رياضة محلية

680

جولة جديدة من برنامج الرياضة للجميع "وزنك الصح"

ينظم الاتحاد القطري للرياضة للجميع، ضمن برامجه الرياضية المنوعة، والمبتكرة، تحت مظلة وزارة الرياضة والشباب، جولة جديدة من برنامج «وزنك الصح» لعام 2023، ضمن رياضة المؤسسات، وتخصص هذه الجولة لموظفي وموظفات الوزارة، وتقام يومي الاثنين والثلاثاء المقبلين 19 و20 يونيو، بصالة لوسيل الرياضية. وسوف تنطلق الفعالية المخصصة للموظفين الرجال، يوم الإثنين التاسع عشر من الشهر الجاري، انطلاقا من الساعة التاسعة صباحاً، وحتى الواحدة ظهراً، ويوفر اتحاد الرياضة للجميع للمشاركين، من خلال التعاون مع مؤسسة الرعاية الصحية، أخصائي تغذية وأطباء من الرعاية الصحية الأولية، للقيام بعمل مجموعة من القياسات الحيوية، لمكونات الجسم من العضلات، ونسبة الدهون والمياه والعظام، بالإضافة إلى التعرف على مستوى السمنة، والطرق الصحيحة للتخلص من الوزن الزائد، باتباع أسلوب حياة صحي، يعتمد على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة، كما تتضمن الفعالية برامج رياضية وتوعوية، لتثقيف المشاركين، في البرنامج بالأساليب الصحيحة، للحفاظ على وزن مثالي، وصحي، من خلال ممارسة الرياضة. أما فعاليات البرنامج المخصص للسيدات، فسوف تنطلق يوم الثلاثاء المقبل، الموافق للعشرين من شهر يونيو الحالي، في ظل أجواء من الخصوصية، وتحت إشراف مدربات متخصصات، وأخصائيات تغذية، وطبيبات من الرعاية الصحية الأولية، يقدمن نصائح توعوية، كما ستجرى القياسات الحيوية للمشاركات، وسيتم تعريفهن بالطرق السليمة للممارسات الرياضية، التي تحقق لهن الوزن المثالي، من خلال المعلومات الصحية الخاصة بهن، والتي يوفرها البرنامج، بشكل مستمر، إضافة إلى شرح مخاطر أمراض السمنة، وآثارها السلبية على الصحة العامة.

ويوفر برنامج الرياضة للجميع "وزنك الصح"، للحضور والمشاركين، الفحوصات الخاصة بقياس ضغط الدم، ومستوى السكر، بالإضافة إلى اختبار مستوى اللياقة البدنية، وطرق تحسينها، من حيث القوة العضلية والمرونة، والقدرة على التحمل.

وتندرج هذه الجولة من برنامج "وزنك الصح"، الذي ظل يشهد طوال جولاته السابقة، ضمن أجندة العام الماضي، رواجا كبيرا، في العديد من الأوساط المجتمعية، لأهمية ما يقدمه من خدمة للمشاركين، من خلال الوقوف على حقيقة وضعهم الصحي، وكيفية الحصول على النصائح الطبية والرياضية، التي تعيدهم الى الطريق السليم، وصولا لحياة صحية أفضل، عن طريق ممارسة الرياضة، ويؤكد الإتحاد القطري للرياضة للجميع، أن برنامج "وزنك الصح" يأتي ضمن رسالته التي يلتزم فيها بخدمة المجتمع، من خلال نشر الوعي بمفهوم ثقافة الرياضة، وممارستها بشكل مستمر، دون توقف، ولكي لتصبح الرياضة أسلوب حياة في المجتمع، وذلك من خلال ما يقدمه من أنشطة وفعاليات رياضية متنوعة، ضمن روزنامة فعاليات حافلة، تقدم للمجتمع القطري في العام الحالي، 683 فعالية، لكافة الفئات العمرية في المجتمع، وتضع لكل فئة، البرامج والأنشطة الرياضية، التي تلبي تطلعاتها ورغباتها، وتتناسب مع المرحلة العمرية، والاحتياجات البدنية، والحالة الصحية.

اقرأ المزيد

الرهيب والصقور أول الواصلين للمربع الذهبي بكأس QSL

حسم الريان أولى بطاقات العبور إلى المربع الذهبي لبطولة كأس QSL للموسم 2025-2026، بعد فوز عريض ومستحق على... اقرأ المزيد

100

| 25 مارس 2026

دوري اليد| العربي والريان.. ديربي حسم اللقب

- الدحيل يتمسك بالأمل الأخير في انتظار هدية من الرهيب تتجه أنظار عشاق كرة اليد القطرية اليوم الأربعاء... اقرأ المزيد

98

| 25 مارس 2026

استدعاء عيسى أحمد لمعسكر العنابي

استدعى الجهاز الفني لمنتخبنا الوطني لكرة القدم اللاعب عيسى أحمد للالتحاق بالمعسكر التدريبي للمنتخب خلال فترة التوقف الدولي.... اقرأ المزيد

70

| 25 مارس 2026