أكد الرائد محمد علي محمد رئيس قسم سمات الدخول بإدارة شؤون الوافدين بالإدارة العامة للجوازات بوزارة الداخلية، أن الإدارة تحرص على تطوير خدماتها...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
50
الرعاية الأولية: القلق لدى المرأة استجابة إنسانية طبيعية
28 أكتوبر 2026 , 06:20ص
صدقي الشاذلي
❖ الدوحة - الشرق
أوضح الأخصائي النفسي الإكلينيكي صدقي الشاذلي الشيخ، من مركز المشاف الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن القلق استجابة إنسانية طبيعية نحتاج إليها في كثير من المواقف، ولا يعني وجوده بالضرورة أن هناك مشكلة نفسية. فعندما تنتظر المرأة نتيجة فحص طبي، أو تواجه قراراً مهماً، أو تقلق بشأن أطفالها أو عملها، فمن الطبيعي أن تشعر بشيء من التوتر والتفكير فيما قد يحدث.
وفي العادة، يرتبط هذا القلق بموقف محدد، ثم تخف حدته عندما ينتهي الموقف أو تتضح الأمور. وقد يكون قدر معقول من القلق مفيداً أحياناً، فالقلق قبل موعد أو حدث مهم قد يدفعنا إلى الاستعداد بشكل أفضل، والانتباه إلى بعض التفاصيل، واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لذلك، يصبح الأهم هو مقدار المساحة التي يأخذها القلق من حياة المرأة، ومدى قدرتها على التحكم فيه.
ويضيف الأخصائي النفسي صدقي الشاذلي، قد يأخذ القلق طابعاً مستمراً عندما يمتد لفترة طويلة، ويصبح من الصعب التحكم فيه، ويبدأ في التأثير على حياة المرأة اليومية. فقد تجد نفسها تنتقل من فكرة مقلقة إلى أخرى؛ الأطفال، العمل، الصحة، المستقبل، الأسرة، أو حتى بعض التفاصيل الصغيرة في الحياة اليومية.
وقد تبدأ الفكرة بسؤال بسيط: «ماذا لو حدث كذا؟»، ثم تتبعها احتمالات أخرى، إلى أن يصبح التفكير منشغلاً بشكل متواصل بما يمكن أن يحدث. وقد تعرف المرأة أن بعض مخاوفها مبالغ فيها، ومع ذلك تجد صعوبة في إيقافها أو التحكم فيها.
ولا يبقى القلق دائماً في دائرة الأفكار، فقد تظهر آثاره على الجسم أيضاً في صورة شد عضلي، أو خفقان، أو صداع، أو اضطراب في النوم، أو تعب، أو صعوبة في التركيز.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
طقس حار نسبياً نهاراً على الساحل مع فرصة لسحب محلية ممطرة
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يصاحب الطقس على الساحل، حتى الساعة السادسة من مساء اليوم، غبار عالق إلى... اقرأ المزيد
محمد العبيدلي: شراكة خليجية لرفع تنافسية القوى العاملة الوطنية
أكد السيد محمد حسن العبيدلي، مدير عام المكتب التنفيذي لمجلس وزراء العمل ووزراء الشؤون الاجتماعية بدول مجلس التعاون... اقرأ المزيد
د. سالم النعيمي: التعليم التطبيقي يؤهل الكفاءات الوطنية لمهن المستقبل
أكد الدكتور سالم بن ناصر النعيمي، رئيس جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا، أن التعليم التطبيقي وتنمية المهارات يمثلان ركيزة... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الداخلية تكشف تفاصيل مشروع تحديث صور البطاقات الشخصية عبر الاستوديوهات المعتمدة
القطرية تصدر تنويها للمسافرين بشأن تعديل الرحلات
دعت الخطوط الجوية القطرية المسافرين الراغبين في إجراء تعديلات على حجوزاتهم إلى التواصل مع فريق خدمة العملاء خلال 48 ساعة من موعد مغادرة...
قرار أميري بنقل مندوب قطر لدى المقر الأوروبي للأمم المتحدة بجنيف إلى ديوان عام وزارة الخارجية
نشرت الجريدة الرسمية في عددها رقم 20 الصادر اليوم الأحد 25 أكتوبر 2026 القرار الأميري رقم (40) لسنة 2026 بنقل المندوب الدائم لدولة...
منتخب قطر تحت 17 سنة يودع كأس الخليج بثلاث هزائم
تلقى المنتخب القطري للناشئين تحت 17 سنة ثلاث هزائم متتالية في منافسات المجموعة الأولى من بطولة كأس الخليج للناشئين «قطر 2026»، ليفشل في...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
أسعار الذهب ترتفع بنحو واحد في المئة
ارتفعت أسعار الذهب بنحو واحد في المئة اليوم، بدعم من انخفاض أسعار النفط، بينما يترقب المستثمرون اجتماع السياسة النقدية لمجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك...
بلدنا تسجل نموًا في إجمالي الأرباح بنسبة 18٪ مع تحسن هوامش الربحية وتقدم مشاريعها الاستراتيجية
أعلنت شركة بلدنا ش.م.ع.ق.، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية وإحدى ركائز الأمن الغذائي في دولة قطر، عن نتائجها المالية للأشهر التسعة المنتهية في...
هيئة المناطق الحرة - قطر تبحث فرص التعاون مع طاجيكستان وتنزانيا
اجتمع سعادة الشيخ محمد بن حمد بن فيصل آل ثاني، الرئيس التنفيذي لهيئة المناطق الحرة - قطر، مع سعادة السيد عبد الرحمن زاده...
بسبب نكتة مبابي.. خسائر بـ 400 مليون يورو ومقاطعات تجارية وحظر بث الدوري الإسباني في الصين
يواجه النجم الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم ريال مدريد الإسباني، أزمة خارج الملعب بعدما أثارت تصريحات له عن الزعيم الصيني ماو تسي تونغ موجة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
رحلة سلاسل الإمداد والتوريد الشاقة
بابكر عثمان
-
إبسويتش تاون.. عندما يبدأ التطور من التفاصيل الصغيرة
نايف خالد الشرشني
-
عندما نسيت النظارة
المهندس إبراهيم بن هاشم السادة
-
هذا أنا.. وإن غيّرني الزمن
موزا محمد الكواري
الأكثر رواجاً
- 1 للمواطنين.. تعرّف على شروط ومتطلبات الإعفاء من أقساط القرض السكني
نوهت منصة حكومي بخدمة الإعفاء من أقساط القرض السكني، والمقدمة من وزارة التنمية الاجتماعية والأسرة، للمواطنين، موضحة الشروط والمتطلبات حيث يمكن تقديم الطلب...
- 2 لا يحتاج إنترنت أو كهرباء.. بريد قطر تعلن عن خدمة "صندوقي" بإشعارات فورية عند توصيل الشحنة
أعلنت الشركة القطرية للخدمات البريدية بريد قطر عن إطلاق خدمة صندوقي، التي توفر طريقة آمنة ومرنة لاستلام الشحنات في المنزل، حتى في حال...
- 3 بقرار لوزير العمل.. 3 شروط لتعديل المهنة الفنية أو الحرفية في قطر
أصدر سعادة الدكتور علي بن سعيد بن صميخ المري، وزير العمل، القرار رقم (63) لسنة 2026 بضوابط ترخيص مزاولة المهن الفنية والحرفية والتدريب...