رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

958

صحتك في رمضان

31 مارس 2023 , 07:00ص
alsharq
الدكتور جاسم فخرو

مع الدكتور جاسم فخرو

هل يؤثر الصيام على الأم المرضعة؟

يصنع الجسد لبن الأم لتلبية احتياجات الرضيع مهما كانت الظروف، وأيضاً الامتناع عن الأكل والشرب لساعات لا يؤثر على إدرار اللبن، إلا إذا لم تحافظ المرضعة على ترطيب جسدها خلال ساعات الإفطار بشرب السوائل، مما قد يعرضها خلال فترة الصيام إلى الجفاف.

كما أن مكونات لبن الأم المرضعة لا تتأثر بالصيام، ولا تتغير نسبة تواجدها باللبن، ولكن بعض العناصر الغذائية تختلف بشكل بسيط مثل الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ونمو الرضيع لا يتأثر أيضاً فلا يقل وزنه أو يعاني من الجفاف إذا استمرت الأم بإرضاعه عن الاحتياج خلال ساعات الصيام.

ويمكن الجمع بين الصيام والرضاعة بأمان، إذا كانت الأم لا تعاني من أي أمراض مزمنة، وتحافظ على نظام غذائي سليم ومتوازن.

اقرأ المزيد

alsharq دراسة: البقوليات تقلل خطر أمراض القلب 19%

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول البقوليات، مثل العدس والحمص والفاصوليا والبازلاء الجافة، يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض... اقرأ المزيد

60

| 05 أكتوبر 2026

alsharq 628 ألف زيارة للمراكز الصحية.. وخدمات الأسنان في المركز الثاني

سجلت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية 628 ألفًا و118 زيارة إلى جميع المراكز الصحية خلال شهر سبتمبر 2026، وفقًا... اقرأ المزيد

52

| 05 أكتوبر 2026

alsharq المركز القطري للصحافة يستقبل السفير العراقي

استقبل المركز القطري للصحافة سعادة السيد محمد جعفر الصدر، سفير جمهورية العراق لدى الدولة، خلال زيارة قام بها... اقرأ المزيد

56

| 05 أكتوبر 2026

مساحة إعلانية