حذر خبراء في مجال الصحة النفسية والسلوكية من مخاطر الإدمان الرقمي لاسيما على النشء والشباب.. داعين إلى تضافر جهود الأسرة والمؤسسات المجتمعية المعنية لنشر التوعية واقتراح المعالجات لدرء تلك المخاطر التي تعاني منها الأسر والمجتمعات في الوقت الراهن. جاء ذلك في ندوة بعنوان العنف والإدمان الرقمي نظمها مركز الحماية والتأهيل الاجتماعي أمان، بالتعاون مع مركز دعم الصحة السلوكية دعم، بمشاركة كوكبة من المختصين والمهتمين بقضايا الأطفال والنشء في المجتمع القطري من منتسبي المؤسسات الاجتماعية المنضوية تحت مظلة المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي، والعديد من الهيئات والوزارات والمراكز والمؤسسات الحكومية ذات الصلة. ونبه السيد منصور السعدي المدير التنفيذي لمركز أمان إلى الظواهر والعادات التي غزت المجتمعات المعاصرة بفعل العالم الرقمي، والإفراط الكبير في التعلق بأجهزة الاتصال الحديثة التي نقلت الأسر إلى العيش في عالم افتراضي وهمي بعيدا عن الواقع تماما. وأكد على دور الأسرة والمؤسسات التعليمية والتربوية ووسائل الإعلام في مواجهة هذه الظاهرة ومحاولة نشر الوعي بالمخاطر الاجتماعية والنفسية المترتبة على الاستخدام المفرط والسيئ لبعض الأجهزة الرقمية الحديثة مثل الهواتف والأجهزة اللوحية الشخصية. بدوره قال السيد راشد النعيمي المدير التنفيذي لمركز الصحة السلوكية دعم إن ظاهرة الإدمان الرقمي من الظواهر الخطيرة في عالم اليوم الذي أصبحت فيه الأجهزة الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة البشر. ونبه إلى أن هذه الوسائل المعاصرة تترك الكثير من الآثار السلبية على حياة الأفراد والأسر والمجتمعات، وقال يتسبب الإفراط في استخدم الأجهزة الإلكترونية في انخفاض التركيز ومستوى الأداء في الدراسة والعمل، فضلا عن الصراعات في العلاقات مع الآخرين والعزلة الاجتماعية والإجهاد العصبي والبدني. ودعا إلى مواجهة هذه الظاهرة والحد من تأثيراتها السلبية من خلال برامج التوعية لدى الشباب والنشء بطرق الاستخدام المثلى للتكنولوجيا وتقنين استخدامها.. لافتا إلى أن مركز دعم يقدم برامج علاجية متخصصة للإدمان الرقمي باعتباره من القضايا السلوكية التي يعنى بها المركز. بدورها حذرت الدكتورة ليلى شحرور الكاتبة والإخصائية في علم النفس الاجتماعي (لبنان) من خطر الاغتراب الاجتماعي الذي يسببه العالم الرقمي وأجهزة الاتصال الحديثة.. وقالت إن الاغتراب الاجتماعي يشكل خطرا عميقا على الفرد والأسرة، ويزعزع الحالة الاجتماعية، ويهدد المنظومة القيمية الذاتية والوطنية. وأضافت أن الإدمان الرقمي يؤدي بالفرد إلى الانسحاب من العالم المحيط به مثل الأسرة والأصدقاء، ويتصل فقط بعالمه الافتراضي، مما يؤدي في النهاية إلى حالة من الانطواء والخجل والاضطراب النفسي والعصيان وقد يقود إلى التصدع الأسري. إلى ذلك، لفت الدكتور بدر المشعان المتخصص في الإعلام الحديث (الكويت) إلى بعض الأرقام والإحصائيات التي تشير إلى المعدلات العالية في استخدام الهواتف المحمولة وقضاء الفرد ساعات طويلة في العالم الرقمي، لا سيما الشباب والأطفال. وحذر من مخاطر بعض الظواهر المصاحبة للاستخدام غير الواعي للإنترنت مثل التنمر السيبراني والعواقب النفسية والقانونية التي قد تترتب على الاستخدام غير المنضبط، إلى جانب إمكانية التعرض إلى محتوى غير لائق واستغلال المعلومات الشخصية وتهديد سلامة الأطفال. ودارت خلال الندوة نقاشات عميقة حول الإدمان الرقمي والنتائج المترتبة على الصحة الاجتماعية والنفسية لاسيما على الأطفال الذي يواجهون مخاطر حقيقية بسبب الأجهزة الرقمية. وشددت الندوة على أن الإدمان الرقمي يترك أثرا سلبيا على الطفل والمراهق مثل الشعور الدائم بالكسل والخمول والعزلة الاجتماعية واضطراب النوم والإعياء والعصبية والنسيان والميل إلى العنف والعدوان كذلك. ودعت إلى ضرورة الرقابة الصارمة على الأبناء خلال استخدامهم للأجهزة اللوحية والألعاب الإلكترونية، وضبط هذا الاستخدام، إلى جانب استخدام الحماية التقنية المتوفرة في بعض الأجهزة وفي بعض المواقع الإلكترونية التي توفرها بمقابل مادي.

تواصل جمعية أصدقاء الصحة النفسية «وياك»، تقديم خدماتها الاستشارية لأفراد المجتمع، حيث يقوم نخبة من المرشدين النفسيين والمجتمعيين بتلقي الشكاوى سواء عبر الهاتف أو الموقع الإلكتروني، ويقومون بدراسة الحالة لتقديم الاستشارة التي تناسب كل حالة على حدة. وتقوم «الشرق» عبر الشراكة مع جمعية «وياك»، بنشر بعض القصص لأشخاص يعانون من اضطرابات نفسية تواصلوا مع الجمعية، بالإضافة الى نشر الاستشارة المتعلقة بكل حالة، وذلك بهدف توعية المجتمع للتعامل مع المرض النفسي، فضلاً عن إيجاد منصة آمنة للأشخاص الذين لا يرغبون في الذهاب إلى الطبيب النفسي، من أجل تشخيص حالتهم. عرضت فتاة مشكلة لدى والدتها البالغة من العمر 60 عاماً، حيث تتهم والدها منذ 20 سنة، بمحاولة تسميمها من بعد ذلك اتهمت بناتها واحدة تلو الأخرى على حسب من تعيش معها بالمنزل، مما تسبب في طلاقها بالنهاية، لتعتقد على مدار السنوات الماضية أن طليقها يلاحقها ويتجسس عليها أحيانا. تقول أنها تحس بطعم السم و أحيانا تقول أنها شعرت أنه تم إعطاؤها إبرة في ساقها وهي نائمة. وأي محاولة للنقاش لإثبات عدم صحة هذه الاتهامات والتخيلات باءت بالفشل، فهي مقتنعة تماما بما تعتقده. وفي آخر عشرة أعوام هي تعيش مع أختها الصغرى وتعتقد أيضاً أنها تسممها وتريد الموت لها، وأنها تسمم أخاها. يجيب الدكتور وائل محمود مصطفى، أنه بصفة عامة هذا المرض يُشخص على أنه نوع من الذهان؛ والذهان عبارة عن أنواع ومسميات مختلفة يمكن تحديدها بدقة بعد العرض علي الطبيب النفسي، وعمل التقييم الطبي النفسي المناسب. وفي هذه الحالة فإن نوع الذهان يكون عبارة عن «ضلالات»؛ بمعنى أن هناك أفكاراً سلبية تكون مسيطرة علي الشخص المريض، ويؤمن بصحتها وصدقها على الرغم من سخافتها و لا يستطيع التخلص منها بسهولة، وهو يرضخ لتلك الأفكار على الرغم من تحذيرات وتلميحات المحيطين به بعدم صحة ما يفكر به، إلا أن كل ذلك لن يجدي نفعا ولا بد من العلاج الدوائي؛ لأن هذه الأعراض ببساطة من أهم مسبباتها اختلال التوازن الكيميائي بالدماغ، ومن ثم يكون دور الدواء هو إعادة التوازن الكيميائي مرة أخرى، وبعد ذلك يبدأ التحسن التدريجي.

تواصل جمعية أصدقاء الصحة النفسية «وياك»، تقديم خدماتها الاستشارية لأفراد المجتمع، حيث يقوم نخبة من المرشدين النفسيين والمجتمعيين بتلقي الشكاوى سواء عبر الهاتف أو الموقع الإلكتروني، ويقومون بدراسة الحالة لتقديم الاستشارة التي تناسب كل حالة على حدة. وتقوم «الشرق» عبر الشراكة مع جمعية «وياك»، بنشر بعض القصص لأشخاص يعانون من اضطرابات نفسية تواصلوا مع الجمعية، بالإضافة الى نشر الاستشارة المتعلقة بكل حالة، وذلك بهدف توعية المجتمع للتعامل مع المرض النفسي، فضلاً عن إيجاد منصة آمنة للأشخاص الذين لا يرغبون في الذهاب إلى الطبيب النفسي، من أجل تشخيص حالتهم. وعرضت فتاة مشكلتها حيث تقول إنها ومنذ كان عمرها 5 سنوات وهي فاقدة للأمان والحنان الأسري، فوالدتها توفيت، ووالدها تزوج في السر، وعاشت مع والدها، وعندما كبرت وجدت اخوانها غير الأشقاء يتهمونها بأنها جاءت نتيجة علاقة غير شرعية لأبيهم، مما جعلها تدخل في حالة من الاكتئاب، وتفكير دائم في الانتحار لإنهاء معاناتها اليومية، وتجاهل أفراد عائلتها لها، وشعورها بالوحدة الدائمة. ويجيب الدكتور عاشور ابراهيم عبد الرحمن اختصاصي نفسي اكلينيكي، أن الخطوة الأولى والمهمة والعاجلة، هي أن تخضع للعلاج النفسي، للعلاج من حالة الاكتئاب التي ظهرت على شكل ( حزن وأفكار انتحارية ) بأسرع ما يمكن، وهذا متوافر بالدولة الآن وبكثرة من خلال مستشفى الطب النفسي، أو جمعية أصدقاء الصحة النفسية، أو أحد المراكز العلاجية الخاصة. وأضاف: « لمنع الأفكار الانتحاريه من التنفيذ كما ذكرتي لابد من الاعتراف اولا أنكي تعانين من الاكتئاب، والاستعداد لتلقي العلاج المناسب حيث ان العلاج النفسي والطبي هما من أهم أسباب الوقاية من تلك الأفكار الانتحارية. ولا تخفِي مشاعرك، وأبعدي عنكِ الخطر إن كنتي معرضه للجوء إلى وسائل يمكن أن تشكل خطراً عليكي كالسكين والحبوب.

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك، محاضرة بعنوان الصحة النفسية في بيئة العمل وأثرها على الإنتاجية قدمها المرشد النفسي المجتمعي محمد كمال واستهدفت الكادر الإداري والوظيفي لوزارة الصحة العامة. بداية قال محمد كمال إنَّ التمتع بالصحة النفسية الجيدة في العمل، أمر مهم للغاية وهو لا يقل شأناً عن التمتع بالصحة البدنية العالية ، وأن طرح هذا الموضوع لا يعتبرأمراً معيباً بل من المتعين فعله ليتسنى لنا أن نقوم بدورنا العملي على أكمل وجه، مضيفا أن الحفاظ على الصحة النفسية السليمة في العمل يحقق رضى الموظف عن إدائه، وكذلك المدراء وفي حالة الخدمات الصحية المرضى أيضاً، لذا فإن العديد من المؤسسات انتبهت لهذا الجانب فبدأت تعترف بتأثير الصحة النفسية على العمل وإلى أن الناس السعداء يكونون أكثر من غيرهم إنتاجية، كما أن بيئة العمل المتسمة بالصحة النفسية العالية يمكنها أن تؤدي إلى خلق ميزات تنافسية أخرى، فالحفاظ على بيئة تسهم في نجاح المواهب يعمل على تحسين العمل، كما أن أصحاب الأعمال الذين يتبعون خدمات تحافظ على صحة العاملين النفسية، يلاحظون أن نسبة ترك الموظفين للشركة قد انخفضت بشكل ملحوظ. وقال إنَّ المدارس النفسية اهتمّت بوضع تعريفات للصحّة النفسية ؛ حيث ترى مدرسة التحليل النفسي بأنها القدرة على القيام بالعمل، طالما أن الإنسان لا يُعاني من أي مرض يمنعه من ذلك، وبالتالي تعتبر هذه المدرسة الصحة النفسية بأنها نقيض للمرض، في حين تعرفها المدرسة السلوكية بأنها: اختيار الفرد السلوك المناسب مع المواقف التي تواجهه، بالاعتماد على الأفكار الاجتماعية التي اكتسبها من المجتمع الذي يعيش فيه. وفيما يتعلق بمؤشرات الصحة النفسية الجيدة أو الأمور الدالة على وجودها أوضح محمد كمال بأنها تتمثل بإشباع الحاجات و الشعور بالسعادة والإحساس بالتفاؤل و الاستمتاع بالحياة والنظرة الواقعية لها والقدرة على التعلم من الحياة والإيجابية وتحمل المسؤولية و الإرادة و الطموح و تحقيق الذات والاجتهاد في تحقيق النجاح واحترام ثقافة المجتمع. وحول موضوع الصحة النفسية في بيئة العمل أوضح المحاضر بأن: الصحة النفسية للموظفين تعد دافعاً قوياً لهم للإنجاز والإبداع وليتحقق ذلك لا بد من الالتزام ببعض الخطوات ومعرفة المواقف التي تؤثر على نفسية الموظفين وتجنبها منوهاً إلى أن التفاهم والمحبة فى التعامل مع الموظفين وتقديم المكافئات النفسية ومن ذلك الإشادة بالأداء والتأكيد على الأداء بروح الفريق من قبل الإدارة تعد دوافع قوية لتقديم الأفضل . كما تحدث كمال في محاضرته عن التقييم الشخصي والتقييم الموقفي والمشاعر التي تتولد عن المواقف المختلفة ودور ذلك في تحقيق الصحة النفسية للمعنيين لافتاً إلى أن موضوع الصحة النفسية مهم جداً للمؤسسات والمجتمعات لهذا فإن الجميع يهتم بمعرفة ما الذي يمكن فعله تجاه ذلك.

تستضيف الدوحة خلال الفترة من 6 إلى 8 ديسمبر المقبل مؤتمر قطر الدولي السابع للصحة النفسية بمشاركة نخبة من أبرز الخبراء وصناع القرار والباحثين والأطباء والطلاب وغيرهم من قطر وخارجها لتبادل آخر المستجدات في مجال تشخيص الأمراض النفسية واستراتيجيات العلاج في قطر. وقالت الدكتورة سهيلة غلوم، استشارية أولى الطب النفسي، رئيسة مؤتمر قطر الدولي للصحة النفسية في مؤتمر صحفي اليوم، إن هذا الحدث الطبي العالمي سيناقش العديد من الموضوعات والمحاور وأوراق العمل ذات الصلة، ويتخلله عقد جملة الندوات النقاشية وورش العمل المتخصصة. ونوهت من ناحية أخرى عن خطة لتوسعة مستشفى الطب النفسي وتطوير خدماته للمراجعين والمرضى الداخليين بدءا من مطلع العام المقبل، ما يترتب عليه زيادة طاقته الاستيعابية لتصل إلى مئة سرير. ولفتت إلى أن ما يتراوح بين 100 إلى 150 حالة تراجع يوميا مستشفى الطب النفسي، فضلا خدمات الرعاية النفسية التي تقدمها أيضا عيادات في مستشفيات الوكرة والخور وحمد العام، فيما توفر كذلك المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية خدمات رعاية طبية نفسية للحالات البسيطة والمتوسطة، في حين يتم تحويل الحالات المعقدة لمستشفى الطب النفسي. تحدث في المؤتمر الصحفي عدد من الاختصاصيين بمستشفى الطب النفسي عن الخدمات التي يوفرها المستشفى بما في ذلك الصيدلانية والتثقيف الدوائي للمريض منها، وجهود تنفيذ مشروع بتقليص فترة تباعد المواعيد والخطط العلاجية وتصنيف الحالات وعملية إعادة التأهيل والتعامل مع المرضى الداخليين في هذا السياق وغير ذلك من الأمور ذات الصلة بتطوير المستشفى والارتقاء بخدماته. يعتبر مؤتمر قطر الدولي السابع للصحة النفسية أحد المؤتمرات الرائدة في المنطقة، ويهدف إلى مواصلة التطوير المهني للعاملين وتعزيز فرص التعلم من خلال التفاعل مع زملاء المهنة وتشجيع الابتكار في مجال الصحة النفسية. ويعد هذا المؤتمر الذي تنظمه مؤسسة حمد الطبية، نشاطا تعليميا معتمدا، ويوفر فرصة متميزة للتعلم والتعليم المهني المستمر.

أكدت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أهمية الصحة النفسية للطلاب، كونها من أهم جوانب التنمية الاجتماعية والمعرفية وجزءا أساسيا من صحتهم العامة، ولها علاقة تفاعلية مع الصحة البدنية، وتعزز من ثقة الطالب بنفسه وقدرته على النجاح في المدرسة والمجتمع . ونوهت الدكتورة مريم مال الله استشاري أول طب أسرة بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية بأن من المهم تحديد المشكلة النفسية لدى الطالب ومعالجتها مبكراً قبل أن يتطور الأمر، مبينة أن من أهم الأعراض الشائعة هي الشعور الدائم بالحزن وقلة الثقة بالنفس والخجل، وقد يتطور إلى قلق وحالة اكتئاب، بالإضافة إلى ضعف التركيز والتغيير المفاجئ في سلوك الطالب ولجوئه إلى عادات غير جيدة كالتدخين، في حين تتمثل هذه الأعراض عند الأطفال الأصغر سناً في التبول اللاإرادي وكوابيس النوم وقلة الشهية، فيما تشمل الأعراض الجسدية الصداع وألم المعدة المتكرر والصعوبة في النوم وضعف الطاقة. ونبهت إلى عدة عوامل تؤثر على الصحة النفسية للطالب، أولها الأسرة، لافتة إلى أنه عندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة تمكنه من تكوين شخصية سوية، فهي ترسم بذلك ملامح شخصيته وتحدد سلوكه منذ الصغر، بجانب وظيفة الأسرة النفسية الهامة في تشكل كيانه النفسي في سنواته الأولى . أما العامل الثاني فهو المدرسة، التي يقضي الطالب معظم يومه فيها، ما يتعين مراعاة قدرات الطلاب واختلافهم وغيرها من ضغوط نفسية قد تؤدي إلى تدني المستوى التعليمي والغياب المتكرر والانعزال. وشددت على أن للاستقرار النفسي أثر كبير على المستوى التعليمي، لأنه يزيد من رغبته في التعليم، ما ينعكس بدوره بشكل إيجابي على استيعابه وتحصيله العلمي، والعكس صحيح إن كانت حالة الطالب النفسية مضطربة أو لديه شعور بالقلق فإن ذلك سيؤدي إلى ضعف التركيز وقلة الاستيعاب في المدرسة، داعية المدرسة إلى التعرف على حالات الطلاب وتقييمها مبكراً قبل أن تنتج عنها مضاعفات، منوهة في هذا الصدد بأهمية المسح الدوري السنوي للطلاب في المدرسة لتقييم المشاكل النفسية والسلوكية لديهم، مع القيام بتثقيف صحي متكامل حول الصحة النفسية وبذل الجهد والتركيز على الطلاب ممن هم بحاجة للدعم النفسي .

تغيير الصورة النمطية للوصمة الاجتماعية بمفهوم الصحة النفسية من أهم التحديات الغانم: توصيات الندوة سترفع للمعنيين لتحقيق نقلة نوعية في مجال الصحة النفسية للشباب أشاد سعادة الدكتور عيسى بن سعد الجفالي النعيمي وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية، بقطاع الصحة النفسية في قطر، لما يشهده من طفرة نوعية في فلسفة تقديم خدمات متكاملة للصحة النفسية، تمثلت في وضع خطط طموحة، وتصورات واضحة لتغيير الصورة النمطية والوصمة الاجتماعية المتعلقة بمفهوم الصحة النفسية وإجراء الدراسات المتخصصة في هذا المجال. وأكد سعادته في كلمته الافتتاحية لأعمال الندوة التي نظمتها جمعية الصحة النفسية وياك أمس، بالتنسيق مع عدد من الجهات المعنية بالدولة احتفالا باليوم العالمي للصحة النفسية تحت عنوان الشباب والصحة السلوكية في عالم متغير، على أهمية عقد المؤتمرات وإجراء الدراسات المتخصصة في مجال الصحة النفسية، والتي تسعى إلى زيادة الوعي بالأمراض النفسية والآثار السلبية المترتبة عليها بالنسبة لصحة الفرد، والمجتمع، ووضع الخطط والبرامج المتخصصة والاستراتيجيات لتجاوز كافة التحديات التي تواجه المعنيين بهذا الأمر. ونوه سعادته في ختام كلمته بالدور الذي تقوم به وياك فيما تقدمه للتوعية بالمخاطر الناجمة عن الأمراض النفسية، كما تؤكد على دعم وعمل وأنشطة مؤسسات المجتمع المدني في كافة المجالات. رؤية قطر وشدد سعادة السيد حسن الغانم- نائب رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك- في كلمته على أهمية الندوة على اعتبارها تعالج قضية كبيرة تتعلق بصحة الشباب النفسية والسلوكية؛ لأن تحقيقها على أرض الواقع يعني تأهيل هؤلاء الشباب أمل الأمة في المستقبل ليقودوا دفة المجتمع إلى بر الأمان، وتحقيق رؤية قطر الوطنية الشاملة 2030 والتي تستند بكل قوتها إلى سواعد الشباب، مضيفا سعادته إنَّ توصيات الندوة ستؤخذ بعين الاعتبار، وسترفع للمعنيين، لتحقيق نقلة نوعية في حياة أبنائنا الشباب النفسية، والتي ستنعكس إيجاباً على المجتمع بأسره. التنمية المستدامة وكان للسيد راشد النعيمي-المدير العام لمركز دعم الصحة السلوكية-، كلمة دعا خلالها إلى تعزيز دور دولة قطر في التنمية المستدامة على المستوى المحلي والعالمي، مؤكدا الدور الأساسي في تطوير المجتمع وتبني إنتاج ونقل المعرفة وتعزيز ثقافة الابتكار والإبداع، لتشكيل أجيال واعية قادرة على تحمل المسؤولية وخدمة وطنهم ورفعته في ظل التطورات العلمية والتقنية الهائلة، ودخول العالم في مرحلة العوملة. وعرج راشد النعيمي في كلمته على مركز دعم والهدف الرئيسي منهن وهو الحفاظ على الشخصية السوية في المجتمع من خلال السلوك الإيجابي الذي يتفق مع الفطرة السليمة وتعاليم الدين الإسلامي والتقاليد الوطنية، ويعمل المركز على إيجاد الآليات التي تكفل لهم الحماية والحيلولة دون وقوعهم فريسة الانحراف السلوكي أو مظاهر اضطراب الهوية الجنسية، للاستجابة لمتطلبات الحاضر والتصدي لتحديات المستقبل والمساهمة في المحافظة على الشخصية السوية في المجتمع القطري. 74 ألف مستفيد وتخلل الندوة فيلما وثائقيا تحدث عن انجازات جمعية وياك حيث بلغ عدد متلقي خدمة الاستشارات النفسية من 2014-2017 (74400) مستفيد، أما إجمالي المستفيدين من خدمات الجمعية بشكل مباشر لنفس الفترة (161110)، أما عدد المتلقين والمتابعين للمحتوى الإعلامي للجمعية (740000) متابع. هذا وقد ناقشت الندوة الصراع الداخلي بين الأسرة والاعتماد على الذات، والصراع بين مرحلة الطفولة ومتطلبات الرجولة أو الأنوثة، والسلوكيات غير السوية للمراهق، فضلا عن الصحة النفسية والسلوكية للشباب.

أكد سعادة الدكتور عيسى بن سعد الجفالي النعيمي وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية، أن قطاع الصحة النفسية في دولة قطر شهد خلال الفترة الماضية طفرة كبيرة في فلسفة تقديم خدمات متكاملة للصحة النفسية تمثلت في وضع خطط طموحة وتصورات واضحة لتغيير الصورة النمطية والوصمة الاجتماعية المتعلقة بمفهوم الصحة النفسية وإجراء الدراسات المتخصصة في هذا المجال . وشدد سعادته، خلال احتفال جمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك باليوم العالمي للصحة النفسية الذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام ويقام هذه السنة تحت عنوان الشباب والصحة النفسية في عالم متغير، على أهمية عقد المؤتمرات وإجراء الدراسات المتخصصة في مجال الصحة النفسية، لزيادة الوعي بالأمراض النفسية والآثار السلبية المترتبة عليها بالنسبة لصحة الفرد والمجتمع ووضع الخطط والبرامج المتخصصة والاستراتيجيات لتجاوز التحديات التي تواجه المعنيين بهذا الأمر . وأعرب الدكتور النعيمي عن سعادته بالمشاركة الفاعلة من منظمات المجتمع المدني في مثل هذه الفعاليات الأمر الذي يسهم في نشر الوعي الصحي بين الناس وتعريفهم بمخاطر التوتر النفسي وعلاقته بالأمراض إذ بدأ العالم يشعر بأهمية الصحة النفسية كجانب هام ومطلب أساسي لصحة الفرد بشكل عام. وثمن سعادته عاليا الدور الذي تقوم به وياك وجهودها المبذولة للتوعية بالمخاطر الناجمة عن الأمراض النفسية في هذا الشأن، لافتا إلى حرص الوزارة الدائم على دعم وعمل وأنشطة مؤسسات المجتمع المدني في جميع المجالات. من جانبه أوضح سعادة السيد حسن بن عبد الله الغانم نائب رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك أن احتفال اليوم يلقي الضوء على قضية كبيرة هي صحة أبنائنا الشباب النفسية والسلوكية لأن تحقيقها على أرض الواقع يعني تأهيل الشباب للقيادة، وتحقيقا للرؤية الوطنية الشاملة 2030 والتي تستند بكل قوتها على سواعد هؤلاء الشباب. وبين أن وياك تُعنى بتحقيق أعلى درجات الصحة النفسية في المجتمع، من خلال البيت والمدرسة والمؤسسة وميدان العمل، مشيرا إلى أن احتفال الجمعية باليوم العالمي للصحة النفسية يمثل تجسيدا عمليا للتعاون والشراكة بين مؤسسات المجتمع المدني خاصة أن هناك الكثير من البرامج والفعاليات المعززة للصحة النفسية ستتواصل إلى نهاية الشهر الجاري. في الإطار ذاته أكد السيد راشد محمد الحمدة النعيمي المدير العام لمركز دعم الصحة السلوكية دعم أن فئة الشباب تعد من أهم الفئات العمرية في المجتمع، فهم عدة الحاضر وأمل المستقبل وذخيرته لذلك فإن مركزه يهدف إلى الحفاظ على الشخصية السوية في المجتمع من خلال تعزيز السلوك الإيجابي المتفق مع الفطرة السليمة وتعاليم الدين الحنيف والتقاليد والقيم الوطنية . وأشار النعيمي إلى وجود وجهات نظر مختلفة حول السبل المفضلة للتربية ولكن المرجعية الأساسية لدعم تتمثل بالدين والأعراف الاجتماعية، منوها بأن دعم يعمل على إيجاد الآليات التي تكفل للشباب الحماية والحيلولة دون وقوعهم فريسة للانحراف السلوكي أو مظاهر اضطراب الهوية وكذلك الاستجابة لمتطلبات الحاضر والتصدي لتحديات المستقبل، والمساهمة في المحافظة على الشخصية السوية في المجتمع القطري.

أكدت الدكتورة صدرية الكوهجي-القائد الوطني لاستراتيجيات الأطفال والمراهقين الأصحاء ورئيسة صحة الأطفال والمراهقين في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، أهمية انشاء الخدمات الصحية عالية الجودة بغرض تحسين قدرة الأطفال والمراهقين على تحقيق نتائج صحية ونفسية أفضل وتمكينهم من مواجهة الضغوط والشعور بالقلق إزاء التحديات التي قد تواجههم، كما يعتبر تحسين الوصول إلى الخدمات المتوفرة، زيادة الوعي حول الصحة النفسية والحد من الشعور بالحرج من الركائز الأساسية لتحقيق النتائج المرجوة للبرامج الصحية و النفسية. وأضافت الدكتورة الكوهجي في بيان صادر عن مؤسسة الرعاية تزامنا مع اليوم العالمي للصحة النفسية، قائلة إنَّ في دولة قطر قرابة نصف مليون شخص تحت سن 18 سنة، بعض هؤلاء الأفراد وخلال مراحل نموهم وتعليمهم، قد يواجهون بعض المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية التي قد تؤثر على صحتهم وتطورهم، الأمر الذي يؤكد ضرورة إنشاء خدمات صحية عالية الجودة.. وقالت الدكتورة فاطمة موسى -رئيسة برنامج الصحة النفسية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، إنَّ العافية النفسية للأطفال والشباب لا تقل أهمية عن صحتهم البدنية، فالصحة النفسية الجيدة للأطفال والشباب تمكنهم من تطوير المهارات و تجعلهم قادرين على التكيف مع تحديات الحياة و تساعدهم على النضوج ليكونوا بالغين أصحاء، وغالبا ما يكبر معظم الأطفال والشباب بصحة نفسية جيدة، لكن الأبحاث التي أجريت في أجزاء كثيرة من العالم تشير إلى أنه خلال السنوات الثلاثين الماضية، حدثت زيادة كبيرة في عدد الأطفال والشباب الذين يعانون من مشاكل مثل القلق، والاكتئاب واضطرابات الأكل وإيذاء النفس. كما أن 70٪ من الأطفال والشباب الذين يعانون من مشاكل في الصحة النفسية لم يحصلوا على التدخلات العلاجية المناسبة في سن مبكرة.

الغانم: الضغوط النفسية تلقي بظلالها السلبية على الناشئة د.سامية العبد الله: الرعاية الأولية تقدم العلاج لـ5400 حالة مصابة بالقلق والاكتئاب 186 ألف مراجع يخضعون للفحص المبكر للكشف عن الاعتلالات النفسية العام الجاري حذر سعادة السيد حسن الغانم -نائب رئيس مجلس الإدارة لجمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك-، من الانعكاسات السلبية للمتغيرات الحياتية التي تلقي بظلالها على الناشئة والشباب، مضيفا بقوله إنَّ العديد من الدراسات أثبتت أن المشاكل النفسية التي يتعرَّض لها الشباب في مجتمعاتنا والضغوطات التي يعانون منها سواء على صعيد الأسرة أو على صعيد الدراسة أو حتى على الصعيد العاطفي، تتحوَّل إلى مشاكل نفسية من المحتمل أن يكون لها انعكاسات سلبية على الشباب وبالتالي على أسرهم ومجتمعهم أيضاً. وأعلن الغانم في مؤتمر صحفي عقد صباح أمس، بالشراكة مع عدد من الجهات والمؤسسات المعنية في الدولة، جملة من البرامج والأنشطة التي تعقدها الجمعية بالتنسيق مع الشركاء على مدار شهر كامل، احتفالا باليوم العالمي للصحة النفسية الذي يصادف العاشر من أكتوبر من كل عام، بهدف رفع الوعي وتعزيز الثقافة النفسية في المجتمع، والتي ستنظم جلها تحت رعاية سعادة الدكتور عيسى النعيمي -وزير التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية-. هذا وقد كشفت الدكتورة سامية العبد الله- المدير التنفيذي لإدارة التشغيل في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، في كلمتها عن أنَّ المراكز الصحية قامت بفحص مبكر من يناير إلى أغسطس 2018 لأكثر من 186 ألف حالة، وتقديم العلاج اللازم لـ 5400 مريض منهم، كانوا يعانون من الاكتئاب والقلق، مشيرة إلى إحالة 635 مريضا إلى عيادة الدعم النفسي بعدد من المراكز الصحية، وهي موجودة بمراكز روضة الخيل والثمامة ولعبيب والوجبة، منوهة بالشراكة بين الرعاية الصحية الأولية ومؤسسة حمد الطبية، حيث تم تحويل قرابة 700 حالة إلى المستشفى النفسي التابع لحمد الطبية. وأعلنت في معرض حديثها تدريب مؤسسة الرعاية الصحية الأولية لأكثر من 500 طبيب، و1800 ممرض وممرضة ليصبحوا على وعي كامل بالمهارة الإكلينيكية بالصحة النفسية، وتحديد الأعراض النفسية للمراجعين ممن يعانون من مشكلات نفسية شائعة كالقلق والاكتئاب وغيرها. وثمنت د. العبدالله مشاركة الجمعية باليوم العالمي للصحة النفسية وخاصة بأن شعار هذا العام لامس الفئة الأكبر من المجتمع القطري وهم فئة الشباب وضرورة الاهتمام بالصحة النفسية لكافة أفراد المجتمع وهذا يتقاطع مع ما جاء بالإستراتيجية الوطنية للصحة النفسية والذي يقع ضمن أهداف مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، ويعتبر الاهتمام بالصحة النفسية من أهم مقومات الشخصية السليمة لهذا جاء اهتمام قيادتنا الرشيدة بصحة الإنسان والسعي لمستقبل مشرق للأجيال القادمة، ومن هذا المنطلق كان اهتمام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بالخدمات التي يتم تقديمها من خلال 26 مركزاً صحياً موزعين حسب التوزيع الجغرافي للسكان حيث تقدم خدمات متكاملة للصحة النفسية لكل من يحتاج. * ندوة شبابنا والصحة والسلوكية وأعلن السيد راشد النعيمي -المدير التنفيذي لمركز دعم الصحة السلوكية-، تنظيم ندوة بعنوان شبابنا والصحة السلوكية في عالم متغير بفندق شيراتون الدوحة بمشاركة كوكبة من المختصين والمهتمين بقضايا الشباب في المجتمع القطري من منتسبي المؤسسات الاجتماعية والعديد من الهيئات والوزارات والمراكز الشبابية وجامعة قطر، لافتا إلى أنَّ الندوة تهدف إلى تسليط الضوء على حجم المتغيرات المتسارعة في العالم وتأثيرها على الشباب من الناحية النفسية والسلوكية، والتعرف على آليات الدعم النفسي والإرشادي الذي يجب تقديمه لهم، والحد قدر المستطاع من الآثار النفسية والانفعالية التي قد يتعرض لها الشباب في ظل التسارع التكنولوجي والانفتاح الكبير على العالم. *تفعيل التعاون وثمن السيد محمد راشد الكعبي ممثل قطر الخيرية بالمؤتمر الصحفي-، التعاون مع جمعية وياك، لتحقيق رؤية مشتركة في إعداد شباب واع مثقف وقادر على المساهمة في نهضة قطر. وقال سعيد مذكر الهاجري -الرئيس التنفيذي لمؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية- ، إنَّ مؤسسة جاسم وحمد بن جاسم الخيرية تحرص على تفعيل التعاون مع جمعية أصدقاء الصحة النفسية (وياك) من خلال رعاية بعض الأنشطة والفعاليات التوعوية التي تنظمها الجمعية من خلال اتفاقية الشراكة بين الجانبين مشيرا إلى اهتمام المؤسسة بتعزيز شراكاتها مع مختلف الوزارات والمؤسسات بالدولة.

تحتفي مكتبة قطر الوطنية خلال شهر أكتوبر الجاري باليوم العالمي للصحة النفسية والذي يتم الاحتفال به في العاشر من أكتوبر من كل عام، من أجل إذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. وتقدم المكتبة بهذه المناسبة في 13 أكتوبر الجاري أيضا مجموعة من الجلسات والورش التفاعلية بالتعاون مع وزارة الصحة العامة ووزارة الداخلية، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، . وخلال هذه الفعاليات سيقدم خبراء الصحة النفسية مجموعة من النصائح والمعلومات حول الاسترخاء المتدرج للعضلات والتركيز في العمل والأدوية والصحة النفسية وخدمات الرعاية الصحية النفسية. من ناحية أخرى، تواصل أوركسترا قطر الفلهارمونية سلسلة حفلاتها الموسيقية الشهرية في المكتبة بحفلة تحييها مساء يوم 18 أكتوبر يقودها عازف الكمان السوري مياس اليماني. وفي الخامس والعشرين من أكتوبر، ومن خلال حفل موسيقي مفتوح لكافة الجمهور، تعزف أوركسترا الشباب الفلبيني، التي تضم عددًا من طلاب الموسيقى الشباب من الفلبين، مجموعة من المقطوعات الموسيقية الكلاسيكية لكبار الموسيقيين مثل شوستفاكوفيتش، وفيردي، وغيرهم من الموسيقيين العالميين. وتقدم مكتبة قطر الوطنية باقة متنوعة من الفعاليات خلال هذا الشهر ومنها تنظيم ملتقى مكتبة قطر الوطنية للكُتَّاب القطريين في 23 اكتوبر الجاري ليكون بمثابة منبر للحوار بين الكتاب والمؤلفين والأدباء القطريين وجمهورهم من القراء والكتاب الناشئين الموهوبين، حيث يتحدث المؤلفون القطريون خلال الملتقى عن كتاباتهم وتجاربهم المميزة في جوٍ من النقاش الثقافي الهادف، كما تستضيف في 13 أكتوبر ورشة فنية وأدبية للأطفال وعائلاتهم بالتعاون مع برنامج الجيل المبهر التابع للجنة العليا للمشاريع والإرث، وستتيح هذه الورشة للمشاركين فرصة التحاور مع المؤلفين والرسامين القطريين المبدعين لستة من كتب الأطفال الجديدة في قطر والاستماع إلى قراءة القصص والمشاركة في مجموعة أنشطة فنية وإبداعية. ومن الفعاليات التي تنظمها المكتبة أيضا محاضرة يقدمها الدكتور ريتشارد أوكينيدي، نائب رئيس مؤسسة قطر للبحوث والتطوير والابتكار، في 16 أكتوبر بعنوان منتديات العلوم كمحركات للسلام يحاول فيها الإجابة عن سؤال هل العلم قادر على توحيد الشعوب وإزالة الحواجز بين الشعوب؟، كما يناقش دور العلم في تحقيق الأمن وتشكيل الهوية الوطنية، فيما تنظم المكتبة ندوة نقاشية بعنوان هل طعامنا ملوث بالمواد الكيميائية؟ بتاريخ 25 أكتوبر يتحدث فيها خبراء من وزارة الصحة العامة حول دور الوزارة في الرقابة على جودة كل ما نأكله ونشربه، وكيف نستطيع حماية أنفسنا وأطفالنا من التلوث البيئي. أما في 28 أكتوبر، وضمن فعاليات أسبوع الإتاحة الحرة، فتنظم المكتبة ندوة بعنوان تصميم أسس عادلة للمعرفة المفتوحة يتحدث فيها الدكتور تورستين ريمر من المكتبة البريطانية والدكتور هلال الأشول، من المعهد التقني الفيدرالي السويسري، عن دور المكتبات الوطنية في ضمان إتاحة عادلة للمعرفة.

نجحت مجموعة من الشباب القطريين في تسلق جبل البروس في روسيا وهو أعلى قمة في أوروبا على ارتفاع 5600 متر وذلك كجزء من مهمتهم النبيلة في زيادة الوعي حول الصحة النفسية والمعافاة. وحظيت مبادرة الشباب بدعم البرنامج الوطني للصحة النفسية بوزارة الصحة العامة تماشيا مع الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية بدولة قطر والتي تتضمن أهدافها زيادة الوعي العام حول الصحة النفسية والحد من الوصمة المرتبطة بالأمراض النفسية حيث أعد فريق عمل الاستراتيجية رسائل توعوية عن الصحة النفسية والتي قام الشباب بعرضها عند وصولهم إلى قمة الجبل. ونوه الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة في وزارة الصحة العامة بمبادرة الشباب وحرصهم على التوعية بشأن الصحة النفسية والمعافاة. وقال إن الروح العالية والتحدي الذي يتمتع به الشباب وحرصهم على إيصال الرسائل النبيلة مدعاة فخر، مؤكداً أن هذه المبادرة تعكس إصرار الشباب القطري ومقدرتهم على تحقيق الإنجازات واعتبرهم نموذجا مشرفا. من جهتها ، قالت السيدة سوزن كليلاند القائم بأعمال المدير التنفيذي للبرنامج الوطني للصحة النفسية ان شغف والتزام مجموعة الشباب الذين تسلقوا جبل البروس تجاه هذه القضية هو أمر يحظى بالاعتبار حيث أكدوا من خلال ذلك دعمهم في رفع مستوى الوعي بهذه القضية الهامة. وقالت عائشة أحمد النعمة عن مجموعة الشباب الذين تسلقوا جبل البروس انهم يعملون بقدر المستطاع ليكونوا كسفراء لأسلوب الحياة الصحية واغتنام أي فرصة لتوضيح أنه من السهل أن تكون نشيطا وتعمل على تحقيق فوائد عديدة للمجتمع. وأضافت أن الصحة النفسية هي موضوع يهم الجميع وهناك العديد من اضطرابات الصحة النفسية بعضها أخف من البعض الآخر لكن الجميع قد يتأثر بها في مرحلة ما من حياته ولذلك فإن ممارسة نشاط بدني بصورة متكررة له فوائد فورية للصحة النفسية. يذكر أنه وفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن واحدا من كل أربعة أشخاص في العالم سيعانون من اضطراب في الصحة النفسية في مرحلة ما من حياتهم، كما أن اضطرابات الصحة النفسية هي أحد الأسباب الرئيسية للعجز في العالم حيث يقدر عدد المصابين بها 450 مليون شخص.

تتضمن 100 كتاب في مجالات متعددة دعا السيد محمد بن عبدالله البوعينين - عضو مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية وياك-، الجمهور للاستفادة من المكتبة التي توفرها الجمعية على الرابط: http://weyak.qa/ebook والتي تضم قرابة المائة كتاب وكتيب في مجالات عملها والتي يمكن تحميلها أو قراءتها عبر الموقع. وأعرب في تصريحات صحفية عن أمله في أن تحقق هذه المكتبة جزءاً مهماً من رسالة الجمعية النابعة من الإيمان بأهمية الصحة النفسية للفرد والتعريف بها، والسعي لتغيير الصور النمطية والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالاضطرابات النفسية، وتقديم البرامج النفسية والسلوكية والأسرية التي تخدم جميع أفراد المجتمع وتشجيع البحث العلمي والتدريب المرتبط بالصحة النفسية. وأضاف البوعينين قائلاً: إنَّ المكتبة الرقمية تساعد على تقديم الدعم النفسي والمعنوي لمتلقي الخدمات النفسية والمساهمة في تفعيل وتنفيذ الإستراتيجية الوطنية للصحة النفسية، وخاصة فيما يتعلق بدور مؤسسات المجتمع المدني في إذكاء الوعي في قطر والعمل على بناء مجتمع مثقف نفسيا وسليم متكيف مع متغيرات الحياة، وكذلك تحقيق أهدافنا العامة والتفصيلية المرتبطة بتأهيل وتدريب العاملين في مجال الإرشاد النفسي ورفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والاجتماعية وحقوق متلقي الخدمات النفسية والعمل جنباً إلى جنب مع مؤسسات المجتمع العاملة في مجال الصحة النفسية والخدمات النفسية والاجتماعية. وأوضح أن عملية تحديث وتطوير مكتبة الموقع مستمرة وتقوم وياك من خلالها بزيادة عدد الكتب المختارة بعناية فائقة ذات الصلة في الموضوعات التي تعني مقاصد وأهداف الجمعية وإطلاع رواد الموقع على آخر المستجدات في ثقافة الصحة النفسية والعلوم التربوية والسلوكية والقضايا المجتمعية الهامة، ليستفيد منها الباحثون والأكاديميون وكافة المهتمين.