أعلنت محافظتي القاهرة والجيزة تأجيل الدراسة بالمدارس لمدة يوم واحد نظراً لسوء الأحوال الجوية. كما أعلنت المديريات التعليمية في مصر تأجيل امتحانات شهر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
976
صحتك في رمضان
30 مارس 2023 , 07:00ص
الدكتور جاسم فخرو
مع الدكتور جاسم فخرو
كيف نتجنب الحموضة في رمضان؟
تعد الحموضة من أكثر الأمراض شيوعاً التي يصاب بها الصائمون، خاصة أولئك الذين يكثرون من استهلاك المنبهات مثل الشاي والقهوة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية التي تتسبب في ارتخاء العضلة المحيطة بالمريء، مما يؤدي إلى ارتجاع عصارة المعدة إلى البلعوم. كذلك تناول المأكولات الغنية بالدهون، وإثقال المعدة بالسكريات يؤدي إلى زيادة في إفراز أحماض المعدة، مما يشعر الشخص بالحموضة.
لتجنب الحموضة:
يجب الإكثار من شرب السوائل، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، عوضاً عن المأكولات الغنية بالسكريات والدهون.
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بعد بدء الحصة الأولى.. مصر تقرر تعطيل الدراسة وتأجيل امتحانات اليوم لهذا السبب
للقطريين ولجميع الجنسيات.. كل ما تريد معرفته عن مواعيد التسجيل بالمدارس الحكومية للعام القادم وسن القبول
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي خلال مؤتمر صحفي، اليوم الأحد، عن مواعيد وطريقة تسجيل ونقل الطلبة في المدارس الحكومية للعام الدراسي 2026-2027...
الأرصاد تحذر: أمطار ورياح قوية متوقعة من الإثنين حتى الأربعاء
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن تشهد البلاد أجواءً غائمة جزئياً من مساء غداً الإثنين 30 مارس حتى الأربعاء 1 أبريل 2026، مع فرص...
قطر للطاقة تعلن أسعار الوقود لشهر أبريل 2026
أعلنت قطر للطاقة، اليوم، أسعار الوقود في الدولة لشهر أبريل المقبل، حيث شهدت الأسعار ارتفاعا للجازولين 95 /سوبر/. وحددت قطر للطاقة سعر لتر...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
مجلس التعاون الخليجي ورابطة الدول الكاريبية يبحثان الاعتداءات الإيرانية على دول المنطقة
بحث جاسم محمد البديوي الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في اجتماع عبر تقنية الاتصال المرئي اليوم، مع كارلا بارنيت، الأمين العام...
وزير الطاقة الأمريكي يشيد بتعزيز الشراكة مع قطر.. وببدء تدفق الغاز المسال بمشروع "غولدن باس"
أشاد وزير الطاقة الأمريكي كريس رايت، بالتقدم المحرز في مشروع غولدن باس للغاز الطبيعي المسال، مؤكداً أن الأجندة الأمريكية على الطاقة التي يتبناها...
ارتفاع أصول البنوك في قطر 5.4% إلى 2.17 تريليون ريال بنهاية فبراير
ارتفعت موجودات البنوك العاملة في قطر بنهاية شهر فبراير شباط 2026 بنسبة 5.4% على أساس سنوي، لتصل إلى 2.17 تريليون ريال قطري. وأظهرت...
عقارات: سوق الإيجارات في قطر يواصل تسجيل أداء إيجابي متصاعد
أكدت الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري /عقارات/، أن سوق الإيجارات في دولة قطر يواصل تسجيل أداء إيجابي متصاعد، مدعوما بزيادة النشاط واستمرار الطلب،...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
جولة الجياد العربية تعود إلى مسقط مجدداً
فاطمة سالم
-
في زحام الأيام
د. مريم السبيعي
-
الصناعة الوطنية في حماية من الظروف الاستثنائية
علي محمد المهندي
-
قطر والإمارات.. تنسيق من أجل الاستقرار وصون مصالح المنطقة
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 إحالة مطورين عقاريين إلى النيابة العامة.. تعرف على المخالفات
اتخذت الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري إجراءات قانونية بحق عدد من المطورين لمخالفتهم أحكام القوانين واللوائح المنظمة للقطاع. وأكدت الهيئة عبر حسابها بمنصة...
- 2 تعيينات جديدة في وزارة العمل
أعلنت وزارة العمل عن عدد من التعيينات والتكليفات الجديدة، حيث تم تعيين السيد أحمد محمد الهتمي، مديراً لإدارة تراخيص العمل. كما أعلنت عن...
- 3 وزارة الدفاع تعلن التصدي لصاروخين كروز والثالث يصيب ناقلة نفط مؤجرة لقطر للطاقة
أعلنت وزارة الدفاع القطرية عن تعرض دولة قطر لاستهداف بعدد 3 صواريخ كروز من إيران، اليوم الأربعاء. وأضافت عبر حسابها بمنصة إكس: نجحت...