وأيقنت أن الحياة أبسط مما نعيشها ولا تتحمل أي مشاعر سلبية من كره أو ضغائن أو حزن وما إلى غير ذلك. • ما أبرز التحديات التي تواجه مريض السرطان؟ هناك العديد من الصعوبات التي تواجه مريض السرطان لاسيما الخجل والخوف من الإفصاح عن المرض خاصة من قبل الفتيات خوفاً من العنوسة أو عامل الوراثة الذي يمكن أن ينتقل إلى الأبناء، وهنا أود الإشارة إلى انه بالرغم من دور الوراثة في هذا الجانب إلا أنني كنت المصابة الأولى في عائلتي ولا توجد أية حالات إصابة من قبل، وبالرغم من تاريخي في الإصابة بالسرطان إلا أنني لم أخجل من الإفصاح عن مرضي لزوجي حينما تقدم لخطبتي والذي كان متفهما جداً للأمر ولم يؤثر الخبر على علاقته بي، والحمد لله تزوجنا وأنجبنا فتاة، أيضاً من التحديات الآخرى هي نظرة الشفقة والعطف التي ينظر بها لمريض السرطان الأمر الذي كان يزعجني كثيراً حينما أرى هذه النظرة في عيون من حولي. • من خلال عملك كمذيعة بالتلفزيون، مادور الإعلام في تغيير النظرة الخاطئة حول السرطان؟ للإعلام دور كبير جداً في تصحيح المفاهيم الخاطئة حول كافة الموضوعات والقضايا من بينها السرطان من خلال تسليط الضوء عليه بشكل أكبر وتقديم كافة المعلومات الصحيحة حوله أبرزها بأن السرطان لا يعدي، الدعوة إلى الكشف المبكر والفحص الدوري، وكذلك عوامل الخطورة المسببة له من بينها نمط الحياة غير الصحي. وعلى الصعيد الشخصي ومن خلال عملي في المجال الإعلامي سأبذل كل ما بوسعي لأجل المساهمة في تحقيق رؤية ورسالة الجمعية في نشر الوعي المجتمعي بالمرض وسأسعى في الفترة القادمة ـ إن شاء الله ـ لأن أكون عضوا فاعلا في الجمعية من خلال انضمامي كواحدة من السفراء الفخريين لاسيما في ظل عشقي للعمل التطوعي والإنساني الذي أسعى دوماً إلى التواجد فيه.

• نشكر " أوريدو " على إسهاماتها الواضحة في خدمة المجتمع . • المركز يعتبر الأول من نوعه في الشرق الأوسط ، وحلم يتحقق على أرض قطر. • يوفر الوقت والجهد وسيصبح قبلة الدول الأخرى في الحصول على شهادات معتمدة. • المركز بتكلفة 20 مليون ريال قطري ، ويهدف لتغيير نظرة المجتمع الخاطئة حول المرض. • برامج موجهة لجميع الفئات وقاعات دراسية على أعلى مستوى . • المركز راعى ذوي الإعاقة ووفر إحتياجاتهم . • أساليب حديثة للتعلم وقاعة للأطفال مزودة بأحدث الوسائل الإلكترونية . كشف سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان أن الجمعية بصدد الإنتهاء من وضع اللمسات الأخيرة لمركز أوريدو للتوعية بالسرطان والذي من المفترض الإنتهاء منه وتدشينه خلال الفترة القليلة القادمة بتكلفة 20 مليون ريال قطري ، ويقع في الطابقين ال18 و19 من أبراج بروة السد – برج رقم 2 ، متقدماً بالشكر الجزيل لشركة إتصالات قطر – أوريدو على دعمها هذا المركز ومساهمتها الفاعلة في خدمة المجتمع وذلك إيماناً من القائمين عليها بأهمية الشراكات المجتمعية وخدمة الوطن . جاء ذلك خلال جولة لسعادته مع وسائل الإعلام المحلية أوضح خلالها أن الهدف من إنشاء المركز هو تنفيذ استراتيجية توعوية من شأنها تغيير نظرة المجتمع الخاطئة حول المرض ، حيث تصبو رؤية المركز إلى رفع مستوى الحياة في قطر من خلال زيادة الوعي نحو تبني نمط حياة آمن وصحي للوقاية من السرطان ، وتتركز رسالته في تمكين وتثقيف المجتمع بما هو موجود من معلومات موثوقة وشاملة عن السرطان ، لافتاً إلى أن هذا المركز سيكون الأول من نوعه في منطقة الشرق الأوسط وأنه فخر لكل مواطن وواقعاً يتحقق على أرض قطر بعد ما كان حلماً . وأشار إلى أن الهدف من تأسيس المركز هو تثقيف جميع أفراد المجتمع حول القضايا المرتبطة بالسرطان بما في ذلك المعلومات المتعلقة بالوقاية والمخاطر والفحص والعلاج والرعاية التلطيفية ، إلى جانب قصص النجاة من المرض ، كما يقدم المركز البرامج التعليمية والمحاضرات ‏التوعوية والدعم لجميع الفئات العمرية في المجتمع بما فيها المرضى والقائمين على رعايتهم في قطر، لافتاً لطرح برامج موجهة لكل الفئات سواء الأطباء والفنيين والعاملين في القطاع الصحي وسواء الجمهور بشكل عام . وقال أن مركز أوريدو للتوعية بالسرطان سيوفر الوقت والجهد على العاملين في دولة قطر والذين لن يكونوا بحاجة إلى السفر للخارج للحصول على هذه الدورات التدريبية بل سيصبح المركز قبلة الراغبين في الحصول على هذه الدورات من الدول الآخرى ، وسيمنح المتدربين شهادات معتمدة من خلال برامج تدريبية تطرح على مدار العام في كافة الموضوعات ذات الصلة بمرض السرطان ، منوهاً بأن الفترة الأولى من إفتتاح المركز ستخصص للكوارد العاملة بالجمعية . وحول أبرز الأهداف التي أنشأ المركز من أجلها أوضح قائلا " هناك مجموعة من الأهداف أهمها بناء قاعدة أساسية لفهم كل ما يتعلق بالمرض من الوقاية والكشف والتشخيص والعلاج مع التأكيد ‏بشكل خاص على الوقاية ، الاستعانة بأحدث الدراسات والنتائج في مجال السرطان لضمان تقديم المادة العلمية المتعلقة بالتوعية بالسرطان بدقة وكفاءة وبأعلى جودة ، تعزيز التثقيف الصحي من خلال تنظيم مخيمات صحية ومناقشات وندوات ونشر مطبوعات حول مشاكل المجتمع الصحية ‏وخاصة السرطان ، تعزيز التفاعل مع المنظمات الحكومية وغير الحكومية في قضايا التوعية بالسرطان ، إنشاء مركز معروف محلياً ودولياً في التدريب المتميز والتعليم في قضايا التوعية بالسرطان ، تطوير قدرات الكوادر العاملة في هذا المجال لتحمل مسؤولية التوعية بالسرطان.‏ قاعات دراسية وقال سعادته أن المركز سيضم عدد من القاعات الدراسية على أعلى مستوى أبرزها قاعة المحاضرات الرئيسية التي تتسع لأكثر من 100 شخص ومجهزة بكافة بالوسائل التعليمية السمعية والبصرية فضلاً عن الوسائط المتعددة وأجهزة الإتصالات السلكية واللاسلكية ومزودة بمنصة محاضر ومقاعد مرقمة ثابتة ولها ذراع مثبت قابل للطي ،إضافة إلى قاعة دراسية صغيرة تتسع لأكثر من 50 شخص مجهزة بطاولات وكراسي متحركة وكذلك الوسائل التعليمية السمعية والبصرية ، وقاعة ثالثة للندوات على شكل حرف u تتسع ل 30 شخص مجهزة بطاولة مركزية كبيرة تناسب المحاضرات الصغيرة ومجموعات النقاش ومجهزة بالوسائل السمعية والبصرية ، وقاعة رابعة تستخدم بشكل رئيسي لعقد الورش التدريبية التي تتطلب معدات خاصة لغرض المشاركة الطلابية والتطبيق العملي مجهزة بمجموعة من الطاولات المستديرة مع الكراسي المتحركة التي تتسع ل 20-30 شخص مجهزة بالوسائل السمعية والبصرية ومزودة بمخزن للمعدات . قاعة للأطفال وأَضاف " وفي إطار تركيز الجمعية على النشء وإستهدافهم فقد تم تخصيص قاعة دراسية للأطفال لتثقيفهم وتوعيتهم بمرض السرطان بطريقة سهلة ومبسطة من خلال حضور هذه الدورات في مقر المركز بدلاً من الذهاب إليهم في المدارس ، حيث تتسع هذه القاعة لما بين من 20-30 شخص ، وتتميز بألوانها الجذابة وتناسب من هم بين 6-12 سنة ، فضلاً عن وجود 5 طاولات ومنصة مدرس في المقدمة مزودة بالوسائل السمعية والبصرية قاعة إجتماعات وتابع " كما يتضمن المركز قاعة اجتماعات كبار الزوار تتسع لاستيعاب ٢٢ ضيف ، تقع بالقرب من المدخل الرئيسي ومجهزةً بالكامل لاستضافة الاجتماعات الرسمية والمؤتمرات المرئية والمؤتمرات الصحفية ، مضيفا ً " من المرافق الآخرى التي يتضمنها المركز إلى جانب الإستقبال ، مكتب للكادر التثقيفي ، مكتب للإدارة ، إستراحة ، مصلى . أساليب جديدة للتعلم وأكد سعادته على إعتماد مجموعة من أساليب التعلم سواء السمعية والمرئية والتعليم الإلكتروني وسواء مجموعات النقاش وورش العمل ، إلى جانب وجود مكتبة إلكترونية لربط الطلاب في الكليات والمدارس بالموارد والخدمات التي تدعم التعلم وتحسين صحة المجتمع وتشتمل على المجلات الإلكترونية والكتب وقواعد البيانات ، وسيقوم أمين المكتبة بمساعدة الطلبة في تعلم كيفية استخراج أفضل الأدلة العلمية من المصادر العلمية وكيفية التمييز بين الموارد المناسبة للإجابة على الأسئلة السريرية والبحثية ، وكذلك تنظيم الموارد العلمية لاستخدامها في المستقبل ، وتصل الطاقة الإستيعابية ل 6 أشخاص تقريباً إضافة إلى مكتب أمين المكتبة . معايير الأمن والسلامة وأوضح سعادته أنه تم مراعاة العديد من الأمور الهامة في تجهيز المركز أهمها أن جميع المقاعد في القاعات ضمن زاوية عرض 90 درجة من مركز شاشة العرض وجميعها بمساحة تسمح لجميع المقاعد أن تكون ضمن زاوية 90 درجة عرض من الجدار الأمامي، كذلك المسافة بين الجدار الأمامي إلى الصف الأول من المقاعد من 1-2 ضعف ارتفاع شاشة العرض، وأيضاً عرض مقاعد القاعة هو "23 - 24" ، وارتفاع طاولات الطلاب لا يقل عن 18 "، كما تم تخصيص 10٪ من جميع المقاعد لتناسب الاستخدام الأعسر، فضلاً عن توفير إضاءة مناسبة للقاعات تسمح بوضوح الرؤية ، كما تم مراعاة ذوي الإحتياجات الخاصة وتوفير متطلباتهم ، وضمان توفير معايير الأمن والسلامة في المركز ككل . وعن أوجه التعاون التي تقوم بها الجمعية في مجالات تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للسرطان، أكد الدكتور خالد بن جبر أن " القطرية للسرطان " تعد من أبرز المساهمين في تنفيذ الاستراتيجية من خلال لعبها دوراً هاماً في مجال التوعية والتثقيف الصحي التي تعد مجتمعة الركيزة الأساسية في الوقاية من الاصابة بالسرطان. وأرجع تبني مجالات التوعية والتثقيف الصحي من جانب الجمعية إلى حجم المجتمع ونسب الإصابة ، مشيراً إلى إجراء دراسات في مجال أمراض السرطان ولكنها محدودة مثل إجراء أبحاث لمعرفة طبيعة الاصابات لتستطيع الجمعية بناء برامجها بناء على احتياجات المجتمع الفعلية . وأكد سعادته أن الجمعية تجمعها علاقات تعاون وثيقة بجميع مكونات القطاع الصحي في دولة قطر وتتعاون مع كافة المراكز المعنية في العديد من المجالات من بينها التنسيق لحصول السيدات على مواعيد للكشف المبكر،موضحاً أن هذه المراكز تخدم إحدى توجهات الجمعية في التوعية بأهمية الكشف المبكر ودوره في الوقاية وكذلك العلاج .

أعلنت الجمعية القطرية للسرطان اليوم عن تنظيم فعاليات بمناسبة اليوم العالمي للسرطان الخميس المقبل، تهدف إلى توعية الجمهور بمرض السرطان والكشف المبكر عنه والوقاية منه. وقال سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان في مؤتمر صحفي عقد اليوم بمقر الجمعية، إن اليوم العالمي للسرطان، الذي يحتفل به العالم في الرابع من شهر فبراير من كل عام، تقام فعالياته بهدف أن يتحد العالم أجمع في مقاومة المرض، وتوعية الناس وتعريفهم بمرض السرطان وحث الحكومات بمختلف هيئاتها وأفرادها على توحيد الجهود واتخاذ القرارات المناسبة للتصدي للمرض. وأوضح ان الجمعية قد حددت 25 فبراير ليكون يوم قطر للسرطان لتسليط الضوء على مجالات الوقاية والكشف المبكر والعلاج والرعاية والتي بدورها تفتح آفاقا مثمرة يمكن أن تخفف أعباء مرض السرطان عالميا نحو الأفضل، وقال "بالمضي معا نكون قادرين على إظهار الحلول لمرض السرطان وأنها ليست بعيدة عنا". وحول أهمية اليوم العالمي للسرطان، أشار الدكتور خالد بن جبر آل ثاني إلى أن أهمية هذه الفعاليات تكمن في الارتفاع الملحوظ في عدد الوفيات التي يتسبب فيها هذا المرض والتي تصل سنويا إلى 8.2 مليون شخص حول العالم، ومن ثم يمثل اليوم العالمي للسرطان الفرصة المثالية لتسليط الضوء على المرض ونشر الثقافة الصحية ودعم مرضى السرطان. وأوضح أن فعاليات هذا العام تأتي تحت شعار (نحن نقدر .. أنا أقدر) وستتخذ نهجاً إيجابياً في محاربة هذا المرض حيث تؤكد أننا جميعاً قادرون على محاربة السرطان إذا أردنا ذلك"، مضيفا أن الفعالية هذا العام ستكون أشبه بحملة استكشاف تسلط الضوء على مجالات الوقاية والكشف المبكر والعلاج والرعاية والتي بدورها تفتح آفاقا مثمرة يمكن أن تخفف أعباء مرض السرطان عالميا نحو الأفضل. ولفت رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان إلى أن فعالية اليوم العالمي للسرطان ستكون يوما توعويا ترفيهيا متكاملا يهدف إلى استقطاب أكبر عدد ممكن من مختلف شرائح المجتمع وتثقيفهم بطرق ترفيهية، مشيرا إلى استهداف كافة فئات المجتمع ومختلف الفئات العمرية. وحول جهود الجمعية في مجال توفير الدعم والمساعدة لمرضى السرطان لفت سعادته إلى أن الجمعية نجحت في تقديم المساعدة إلى 1700 مريض بالسرطان خلال العام الماضي 2015 بتكلفة 3.5 مليون ريال. وعن أوجه التعاون التي تقوم بها الجمعية في مجالات تنفيذ الاستراتيجية الوطنية للسرطان، أكد الدكتور خالد بن جبر أن القطرية للسرطان تعد من أبرز المساهمين في تنفيذ الاستراتيجية من خلال لعبها دورا هاما في مجال التوعية والتثقيف الصحي التي تعد مجتمعة الركيزة الاساسية في الوقاية من الاصابة بالسرطان. وأرجع تبني مجالات التوعية والتثقيف الصحي من جانب الجمعية إلى حجم المجتمع ونسب الإصابة، مشيرا إلى إجراء دراسات في مجال أمراض السرطان ولكنها محدودة، مثل إجراء أبحاث لمعرفة طبيعة الاصابات لتستطيع الجمعية بناء برامجها بناء على احتياجات المجتمع الفعلية. مراكز الكشف المبكر وحول شكل التعاون بين القطرية للسرطان ومراكز الكشف المبكر عن أنواع جديدة من المرض، أكد الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان أن الجمعية تجمعها علاقات تعاون وثيقة بجميع مكونات القطاع الصحي في دولة قطر، مشيرا إلى أن الجمعية تتعاون مع تلك المراكز في العديد من المجالات ومن بينها التنسيق لحصول السيدات على مواعيد للكشف المبكر، معربا عن سعادته نتيجة إنشاء تلك المراكز الهامة. وأضح أن هذه المراكز تخدم إحدى توجهات الجمعية في التوعية بأهمية الكشف المبكر ودوره في الوقاية وكذلك العلاج، وننتهز الفرصة لمناشدة السيدات إلى إجراء الفحوصات الدورية. وأشار سعادته إلى أن التعاون الفاعل بين الجمعية ومؤسسة حمد الطبية يخدم عشرات الحالات التي تعالج من مرض السرطان، كما أن المركز الوطني لعلاج وأبحاث السرطان يوجه عددا من زواره المقيمين من كلا الجنسين إلى زيارة مكتب الجمعية القطرية للسرطان وتقديم طلب يتم دراسته وأن الموافقة لا تأخذ أكثر من 3 أيام، فضلا عن أن هذه التحويلات معتمدة من مؤسسة حمد الطبية. كما لفت إلى أن الجمعية القطرية للسرطان تعاونت مع القطاع الصحي الخاص من بينها المستشفى الأهلي، وأنه تم علاج عدد من الحالات فيه، مبينا أن هذه الحالات يتم علاجها عبر أموال المتبرعين وأن السقف المالي يقف عند 20 ألف ريال للحالة الواحدة للمقيم المصاب بمرض السرطان وفي حال تجاوز المبلغ هذا السقف فيتم إعادة دراسة الحالة وأن التعامل مع المستشفى المضيف للحالة يتم بشكل مباشر بإبلاغ إدارته بتحمل الجمعية لتكاليف العلاج. رفع مستوى الوعي حول المرض يشار إلى أن الفعاليات التي ستقام الخميس المقبل في الحي الثقافي "كتارا" ستخصص الفترة الصباحية لطلاب المدارس 9 – 12 ، والفترة المسائية لجميع الفئات العمرية 4 – 8. وتهدف إلى رفع مستوى الوعي حول المرض ونشر ثقافة تبني أنماط الحياة الصحية للوقاية من المرض، وتسليط الضوء على الخدمات الصحية المتعلقة بمرض السرطان والمتاحة في دولة قطر، وكذلك تشجيع الكشف المبكر كونه الركن الأساسي للوقاية والعلاج من المرض وإحياء روح التنافس والمبادرة من خلال الأنشطة والفعاليات المقامة. كما تسعى الفعاليات إلى بث روح الأمل والتفاؤل لدى فئات المجتمع المختلفة تجاه مرض السرطان والقدرة على التصدي له، وتنمية القدرات لدى مختلف الأعمار في المجتمع لاكتساب المهارات اللازمة للتعامل مع هذا المرض، وتفعيل دور المجتمع في تقديم الدعم اللازم لمرضى السرطان ماديا ومعنويا، وكذلك تفعيل الجمعية للدور الصحي التثقيفي التوعوي تماشيا مع رؤية دولة قطر 2030. ومن المقرر أن تقام الفعاليات في منطقة المتحف العلمي، منطقة المسرح، المنطقة الترفيهية للأطفال، وميدان المغامرة والتحدي في منطقة الأطفال.

أطلقت الجمعية القطرية للسرطان ماراثون المشي الخليجي بمسافة 5 كيلومتر بكورنيش الدوحة بمشاركة مايزيد عن 400 شخص وذلك في إطار الأسبوع الخليجي للتوعية بمرض السرطان" تحت شعار "40%حماية - 40 %شفاء" وذلك ضمن الحملة الخليجية الموحدة التي إعتمدها الإتحاد الخليجي لمكافحة السرطان برئاسة سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني بالتعاون مع المركز الخليجي لمكافحة السرطان، حيث إعتماد الأسبوع الأول من فبراير كل عام أسبوعاً خليجياً للتوعية بالمرض .وأكد سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني رئيس الاتحاد الخليجي لمكافحة السرطان - رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان على أهمية توحيد الرسائل الإعلامية في دول مجلس التعاون الخليجي إلى جانب رفع وعي المواطن الخليجي تجاه المرض ، مؤكداً أن إطلاق مارثون المشي الذي نظمته الجمعية في اطار الحملة جاء ليؤكد على ضرورة تعزيز فهم المجتمع لمرض السرطان ومعرفة أسبابه وأساليبه وطرق اكتشافه المبكر والتوعية بتداعياته وتشجيع المواطنين على توخي الحذر لتجنب الإصابة به بكل الوسائل وصولاً لأكبر شريحة ممكنة من شرائح المجتمع .وشدد علىأهمية هذه الحملة في رفع الوعي بالمرض الذي يجب التصدي له في ظل إرتفاع أعداد المصابين به ليس على مستوى دول مجلس التعاون فحسب وإنما على الصعيد العالمي ،مؤكداً حرص الجمعية على المشاركة في كافة الأحداث والمناسبات التي من شأنها التصدي للمرض وأنها لا تدخر جهداً في تحقيق ذلك من خلال تطبيقها لبرامج توعوية نوعية تستهدف كافة الفئات والشرائح المجتمعية بهدف تبني أنماط الحياة الصحية والتشجيع على ممارسة الرياضة ، فضلاً عن تنظيمها الدوري لمسابقات جماهيرية وفعاليات رياضية تستهدف جميع الفئات العمرية مع الإستعانة بكافة الوسائل الإعلامية ووسائل التواصل الاجتماعي لتغطية المشاركات والتواصل مع الجمهور.وأكدسعادته أن الوقت قد حان أكثر من أي وقت مضى لتطوير التعاون بين الجمعيات ذات العلاقة ‏بمكافحة السرطان بالمنطقة وهذا يهدف للتقارب والتعارف فيما بينهم بالإضافة لتنسيق العمل، لافتاً ‏لعمل الجمعية على إنشاء مركزأوريدو للتوعية بالسرطان والذي يهدف لإعطاء ‏دورات مكثفة خاصة للأطباء والطاقم التمريضي ومنحهم شهادة في الكشف المبكرعن المرض.‏على نفس الصعيد قال الدكتور عبدالعظيم عبدالوهاب نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية إن الإحتفال بالاسبوع الخليجي للتوعية بالمرض خلال الفترةمن 1- 7 ‏فبراير 2016 جاء بهدف رفع مستوى الوعي الصحي حول عوامل الخطورة المؤدية للاصابة بالسرطان ، وتشجيع اتباع نمط غذائي صحي وممارسةالنشاط الرياضي بين جميع فئات المجتمع ، فضلاً عن تشجيع حماية البيئة ( الماء و الغذاء و الهواء ) والصحة العامة والمهنية ورفع مستوى الوعي الصحي حول طرق الكشف المبكر عن السرطان و أهميتها في تحسين فرص الشفاء ، بالإضافة إلى تفعيل البرامج الوطنية لمكافحة السرطان كمسئولية مشتركة بين القطاعات الحكومية وغير الحكومية .بدورها أكدت الأستاذة . مريم حمد النعيمي المدير العام للجمعية أن اطلاق مارثون المشي الذي نظمته الجمعية في اطار الاسبوع الخليجي للمرض قد حقق الهدف منه حيث النجاح في رفع وعي المواطنين بضرورة اتباع نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة حيث مشاركة ما يزيد عن 400 شخص من مختلف الفئات العمرية بمسافة 5 كيلومتر، وجاء المارثون ليؤكد على أهمية الرياضة في الوقاية من الامراض لاسيما السرطان والتأكيد على ضرورة إتباع نمط غذاء صحي لتجنب الاصابة ، فضلاً عن تحسين نمط الحياة في المجتمع الخليجي ، كما تم خلال المارثون توزيع المطويات والكتيبات التعريفية التي تناولت الحديث عن مرض السرطان بشكل عام وأخرى عن السمنة وثالثة عن التدخين ، كما شهد المارثون سحب على الجوائز لعشرة من المشاركين الفائزين بالمارثون ، وتقدمت بالشكر الجزيل للجهات الداعمة للمارثون وهي " شركة إتصالات قطر – أوريدو" وكتارا للضيافة والإتحاد الرياضي القطري للشرطة والميرة وباري جاليري.

أكدت الأستاذة هبة نصار، مثقفة صحية بالجمعية القطرية للسرطان على العلاقة الوثيقة بين السمنة والإصابة بالسرطان، حيث إنها تعد واحدة من أهم عوامل الخطورة المسببة للمرض، ففي دولة قطر تزيد السمنة خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 41% بمعدل 47.8%عند السيدات، و38.9% عند الرجال، كما يتسبب الوزن الزائد في وفاة 1 من كل 5 حالات ناتجة عن السرطان عالمياً. وأشارت إلى أن السمنة تزيد فرصة الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، أبرزها سرطان الثدي، المريء، القولون، بطانة الرحم، الكبد، الغدة الدرقية، المرارة، لافتة إلى أن تقليل الوزن عند الأشخاص المصابين بالسمنة يخفض خطر الإصابة بالسرطان. وقالت إنه في دولة قطر هناك طفل من كل 4 أطفال (في الفئة العمرية من 6 الى 12 سنة) يعاني إما من زيادة الوزن أو السمنة، لذلك على الوالدين مراقبة معدل نمو طفلهما ووزنه من خلال المراجعة الدورية للطفل عند الطبيب. وأضافت: إلى جانب العلاقة الوثيقة بين السمنة وعوامل الخطورة المسببة للسرطان، فإن السمنة أيضاً تؤثر على علاج مرضى السرطان خاصة عند احتساب جرع الأدوية الكيماوية والعلاج بالإشعاع، كما تؤدي إلى زيادة شدة المرض وانتشاره وكذلك نسبة الوفيات. وطرحت نصار عدة طرق للتخلص من السمنة وتقليل الوزن الزائد، ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالأمراض المرتبطة لاسيما السرطان من خلال اتباع الخطوات التالية: الابتعاد عن المعلبات لاحتوائها على نسبٍ عالية من السعرات الحراريّة، تناول الأطعمة الغنية بالألياف والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات التي تؤدي لزيادة الشعور بالشبع، استشارة الطبيب فيما يتعلق بطرق العلاج المتاحة (الدوائية والجراحية) حسب الحالة، ممارسة التّمارين الرياضية والمداومة عليها مثل المشي السريع، تناول الطّعام ببطء وعدم الإسراع في مضغه، فهذا يسهم في الشعور بالشبع، شرب كميّات كبيرة من الماء خلال اليوم وقبل تناول الوجبات الغذائيّة لزيادة عمليّة حرق الدهون والشعور بالشّبع. وتابعت: أيضاً من العوامل الأخرى التي تساعد على خفض الوزن وتجنب الإصابة بالسمنة عدم مشاهدة التّلفاز أو ممارسة أيّ نشاط أثناء تناول الطعام؛ فهذا يجعلك لا تشعر بالكميات التي قمت بتناولها وبذلك تستمر في أكل المزيد من الطعام، الالتزام بوجبة الفطور قبل الساعة 10 صباحاً حيث إن الجسم يكون مستعدا لحرق كميّاتٍ كبيرة من السعرات الحراريّة، استبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر لاحتوائه على نسب أقل من النشويات، الحرص على عدم النوم بعد تناول الوجبات الغذائيّة مباشرة؛ فهذا يحفز عمليّة تراكم الدهون في الجسم، الحرص على عدم تناول اللحوم المحتوية على الدهون والتي تسبب زيادة نسبة الكوليسترول وتراكم الدهون في الجسم، الابتعاد عن المأكولات المالحة، فهي تسبب اختزان السوائل الموجودة في الجسم. وعرفت نصار السمنة بأنها زيادة في وزن الجسم عن الحد الطبيعي بسبب تراكم الدهون فيه، حيث تكون قيمة مؤشر كتلة الجسم فوق 30، ومؤشر كتلة الجسم هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن من خلال العلاقة بين طول الجسم ووزنه، ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) عن طريق قسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على الطول بالسنتيمتر، وإن كانت النتيجة دون الـ 18،5 فهذا يعتبر نقصا في الوزن، وبين 18،5 و24،9 يكون الوزن طبيعي، وبين 25 و29،9 يكون الوزن زائدا، ومن 30 وما فوق تكون سمنة مفرطة. وعن طرق الوقاية من السمنة أكدت على ضرورة تبني نظام حياة صحي متمثل بالتغذية السليمة، ممارسة النشاط الرياضي، الحد من تناول الدهون والسكريات، الإكثار من تناول الفاكهة والخضار، الانتباه الى كمية الدهون والسكريات والسعرات الحرارية على بطاقة المعلومات الغذائية عند التسوق واعداد الطعام، منوهة بأن نمط الحياة الصحي يقلل فرص الإصابة بالسرطان، حيث تبين أن 30 — 40% من أنواع السرطانات يمكن الوقاية منها من خلال اتباع نمط غذائي صحي وممارسة الرياضة. ونصحت نصار بتناول الكثير من الماء والسوائل الأخرى؛ الأمر الذي يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة عن طريق تركيز العوامل الكيماوية المسببة للمرض في البول، وتساعد على طرد هذه المسببات من خلال المثانة بشكل أسرع، حيث يحتاج الجسم على الأقل إلى 8 أكواب من الماء يومياً، لافتة لضرورة تنويع مصادر الماء كتناول شوربة الخضار وعصائر الفواكه الخالية من السكر والشاي الأخضر والفواكه الغنية بالماء كالبطيخ والشمام، بحيث تحصل على الماء والفيتامينات المغذية والألياف المفيدة في الوقت ذاته التي هي من أهم العناصر المهمة في الوقاية من السرطان.

تنطلق غدا فعاليات الأسبوع الخليجي للتوعية بالسرطان في نسخته الأولى التي تدشن في إطار الحملة الخليجية الموحدة للتوعية بالمرض تحت شعار "40 %حماية - 40 % شفاء" بهدف توحيد الرسائل الإعلامية في منظومة دول مجلس التعاون الخليجي ، والتي اعتمدت الأسبوع الأول من فبراير كل عام أسبوعاً خليجياً للتوعية بالمرض تماشياً مع الاحتفال باليوم العالمي للسرطان، وذلك تحت رعاية الاتحاد الخليجي لمكافحة السرطان بالتعاون مع المركز الخليجي للمكافحة السرطان . وفي هذا الصدد أكد سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني رئيس الاتحاد الخليجي لمكافحة السرطان رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان على مشاركة الجمعية في الأسبوع الخليجي للتوعية بالمرض وذلك خلال الفترة من 1- 7 فبراير المقبل حيث تهدف الحملة إلى رفع مستوى الوعي الصحي حول عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بالسرطان ، وتشجيع اتباع نمط غذائي صحي وممارسة النشاط الرياضي بين جميع فئات المجتمع، فضلاً عن تشجيع حماية البيئة ( الماء و الغذاء والهواء ) والصحة العامة والمهنية ورفع مستوى الوعي الصحي حول طرق الكشف المبكر عن السرطان وأهميتها في تحسين فرص الشفاء، بالإضافة إلى تفعيل البرامج الوطنية لمكافحة السرطان كمسئولية مشتركة بين القطاعات الحكومية وغير الحكومية . وأكد سعادته أن الوقت قد حان أكثر من أي وقت مضى لتطوير التعاون بين الجمعيات ذات العلاقة بمكافحة السرطان بالمنطقة وهذا يهدف للتقارب والتعارف فيما بينها بالإضافة لتنسيق العمل، لافتاً إلى عمل الجمعية القطرية للسرطان على إنشاء مركز أوريدو للتوعية بالسرطان والذي يهدف لإعطاء دورات مكثفة خاصة للأطباء والطاقم التمريضي ومنحهم شهادة في الكشف المبكر عن المرض. من جانبه قال الدكتور عبدالعظيم عبدالوهاب نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية القطرية للسرطان إن رسالة الحملة الخليجية لمكافحة السرطان تصبو إلى توطيد العلاقة بين جميع فئات المجتمع في نشر الوعي الصحي من خلال إعداد وتنفيذ برامج وأنشطة توعوية مشتركة ذات مهنية وحرفية عالية في مكافحة السرطان والوقاية منه، كما أن رؤية الحملة تتمحور في تعزيز الوعي الصحي وحماية المجتمع الخليجي من أخطار السرطان لاسيما أن 40 % من حالات السرطان يمكن الوقاية منها في حالة اتباع نمط حياة صحي، وأن 40 % منها يمكن أيضاً الشفاء منها إذا تم اكتشافها مبكرا . وشدد على أهمية هذه الحملة التي من شأنها رفع وعي المواطن الخليجي بالمرض الذي يجب التصدي له في ظل ارتفاع أعداد المصابين به ليس على مستوى دول مجلس التعاون فحسب وإنما على الصعيد العالمي ، مؤكداً حرص الجمعية على المشاركة في كافة الأحداث والمناسبات التي من شأنها التصدي للمرض وأنها لا تدخر جهداً في تحقيق ذلك من خلال تطبيقها لبرامج توعوية نوعية تستهدف كافة الفئات والشرائح المجتمعية بهدف تبني أنماط الحياة الصحية والتشجيع على ممارسة الرياضة ، فضلاً عن تنظيمها الدوري لمسابقات جماهيرية وفعاليات رياضية تستهدف جميع الفئات العمرية مع الاستعانة بكافة الوسائل الإعلامية ووسائل التواصل الاجتماعي لتغطية المشاركات والتواصل مع الجمهور. بدورها أكدت الأستاذة مريم حمد النعيمي المدير العام للجمعية استعدادهم للاحتفال بهذه المناسبة من خلال إطلاق ماراثون المشي بمشاركة ما يزيد عن 400 شخص من مختلف الفئات العمرية بمسافة 5 كيلومترات وذلك في السادس من فبراير المقبل عند العاشرة صباحاً بكورنيش الدوحة، بهدف التوعية بأهمية الرياضة في الوقاية من الأمراض لاسيما السرطان والتأكيد على ضرورة إتباع نمط غذاء صحي لتجنب الإصابة، فضلاً عن تحسين نمط الحياة في المجتمع الخليجي، كما سيتم خلال المارثون توزيع المطويات والكتيبات التعريفية التي تتناول الحديث عن مرض السرطان بشكل عام وأخرى عن السمنة وثالثة عن التدخين ، كما سيشهد الماراثون سحب على الجوائز لخمسة من المشاركين الفائزين .

تشارك الجمعية القطرية للسرطان في الأسبوع الخليجي للتوعية من مرض السرطان وذلك في اطار الحملة الخليجية التي اعتمدها الاتحاد الخليجي والمركز الخليجي للسرطان بمشاركة 12 جمعية معنية بشأن توحيد الرسائل الاعلامية في منظومة دول مجلس التعاون الخليجي. وقد تم اعتماد الأسبوع الأول من فبراير كل عام أسبوعاً خليجياً للتوعية بالمرض تماشياً مع الاحتفال باليوم العالمي للسرطان الذي يصادف الرابع من الشهر المقبل. خلال الاجتماع التنسيقي الثالث وتطلق الجمعية في هذا الصدد ماراثون المشي بمشاركة ما يزيد على 400 شخص من مختلف الفئات العمرية بمسافة 5 كيلومترات وذلك في السادس من فبراير المقبل عند العاشرة صباحاً بكورنيش الدوحة. ويهدف الماراثون إلى التوعية بأهمية الرياضة في الوقاية من الأمراض لاسيما السرطان والتأكيد على ضرورة اتباع نمط غذاء صحي لتجنب الاصابة، فضلاً عن تحسين نمط الحياة في المجتمع الخليجي، كما سيتم خلال الماراثون توزيع المطويات والكتيبات التعريفية التي تتناول الحديث عن مرض السرطان بشكل عام وأخرى عن السمنة وثالثة عن التدخين، كما سيشهد الماراثون سحبا على الجوائز لخمسة من المشاركين الفائزين. * د. خالد بن جبر: حان الوقت لتطوير التعاون والتنسيق بين الجمعيات المعنية خليجياً مركز أوريدو للتوعية بالسرطان وبهذه المناسبة أكد سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني رئيس الاتحاد الخليجي لمكافحة السرطان، رئيس مجلس ادارة الجمعية القطرية للسرطان، أن الوقت قد حان أكثر من أي وقت مضى لتطوير التعاون بين الجمعيات ذات العلاقة بمكافحة السرطان بالمنطقة، وهذا يهدف للتقارب والتعارف فيما بينهم بالاضافة لتنسيق العمل. ولفت إلى أن الجمعية القطرية للسرطان تعمل على انشاء مركز "أوريدو" للتوعية بالسرطان الذي يهدف لإعطاء دورات مكثفة خاصة للأطباء والطاقم التمريضي ومنحهم شهادة في الكشف المبكر عن المرض. من جهتها أشادت الأستاذة مريم حمد النعيمي المدير العام للجمعية بأهمية الحملة الخليجية للتوعية بمرض السرطان والتي من شأنها رفع وعي المواطن الخليجي بالمرض الذي يجب التصدي له في ظل ارتفاع أعداد المصابين به ليس على مستوى دول مجلس التعاون فحسب، وانما على الصعيد العالمي. وأكدت على حرص الجمعية على المشاركة في كافة الأحداث والمناسبات التي من شأنها التصدي للمرض وأنها لا تدخر جهداً في تحقيق ذلك من خلال تطبيقها لبرامج توعوية نوعية تستهدف كافة الفئات والشرائح المجتمعية بهدف تبني أنماط الحياة الصحية والتشجيع على ممارسة الرياضة، فضلاً عن تنظيمها الدوري لمسابقات جماهيرية وفعاليات رياضية تستهدف جميع الفئات العمرية مع الاستعانة بكافة الوسائل الاعلامية ووسائل التواصل الاجتماعي لتغطية المشاركات والتواصل مع الجمهور. *الحملة بمشاركة 12 جهة خليجية وتنوع الأنشطة حسب الفئات المحددة الاجتماع التنسيقي وكان الاتحاد الخليجي للسرطان قد انتهى من اعتماد مسودة العمل للحملة الخليجية لمكافحة السرطان ورفعها للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون لاعتمادها، حيث أوصت الحملة باعتبار الأسبوع الأول من فبراير كل عام أسبوع التوعية الخليجية تماشياً مع الاحتفال باليوم العالمي للسرطان. وقد أفرز الاجتماع التنسيقي الثالث الذي عقد بدولة الكويت برئاسة سعادة الدكتور الشيخ خالد بن جبر آل ثاني العديد من التوصيات التي من شأنها مكافحة المرض ورفع الوعي العام به على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي أبرزها اعتماد الاسبوع الخليجي للتوعية بالمرض، والتأكيد على ضرورة استهداف كافة الشرائح العمرية وتصنيفها تبعا لثلاثة فئات وتنوع الأنشطة حسب الفئات المحددة وهم: الفئة العمرية الأولى (الابتدائية والمتوسط) وتهدف لرفع مستوى الوعي باتباع نمط غذائي صحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة وفيه يتم استخدام الجانب التوعوي الاعلامي والميداني، فئة الشباب التي تستهدف (المرحلة الثانوية / الجامعية) وتهدف لرفع مستوى الوعي وتجنب السلوكيات الخاطئة عن طريق الحملات الاعلامية والميدانية. فضلاً عن التوعية بآلية الكشف المبكر لاسيما بين الاناث (للتوعية بسرطان الثدي)، الفئة العمرية الثالثة (الأعمار الأكبر سناً) وهي التي يتم تشجيعها على تبني نمط الغذاء الصحي بالطريقة التي تتناسب معهم وذلك بتنفيذ حملات إعلامية وميدانية. البيت التوعوي كما أوصى الاجتماع بتنفيذ البيت التوعوي في الأسواق والمهرجانات بحيث يضم عددا من المختصين من جميع التخصصات، وكذلك تكليف اللجنة التنفيذية بعمل شعار للحملة الخليجية للتوعية بالسرطان (شعار مرسوم وآخر منطوق)، على أن تقوم اللجنة التنفيذية بتقديم تقارير دورية للهيئة الاستشارية بالمستجدات والتطورات الخاصة بتفعيل الحملة والدعوة لاجتماع الهيئة متى دعت الحاجة لذلك. *النعيمي: الحملة تستهدف كافة الأعمار وتهدف لرفع وعي المواطن الخليجي وتم الاتفاق على أن يكون المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الجهه الاشرافية العليا للحملة على أن يكون الاتحاد الخليجي لمكافحة السرطان والمركز الخليجي للسرطان الجهتان المنظمتان للحملة، فضلاً عن اعتماد أعضاء اللجنة التنفيذية ورؤساء فرق العمل. وقد شاركت في الاجتماع الذي ترأسه الاتحاد الخليجي 12 جهة خليجية ذات صلة وهي المركز الخليجي لمكافحة السرطان، والجمعية القطرية للسرطان، وجمعية سند لدعم الأطفال المرضى بالسرطان، وجمعية زهرة لسرطان الثدي، وجمعية السرطان السعودية " منطقة الشرقية "، وجمعية بلسم لتأهيل ومساندة أسر مرضى السرطان الخيرية. بالإضافة إلى مؤسسة حضرموت لمكافحة السرطان، وجمعية مكافحة السرطان الخيرية في الأحساء، ورابطة الأورام الكويتية، ورابطة الطب التلطيفي الكويتية، والجمعية الكويتية لمكافحة التدخين والسرطان وحملة "كان" للتوعية من مرض السرطان.

تدشن الجمعية القطرية للسرطان حملة "أنتِ قدها.. افحصي"، التي تستمر على مدار الشهر الجاري؛ بهدف رفع الوعي بسرطان عنق الرحم، وكسر حاجز الخوف والخجل لدى السيدات، من خلال تشجيعهن على إجراء فحص مسحة عنق الرحم، والتأكيد على ضرورة الفحص المبكر عن طريق التوجه لمركز الحياة الطبي لإجراء هذه المسحة بالمجان ومعرفة النتائج. كما تنظم الجمعية نهاية الشهر حفلا ختاميا، يقام بفندق جراند حياة يوم الثلاثاء الموافق 25 يناير 2016، يُمكن السيدات اللواتي قمن بالفحص من الاشتراك في السحب وإمكانية الفوز بجوائز قيمة متمثلة في 3 قطع ذهبية و3 خواتم ألماس مقدمة من داماس وملبار للمجوهرات، كما سيشهد الحفل أيضاً وجود فريق من المثقفين الصحيين للإجابة على أسئلة واستفسارات الحضور. وتتضمن الحملة فيديو توعويا لحث السيدات على إجراء مسحة عنق الرحم، يبث برعاية تليفزيون قطر، وذلك من خلال الاستعانة في الفيديو باثنتين من السيدات المعروفات والمؤثرات في المجتمع القطري، وهما ابتسام الحبيل وحنين النقدي. وبهذه المناسبة قالت الأستاذة مريم حمد النعيمي، المدير العام للجمعية إن حملة "أنتِ قدها..افحصي" تأتي في إطار شهر التوعية العالمي بسرطان عنق الرحم، الذي يوافق يناير من كل عام، حيث يعتبر سرطان عنق الرحم ثاني أكثر أنواع السرطانات انتشاراً عند النساء في كل أنحاء العالم، وقد يصيب أي امرأه وخاصة مابين عمر 20 — 50 سنة، موضحة أن الحملة تركز على أهم طرق الوقاية من المرض، بالاضافة لطرق الكشف المبكر والعلامات والأعراض المبكرة التي تمكن من السيطرة على المرض حال اكتشافه مبكراً، وذلك من خلال إجراء مسحة عنق الرحم، حيث إن الالتزام بها دورياً يساعد في الوقاية بنسبة 90% من حالات سرطان عنق الرحم الذي يعتبر نموا غير طبيعي لخلايا عنق الرحم "العضو الذي يربط الرحم بالمهبل". وأكدت النعيمي أن مطعوم الفيروس الورم الحليمي البشري يقي من الاصابة بأكثر أنواع هذا الفيروس التي تسبب 70% من حالات سرطان عنق الرحم، حيث تعد الإصابة بهذا الفيروس من أهم عوامل الخطورة. وتابعت "أيضا هناك عوامل خطورة أخرى للإصابة أهمها التدخين، التهابات عنق الرحم المتكررة، وجود تاريخ عائلي في الإصابة بهذا النوع من السرطان، إنجاب 3 أطفال أو أكثر، استخدام موانع الحمل لمدة طويلة، عدم الالتزام بالفحص المبكر، مضيفة "علامات وأعراض الإصابة بسرطان عنق الرحم تتمثل في نزيف مهبلي غير طبيعي، ألم في الحوض، إفرازات مهبلية غير طبيعية، ألم عند الجماع". وعن طرق الوقاية قالت: تتمثل في إجراء مسحة عنق الرحم، فحص فيروس الورم الحليمي البشري، مطعوم فيروس الورم الحليمي البشري للفتيات ابتداءً من عمر 15 سنة، التوقف عن التدخين، تناول الغذاء الصحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. من جانبها قالت الأستاذة دانا منصور، مثقفة صحية، إن مسحة عنق الرحم عبارة عن فحص بسيط تقوم به طبيبتك المختصه، وأفضل وقت لاجرائها هو اليوم 10 — 14 من بداية الدورة الشهرية، ويتم عمل أول مسحة لعنق الرحم بعد 3 سنوات من الزواج، ومن ثم كل سنتين حتى عمر 65 عاماً، وبعد هذا العمر يمكن للمرأة التوقف عن إجراء هذه المسحة اذا كانت نتيجة آخر 5 سنوات سليمة، ويمكنك إجراء هذه المسحة في قطر في مراكز الرعاية الصحية الأولية — عيادة المرأة السليمة، مؤكدة أن اعراض سرطان عنق الرحم لا تظهر إلا في المراحل المتقدمة؛ لذلك من المهم الالتزام بالفحوصات المبكرة وبشكل دوري حتى وان لم تكن هناك أية اعراض. على نفس الصعيد دشنت الجمعية حملات إلكترونية ممنهجة، وذلك بالتزامن مع حملاتها التثقيفية للتوعية بمرض السرطان ‏وطرق الوقاية منه وتصحيح الأفكار السلبية المجتمعية المرتبطة به، وذلك عبر ‏حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي كالفيس بوك وتويتر وإنستجرام واليوتيوب، ‏حيث خصصت حملة شهرية لكل نوع من أنواع السرطانات والتي تؤكد على ضرورة ‏الفحص المبكر للكشف عن المرض وتحسين نوعية وأنماط الحياة من خلال التغذية ‏السليمة وممارسة الرياضة اللتين تلعبان دوراً كبيراً في عملية الوقاية. وقد انطلقت هذه الحملات للعام الثاني على التوالي إيماناً بأهمية ‏الوسائل الحديثة في نشر الوعي المجتمعي لاسيما مع غزو هذه المواقع لكل ‏المجتمعات وزيادة التطور التكنولوجي الحاصل في هذا المجال، وتتضمن ‏الحملات رسائل توعوية إلكترونية تهدف الى رفع الوعي وتستهدف الجمهور بشكل عام، ‏وذلك في ظل سهولة وصولها لكافة الشرائح والفئات وسرعة تداولها وانتشارها ومن ‏ثم تحقيق الهدف المرجو منها.‏